دعاء للراحة النفسية . والمقصود بالراحة النفسية هو أن تكون حياة الإنسان خالية من كافة الاضطرابات والمضايقات التي قد تفقده إحساسه بمتعة الحياة وتمنعه من الاستمتاع بكل ما هو جميل حوله، تجلب الحزن لنا وتضعنا في مكانها. حالة من التوتر والقلق قد تستمر لفترات طويلة من الزمن. وفي هذا المقال نقدم لكم مجموعة من الأدعية لراحة البال.
دعاء للراحة النفسية
وأهم شرط لإجابة الدعاء هو اليقين بقدرة الله عز وجل، والرضا التام بما هو مكتوب. هناك أكثر من دعاء يساعد على راحة البال، وكشف الهموم، وإزالة الكرب، وتريح النفس، وهذا ما نود أن نقدمه لك في هذا المقال:
- دعاء للراحة النفسية وعدم التفكير. جاء في دعاء النبي صلى الله عليه وسلم: “اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، ماضي في حكمك، عدل في قضائك” أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو احتكرته علماً. الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وذهاب حزني، وذهاب همي.
- ومن الأدعية للراحة النفسية والعقل: “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، أعوذ بك من العجز والكسل، أعوذ بك من الجبن والبخل، أعوذ بك من هيمنة الدين وقهر الرجال. اصنع الشر فهو لي فيه خير ولا تجعلني أخاف أحدا غيرك. رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي، وأن أعمل صالحا ترضاه، وأدخلني برحمتك في عبادك الصالحين.
دعاء لتيسير الأمور والراحة النفسية
الحياة مليئة بالمتاعب، وكل يوم يغير الله حال إلى آخر، وفجأة يجد الإنسان نفسه في دائرة من القلق والحزن وتشتت النفس والعقل، فيجب أن ندعو الله من أجل راحة البال والتيسير من الأمور، والرضا عن النفس، وهو:
- اللهم إنك لا تكلف نفساً فوق طاقتها، فلا تحملني من كرب الحياة ما لا أستطيع تحمله، وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.
- اللهم لا تحرمني وأنا أدعوك، ولا تخيبني وأنا أرجوك. اللهمّ إني أسألك يا فارج الهم ويا كاشف الغم، يا مجيب دعوة المحتاجين، يا رحمن الدنيا، يا رحمن الآخرة، ارحمني برحمتك.
- اللهم إنا نسألك زيادة في الدين، وبركة في العمر، وصحة في الجسد، وسعة في الرزق، والتوبة قبل الموت والشهادة عند الموت، والمغفرة بعد الموت والعفو عند الحساب، والسلامة من العذاب ونصيب من الجنة. وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم.
- اللهم يا قوي الميسر، يا مخفف الحديد، يا مقضي التهديد، ويا من كل يوم في أمر جديد، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق، بك أدفع ما لا أستطيع احتماله. ، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
- رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني، يا ناصر، أغثني، يا ناصر، أغثني، يا ناصر، أغثني. اللهم لا تزين لي السيئات . يا رب ذكرني دائمًا أن الدنيا زائلة، فانزع عني محاسنها. اللهم ارحمني فإنه ليس لي إله غيرك. ومن يرحمني غيرك؟ من يغطي للآخرين؟ ومن يستطيع أن يوفر لي غيرك؟ ومن يستطيع أن يصبرني في الدنيا غيرك؟ أسألك باسمك العظيم وسلطانك القديم.
- أسألك يا الله بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي عافيت بها أيوب بعد البلاء، أن لا تتركني همًا أو حزنًا أو ضيقًا أو سقمًا دون أن تفرج عنه. إلا أنت، وأنك تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي أحبابي.
دعاء للراحة النفسية وراحة البال
إن الله تعالى يختبر صبر المؤمن على بعض أمور الحياة، وينظر إلى قدرته على التحمل والصبر، لكن هناك طريقة واحدة فقط لتغيير القدر، وهي “الدعاء” إلى الله عز وجل، وتسليم الأمر إلى الله. . ومن هذه الأدعية:
- اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله. لا إله إلا أنت، وبعضهم أعظم من أصحابهم. اللهم أنت مالك الملك . تعطي الملك من تشاء، وتنزع الملك ممن تشاء، وتعز من تشاء، وتذل من تشاء بيدك. الخير: إنك على كل شيء قدير، رحمن الدنيا والآخرة، ورحيمهما. تعطيها من تشاء وتمنعها من تشاء. ارحمني رحمةً تغنيني عن رحمة غيرك.
- اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار. اللهمّ إني أعوذ بك من العجز، والكسل، والجبن، والبخل، والهرم، وأعوذ بك من عذاب القبر، وأعوذ بك من فتنة المحيا والممات.
ورد دعاء لتيسير الأمور والراحة النفسية عن الرسول صلى الله عليه وسلم
وقد وردت عدة أحاديث نبوية شريفة وصيغ دعاء عن راحة البال، وتخفيف الهم والضيق، والراحة النفسية للمسلم، منها:
- (لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش الكريم) قال يزيد. : رب السماوات السبع ورب العرش الكريم).
- (الله الله ربي لا أشرك به شيئا).
- (اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك وحكمك عليّ عدلك فيّ وأسألك بكل اسم هو لك سميت نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو ادخرته في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور حياتي. صدري تفريجاً لحزني وتفريجاً لحزني لقلقي.)
- وعن أبي بن كعب قال: (إذا ذهب ثلثا الليل قام رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال: (يا أيها الناس “اذكر الله، اذكر الله.” وجاءت الرجفة، ثم جاء الموت بما فيه، فقال أبي: يا رسول الله، كم أدعو صلاتي هل يجب أن أعطيك؟ قال: ما شئت، قال: قلت: الربع، قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك، قلت: النصف، قال: ما شئت، فإن زدت فهو قلت: الثلثين، قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك ويغفر لك ذنوبك).
- (اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة. اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي. اللهم استر عيوبي، احفظ بهائي، واحفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بك أن أغتال من تحتي).
- (اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت).
- (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين).
- (اللهم إني أسألك أن لك الحمد، لا إله إلا أنت المنان، بديع السماوات والأرض، ذو الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم. أسألك أنت.)
- (اللهم رب السماوات السبع ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء، أنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، أرسلت نزل التوراة والإنجيل والفرقان، ففصل بين المحبة والنيات، وأعوذ بك من شر كل شيء، أنت الآخذ بناصيته، وليس قبلك شيء هي الأخيرة وهناك لا شيء بعدك أقضي عنا الدين وأغننا من الفقر).
- وعن جابر بن عبد الله رضي الله عنه قال: قال صلى الله عليه وسلم: (ما من أحد يدعو بدعوة إلا أعطاه الله ما سأل) أو يكف عنه من السيئ مثله ما لم يدع بإثم أو قطيعة رحم).
- (قل اللهم اكفني حرامك بحلالك وأغنني بفضلك على من سواك)
- (اللهم أنت مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك أنت العزيز الحكيم) قادر على كل شيء.)
- (رحمن الدنيا والآخرة وأرحمهم تؤتيهم من تشاء وتمنع عنهم من تشاء ارحمني رحمة لا تغنيني عن رحمة أحد) آخر.)
وقد وصلنا إلى نهاية مقالنا عن دعاء الراحة النفسية، وذكرنا أيضاً دعاء تيسير الأمور وراحة البال، فالدعاء يعتبر جوهر العبادة وفيه ينال الإنسان كل ما يريد من الله بأن يكون قريب منه سبحانه.