دعاء النوم والأرق, وفي السنة النبوية لم يتم تحديد أدعية محددة تستخدم لعلاج الأرق، ولكن بعد دراسة الأدعية المتوفرة التي علمها رسول الله صلى الله عليه وسلم للصحابة نجد أن هناك بعض الأدعية التي يمكن استخدامها لعلاج الأرق. دعاء النوم والأرق, حيث أن هذه الأدعية تجلب راحة البال إلى أقصى حد، مما يعني أن الإنسان يتخلص من الأرق لأن الأرق يؤدي إلى اختفاء راحة البال وعدم وجودها في حياة الإنسان.
صلاة للأرق
كما ذكرنا سابقًا، هناك بعض الأدعية التي نستخدمها في… دعاء النوم والأرق حتى نتمكن من الحصول على نوم متواصل والتخلص من أي اضطرابات تواجهك أثناء النوم، لذلك سنحاول مساعدتك في الحصول على بعض الهدوء النفسي والخلود إلى النوم بكل سهولة. وهذه الأدعية التي يمكن استخدامها هي كما يلي:
- اللهم رب السماوات السبع وما أظللت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلوا، كن معي من شر خلقك أجمعين، أن لا أحد منهم يهملوني أو يطغون على شرف قريبك، وليكن اسمك مباركا.
- وكان خالد بن الوليد يسهر بالليل، فذكر ذلك للنبي صلى الله عليه وسلم، فأمر أن يتعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه، ومن شر ما يشاء. عباده، ومن همزات الشياطين، والحضور.
- اللهمّ غربت النجوم، وهدأت العيون، وأنت الحي القيوم، لا يدركك سنة ولا نوم، يا حي يا قيوم، أهدأ ليلي، وأنم عيني.[٤]
- اللهم باسمك أموت وأحيا).
- باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه. إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها كما تحفظ عبادك الصالحين).
- اللهم إني أسلمت لك نفسي، ووجهت وجهي إليك، ووجهت إليك ظهري، وفوضت أمري إليك رغباً وخوفاً إليك. ولا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك. آمنت بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت.
دعاء إذا استيقظ النائم من نومه
ربما تكون نائماً ثم تشعر بالقلق وتستيقظ. فإذا حدث هذا وتعرضت لهذا الأمر، فعليك أن تقول بعض الأدعية. وتندرج هذه الأدعية أيضًا تحت دعاء النوم والأرق, القلق الذي يصيبك في أي وقت أثناء النوم يسبب الأرق، لكن إذا استخدمت هذه الأدعية ستجد أن العودة إلى النوم مرة أخرى أصبحت أمراً سهلاً.
- لا إله إلا الله الواحد القهار رب السماوات والأرض وما بينهما العزيز الغفار.
- ومن أذكار اليوم والليلة في كتاب حصن المسلم دعاء لمن ينام بالليل من الكتاب والسنة. الأول: «لا إله إلا الله الواحد القهار، رب السماوات والأرض وما بينهما، العزيز الغفار». ونص الدعاء قريب من الآية رقم 66 في سورة “ص” وجزء من سابقتها. وجاء في نصهم: “قل إنما أنا نذير ولا إله إلا الله”. الواحد القهار (65) رب السماوات والأرض وما بينهما العزيز الغفور (66). والدعاء أخرجه الحاكم وصححه واتفق عليه الذهبي والنسائي في عمل اليوم والليلة.
- ومن أدعية تقلبات الليل والعشاء “أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه، ومن شر عباده، ومن همزات الشياطين” ذكره في سنن أبي داود والترمذي.
- ويقول صلى الله عليه وسلم: ما من عبد يستحي من الليل – يعني يستيقظ – فيقول: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد. له الحمد، وهو على كل شيء قدير. سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة. ولا حول ولا قوة إلا بالله، فيقول: اللهم اغفر لي، أو يدعو؛ فيستجاب له، فإذا قام وصلى قبلت صلاته.
دعاء الاستيقاظ من النوم
بعد الاستيقاظ في الصباح، هناك بعض الأدعية التي يجب عليك قولها. هذه الأدعية مدرجة تحت دعاء النوم والأرق, أثناء النوم يجب عليك قول بعض الأدعية التي تقال قبل النوم، وقد سبق أن ذكرناها في السطور السابقة. والآن سنتحدث عن مجموعة من الأدعية التي يقال عند الاستيقاظ من النوم. هذه الأدعية هي
- الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور.
- اللهمّ أحيني ما كانت الحياة خيراً لي، وتوفني إذا كانت الوفاة خيراً لي.
- الحمد لله الذي رد علي روحي، وعافاني في بدني، وأذن لي بذكره.
- ما من رجل يستيقظ من نومه فيقول: الحمد لله الذي خلق النوم واليقظة. الحمد لله الذي أرسلني سالماً معافى. وأشهد أن الله يحي الموتى وهو على كل شيء قدير. إلا قال: صدق عبدي.
- اللهمّ يوم جديد وعملي شهيد، فاجعله شهيداً بالخير. اللهمّ إني أسألك خير هذا الصباح، وخير ما بعده، وأعوذ بك من شره، وشر ما بعده. اللهمّ بشرني بما يسرني، واصرف عني ما يعكر صفو نفسي.
دعاء لمن استيقظ فزعا
وقد يكون الإنسان نائماً ويرى كابوساً في المنام. وعليه فإن هناك بعض الأدعية التي تقال عند الفزع. ولذلك سنعرض هنا هذه الأدعية التي تقال عند الاستيقاظ بسبب حلم مزعج يؤدي إلى الاستيقاظ فزعاً. ومن الجدير بالذكر أن هذه الأدعية تندرج تحت دعاء النوم والأرق وعليه فإن هناك مجموعة من الأدعية التي يجب على الإنسان أن يتذكرها ويحفظها ويقولها في الوقت المناسب
- اللهم إني أعوذ بك من كل سوء.
- اللهم إني أسألك الرؤيا الصالحة، وأعوذ بك من الرؤيا وهمسات الشياطين. اللهم ارزقني الأمان .
- اللهمّ طمأن قلبي وأبعد عني الخوف. اللهم أبعد عني الشيطان وأبعد عني الشيطان.
- اللهم ألهمني ذكرك وابعد عني موانع السوء.
وفي نهاية هذا المقال كان يتحدث عنه صلاة
ينام والتعب وقد ذكرنا لك بعض الأدعية التي يمكن قولها لراحة البال والتخلص من الأرق. كما أكملنا المقال بذكر بعض الأدعية التي تقال عندما يستيقظ الإنسان من نومه فزعاً من الأحلام السيئة التي يمكن أن يراها. وهكذا تناولنا جميع الأدعية المتعلقة بالنوم والاستيقاظ والخوف حتى يستفيد. كل الناس منه.