دعاء لضيق التنفس والاكتئاب, قد تعاني من الاكتئاب في أي وقت، مما يؤدي إلى عواقب سلبية على الشخص، فالاكتئاب يجعل الإنسان منطوياً، يحب العزلة عن من حوله، ويمكن أن يصبح حزيناً بسبب ذلك. ولذلك، إذا شعر الإنسان ببداية الاكتئاب، عليه أن يعيد الصلاة لضيق التنفس والاكتئاب.
دعاء لضيق التنفس والاكتئاب
القرآن الكريم يزيل كل الهموم التي يشعر بها الإنسان، فهو كلام الله عز وجل إليك. إذا شعرت بضيق في التنفس عليك أن تلجأ إلى الله عز وجل وتتوضأ وتصلي ثم تلجأ إلى القرآن، بالإضافة إلى دعاء ضيق التنفس والاكتئاب الذي سنذكره الآن.
- اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، حكمك عليّ عدلك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به. نفسك، أو علمته أحداً من خلقك، أو أنزلته في كتابك، أو حفظته في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي. ونور صدري، وذهاب حزني، وذهاب همي.
- لا إله إلا الله الغفور العظيم. لا إله إلا الله رب العرش الكريم. لا إله إلا الله رب العرش العظيم . لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم.
- يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
- إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين.
- لا إله إلا أنت سبحانك . إني كنت من الظالمين.
- حسبنا الله ونعم الوكيل، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
- اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله. لا إله إلا أنت .
- لا إله إلا الله رب العرش العظيم . لا إله إلا الله العظيم الحليم. لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم. لا إله إلا الله رب العرش الكريم. لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم.
- اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين، وغلبة الرجال.
- اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، وأغنني بفضلك عمن سواك.
- اللهم رب السماوات السبع ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء، أنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء. أنزلت التوراة والإنجيل والفرقان، ففصل بين المحبة والنوايا. وأعوذ بك من شر كل شيء. تأخذ ناصيتها. أنت الأول فليس قبلك شيء وأنت الآخر وليس بعدك شيء. أسدد ديوننا وحررنا من الفقر.
- يا الله من هو صاحب الملك؟ تملك من تشاء، وتنزع الملك ممن تشاء، وتعز من تشاء، وتذل من تشاء. في يدك الخير. إنك على كل شيء قدير. تولج الليل في النهار، وتولج النهار في الليل، وتخرج الحي من الحي، وتخرج الميت من الحي، وترزق من تشاء بغير حساب. رحمن الدنيا والآخرة، ورحيمهم. تعطي منها من تشاء وتمنع منها من تشاء. ارحمني تغنيني به عن رحمة غيرك.
دعاء للهم والحزن
من أعراض الاكتئاب القلق والحزن الدائم والشعور الدائم بعدم وجود ما يدعو للسعادة في الحياة. لذلك، يجب أن تواجه أعراض الاكتئاب أثناء مواجهة الاكتئاب. وسنتناول هنا بعض الأدعية التي تخلصك من الهم والحزن، بالإضافة إلى أدعية ضيق التنفس والاكتئاب المذكورة أعلاه.
- لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش العظيم.
- دعاء ذو النون حين كان في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك. إني كنت من الظالمين.
- اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين. أصلح لي شأني كله . لا إله إلا أنت .
- الله ربي لا أشرك به شيئا.
- اللهم رب السماوات السبع، ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، أنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء. أنزلت التوراة والإنجيل والفرقان، فدع المحبة والنوايا. وأعوذ بك من شر كل شيء. أنت الآخذ. بناصيته أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء. أسدد ديوننا وأغنينا من الفقر.
- اللهم إني أسألك أن لك الحمد لا إله إلا أنت المنان بديع السماوات والأرض ذو الجلال والإكرام يا حي يا قيوم أسألك أنت.
- اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، وأغنني بفضلك عمن سواك.
- اللهم أنت مالك الملك . تملك من تشاء، وتنزع الملك ممن تشاء، وتعز من تشاء، وتذل من تشاء. في يدك الخير. إنك على كل شيء قدير.
- رحمن الدنيا والآخرة، ورحيمهما. تعطيها من تشاء وتمنعها عمن تشاء. ارحمني رحمةً تُغنيني عن رحمة غيرك.
دعاء للقلق والاكتئاب
قد يعاني الإنسان من القلق، والذي يكون نتيجة كثرة التفكير فيما يحدث حوله. يحمل هم كل شيء من حوله، مع أن هذه الأمور بيد الله عز وجل. القلق يسبب فقدان لذة الحياة، ولن يتمكن الإنسان من الاستمتاع بحياته، لذا يجب التخلص من هذا القلق والاكتئاب باستخدام هذه الأدعية. والذي يندرج تحت الدعاء لضيق التنفس والاكتئاب.
- اللهمّ أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس أدناه شيء أنت. شيء يسدد ديوننا ويغنينا من الفقر. اللهم إنا نخافك فاجعل خوفنا منك وحدك لا من غيرك.
- اللهمّ أخرج من قلوبنا شعور الخوف والقلق والتوتر.
- اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله. لا إله إلا أنت . قال رسول الله: بسم الله ثلاث مرات، وقل سبع مرات: أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد، وأحاذر. بسم الله الذي لا يضرني مع اسمه شيء. في الأرض أو في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات. اللهم لا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين، وارزقنا يا الله توفيقك الذي لا يبرأ من رزقه.
- اللهم ربنا أرزقنا طمأنينة لا نشقى بعدها أبدًا.
وإلى هنا انتهت مقالتنا دعاء ضيق التنفس والاكتئاب. وقد ذكرنا عددا كبيرا من الأدعية التي تريحك من الاكتئاب وضيق التنفس الذي قد تواجهه في الحياة. كما قدمنا لكم عدداً من الأدعية التي تستخدم للتخلص من الهم والهم والحزن أيضاً.