دعاء للتخلص من الضيق والهم. دعاء للتخلص من الضيق الشديد والهم والحزن. هو مكتوب. كل ذلك سنتعرف عليه في هذه السطور التالية.
القلق في علم النفس هو التفكير السلبي المستمر حول التهديدات المحتملة في المستقبل والطرق الممكنة لمعالجتها، وذلك على شكل أسئلة داخلية مثل “ماذا لو حدث كذا وكذا؟” وتعاقب هذا النوع من التفكير قد يسبب القلق، مما ينتج عنه التوتر ومن ثم الاكتئاب. والعكس هو ما يعرف بالاجترار. وفي المعجم الوسيط يعني ما يهم الرجل في نفسه، أو ابتداء النية والجمع: الهموم، وقيل: هذا رجل همك من رجل: يكفيك. أنت.
دعاء للتخلص من الضيق والهم
– لا إله إلا أنت سبحانك . إني كنت من الظالمين.
-اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال.
– رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي .
– يا حي يا قيوم… برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
– لا إله إلا الله الحليم الكريم . لا إله إلا الله العلي العظيم. لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم.
– إلهي كيف أدعوك وأنا نفسي، وكيف أقطع رجائي منك وأنت إلهي، إذا لم أسألك فتعطيني، فمن الذي أسألك فتعطيني، فمن الذي أسألك فتعطيني؟ سوف يعطيني؟ وإذا لم أدعوك وأجبتني فمن الذي أدعوه فيستجيب لي؟ وإذا لم أدعوك بالرحمة فمن الذي أدعو له بالرحمة؟ اللهمّ كما فرقت لموسى البحر وأنقذته من الغرق؛ صل وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد، رب ونجني مما أنا فيه من كرب بفرج عاجل وآجل، وبرحمتك يا أرحم الراحمين.
-اللهم ارزقني الصبر والقدرة على قبول ما لا لزوم له، وارزقني الشجاعة والقوة لأغير ما تقدر يدي على تغييره، وارزقني يا الله الحكم والحكمة للتمييز بين هذا وذاك.
-اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وغفلتي عن الناس. يا رب العالمين، أنت رب المظلومين، وأنت أرحم الراحمين، وأنت ربي… إلى من تكلني، إلى بعيد وعابس مني؟ أم إلى عدو أمره السلط علي؟ إذا لم تكن غاضبا مني، فلا يهمني. ولكن عافيتك أوسع لي. أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة من أن يحل علي سخطك، أو يصيبني سخطك. أعظك حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك.
– لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم. اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله. لا إله إلا أنت يا الله. أسألك يا من لا تراه عين، ولا تخالطه الشبهات، ولا يصفه الواصفون، ولا تغيره الأحداث ولا العصور. ويعلم مثاقيل الجبال ومكاييل البحار وعدد قطر المطر وعدد ورق الشجر وعدد ما يظلم عليه الليل ويشرق عليه النهار ولا يخفى عليه سماء. السماء، ولا يخفى عليه أرض، وما من جبل إلا يعلم ما في قعره وسهله، وما من بحر إلا يعلم ما في قعره وساحله.
-اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، نفذ في حكمك، عدل فيّ قضاؤك، أسألك بكل اسم. أي لماذا سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته لأحد من خلقك، أو خصوصيته في علم الغيب؟ أنت تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وذهاب حزني، وذهاب همي.
دعاء للتخلص من شدة الكرب والهم والحزن مكتوب:
ما تعرض أحد لمصيبة من مصائب الدنيا واستغاث بالله إلا أكرمه الله ولم يرده خيبة أبدا، بل زاده أضعافا أضعاف ما أراد، إنه الكريم الكريم. . هناك أشكال كثيرة من الدعاء الذي ورد عن النبي الكريم في شدة الهم والغم والحزن، ويمكن أن نذكرها في أي وقت. مشتمل:-
– لا إله إلا الله العظيم الحليم . لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش العظيم
وكان النبي دائما يذكر هذا الحديث: “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين، وغلبة الرجال”.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا تعرض الإنسان لغم قال هذا الدعاء: “اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي كل أمري” شؤون. لا إله إلا أنت.”
وعن أسماء بنت عميس قالت: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: «ألا أعلمك كلمات تقولينها عند الهم، أو في الشدة؟ الله الله ربي لا أشرك به شيئا».
-اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلة حيلتي وهوني على الناس يا أرحم الراحمين. أنت رب المظلومين وأنت ربي. لمن توكلني؟ إلى بعيد يعبس في وجهي أو إلى عدو قد أتقن أمري. إن لم يكن بك غضب علي فلا أبالي، ولكن عافيتك أوسع لي.
– أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح به أمر الدنيا والآخرة، من أن يحل عليّ غضبك، أو يحل عليّ سخطك. أعظك حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك. اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك أذهب. في حكمك، كن عادلاً في حكمك.
دعاء تفريج الكرب الشديد:-
يصيب الإنسان الكرب فيخرج قلبه من جسده، ويعطل سلام حياته. ولهذا السبب نلجأ إلى الدعاء، ومن هذه الأدعية التي تخفف الكرب:
– ربي لا تكلني إلى أحد، ولا تجعلني في حاجة إلى أحد، وغنيني عن حاجة الجميع، يا من إليه توكلت، وعليه توكلت، ومن هو الواحد القهار، الدائم الذي ليس له شريك ولا ولد، خذ بيدي من الخطأ إلى البلوغ، ونجني من كل ضيق وضيق.
-اللهم لا تشمت بأعدائي البدائيين، واجعل القرآن العظيم دوائي وشفاءي. أنت ثقتي ورجائي، واجعل حسن ظني بك علاجي.
-اللهم ثبتني على عقلي وديني، وبك رب ثبت يقيني، وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني، واصرف عني شر من يؤذيني، ولا تجعلني في حاجة إلى طبيب يشفيني، اللهمّ استرنا على وجه الأرض، اللهمّ ارحمني في بطن الأرض، اللهمّ اغفر لي يوم عرضي عليك. أنت.
– بسم الله الرحمن الرحيم طريقي الرحمن وصاحبي والرحيم يحرسني من كل شيء يمسني. اللهم إني أعوذ بك من شر النفاثات في العقد، ومن شر حاسد إذا حسد.
– يا عظيم الميسر، يا من يلين الحديد، يا من يقذف التهديدات، يا من كل يوم في أمر جديد، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع طريق بك، أدفع ما لا أحتمله. ، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
– أسألك يا الله بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي عافيت بها أيوب بعد البلاء، أن لا يبقى لي هم ولا حزن ولا ضيق ولا سقم إلا أن أفرج عنه، وإذا استيقظت على حزن فأمسني بفرح، وإذا نمت على ضيق أيقظني على فرج، وإذا كنت في حاجة فلا تكلني إلى أحد غيرك. وأن يحميني لمن يحبني ويحفظ لي أحبابي.