دعاء الضيق والاكتئاب والخوف هو أفضل علاج للاكتئاب والتخلص من الخوف الذي قد يصاحب الإنسان في حياته، حيث أن الاكتئاب من أشد الأمراض النفسية، حيث يجعل الإنسان منعزلاً غير مقبول الحياة، ورفضها.
دعاء للضيق والحزن والخوف
الدعاء سلاح المؤمن، فهو أساس العبادة، وقد بينت السنة النبوية مكانة اللجوء إلى الدعاء وأهميته. يعتبر الدعاء من أبسط وأسهل العبادات التي يستطيع كل إنسان مسلم أن يقوم بها من أجل التقرب إلى الله عز وجل.
- رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.
- اللهمّ أبعد عني رفقاء السوء، اللهمّ أبعد عني الفواحش والمعاصي، اللهمّ اغفر لي ذنبي، وطهّر قلبي، وارحمني برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهمّ إني أسألك إيماناً لا يعود، ونعيماً لا ينفد، ومرافقة النبي صلى الله عليه وسلم في أعلى غرف الجنة، جنة الخلد.
- ربي امنحني سعة القلب، وضياء الروح، وقوة الروح، ما يعينني على العمل بما تحب في عبادك. من مواساة الضعيف، والمكسور، والمحروم، والمهموم، والحزين، واجعل ذلك عزاء حياتي، وبهجة روحي، وشغل وقتي، وقرة عيني.
- اللهم إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تطهر بها قلبي، وتزيل بها همي، وتغفر بها ذنبي، وتصلح بها أمري، وتغني بها فقري، وتزيل بها شري، وتزيل همي وحزني، وتشفي سقمي. وأقضِ ديني، وأفجِّج حزني، واجمع به. اجمعني وأشرق به وجهي يا أرحم الراحمين يا أكرم الأكرمين.
- اللهمّ إني أسألك المغفرة لجميع الذنوب والخطايا، ما علمت منها وما لم أعلم. اللهمّ اجمعنا في جنّاتك، جنّات النعيم، ولا تفرقنا وأهلنا وأحبابنا بعد الموت يا رب العالمين.
- ربي امنحني سعة القلب، وضياء الروح، وقوة الروح، ما يعينني على العمل بما تحب في عبادك. من مواساة الضعيف، والمكسور، والمحروم، والمهموم، والحزين، واجعل ذلك عزاء حياتي، وبهجة روحي، وشغل وقتي، وقرة عيني.
- اللهمّ لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا. اللهم لك الحمد عدد خلقك، ورضا نفسك، وزنة عرشك، ومداد كلماتك. اللهم لك الحمد على الإسلام . اللهم لك الحمد على ما هدايتنا. اللهم لك الحمد والشكر على جميع النعم التي أنعمت علينا.
أدعية تساعد على التخلص من الاكتئاب
قد يعاني الكثير من الأشخاص من الضيق والحزن وقلة الرغبة في الحياة. هناك بعض الأدعية التي يلجأ إليها الشخص المصاب بالاكتئاب، وقد يكون فضل هذه الأدعية عظيمًا جدًا، حيث يجب على الإنسان أن يتوكل عليه للتخلص من أحزانه.
- اللهمّ لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا. اللهم لك الحمد عدد خلقك، ورضا نفسك، وزنة عرشك، ومداد كلماتك. اللهم لك الحمد على الإسلام . اللهم لك الحمد على ما هدايتنا. اللهم لك الحمد والشكر على جميع النعم التي أنعمت علينا.
- اللهمّ إني أسألك المغفرة لجميع الذنوب والخطايا، ما علمت منها وما لم أعلم. اللهمّ اجمعنا في جنّاتك، جنّات النعيم، ولا تفرقنا وأهلنا وأحبابنا بعد الموت يا رب العالمين.
- اللهمّ أبعد عني رفقاء السوء، اللهمّ أبعد عني الفواحش والمعاصي، اللهمّ اغفر لي ذنبي، وطهّر قلبي، وارحمني برحمتك يا أرحم الراحمين.
- لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماء، ورب الأرض، ورب العرش الكريم.
- كذلك اللهم أرني الحق حقاً وارزقني اتباعه وأرني الباطل باطلاً وارزقني اجتنابه.
- اللهم إني استودعتك همومي فبشرني بما يفتح في قلبي أبواب السعادة. اللهم لا تكلف نفسا فوق طاقتها.
- اللهمّ لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا. اللهم لك الحمد عدد خلقك ورضا نفسك.
- اللهم إني أسألك أن لك الحمد، لا إله إلا أنت المنان، بديع السماوات والأرض، يا ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم.
- اللهم إني أسألك أسباب رحمتك، ومثبتات مغفرتك، وغنيمة كل بر، والسلامة من كل إثم، والفوز بالجنة، والنجاة من النار.
- اللهمّ لا تدع لي ذنباً إلا غفرته، ولا هماً إلا فرجته، ولا حاجة من الدنيا ترضى بها إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهمّ إني أسألك باسمك الأعظم الأعظم، الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سألت به أعطيت، وإذا سألت به رحمت، وإذا رحمت به رحمت، وإذا رحمت به رحمت. أستغيث به، أرجو أن تخفف عني ما أنا فيه، وتحفظني من شر الحاسدين والمعادين، وتنصرني عليهم بنصرك وتأييدك، يا قوي يا ناصر.
- اللهم اهزم لي من أراد بي ضرراً أو عدواً ظلمني، وأعطني من كرمك ما يسرني في كرب الدنيا والآخرة.
أدعية تزيل الخوف والحزن
وعلى المؤمن أن يترك أموره دائماً لله عز وجل، وأن يكون على يقين تام بأن الله هو المسيطر على كل شيء، وهذه حكمة لا يعلمها إلا الله. ومن الأوقات التي يجب على الإنسان أن يفوض فيها أمره إلى الله، عندما يشعر بالخوف، مما يسبب الاكتئاب.
- اللهم اقسم لي أن خوفك يمنعني من معصيتك، وما يمنعني من معصيتك، وما يدخلني الجنة، واليقين أنك تخفف عني مصائب الدنيا.
- اللهمّ إني أعوذ بك من العجز، والكسل، والجبن، والبخل، والهرم، وأعوذ بك من عذاب القبر، وأعوذ بك من فتنة المحيا والممات.
- رب رحمتك أرجو وأطلب فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله. لا إله إلا أنت يا جابر المنكسر.
- اللهمّ أبدل همي وحزني وضيقي بالرضا والراحة والسكينة. اللهمّ إني أسألك طمأنينةً يتبعها الضيق، ورضاً يتبعه السخط، وفرحاً يتبعه حزن. اللهمّ املأ قلبي بكل ما هو خير لي.
- اللهم إني أسألك أن تجعل آخر أفضل أعمالي، وخير أيامي يوم ألقاك، إنك على كل شيء قدير.
وهكذا ذكرنا كل ما يتضمن دعاء الضيق والاكتئاب والخوف، وغيرها من الأدعية التي تخلص من الخوف والاكتئاب الذي قد يصاحب الفرد والذي قد يصاب به الفرد في نفس الوقت، والذي ذكره علماء النفس. قد لا يتمكنون من التخلص منهم، لكن الدعاء يخلصهم.