زيت البابونج للاكتئاب، فوائد زيت البابونج للشعر، فوائد زيت البابونج العامة، أضرار زيت البابونج، وما هو البابونج. وهذا ما سنتحدث عنه أدناه.
زيت البابونج للاكتئاب
يعتبر البابونج أو البابونج من أهم الأعشاب ذات الفوائد الصحية الكبيرة. وهو رائع جداً في محاربة القلق، وتخفيف الاكتئاب، وتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء. ولذلك قد ترى أن البابونج يدخل في صناعة عدد كبير من المنتجات العطرية، سواء الشاي أو الصبغات أو الزيوت العطرية الأخرى. .
كما يساعد البابونج على تحسين الحالة النفسية للجسم ويعتبر مهدئاً ومفيداً للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب. ووفقاً لدراسة علمية مخصصة للبحث في مجال الطب البديل، أشارت هذه الدراسة إلى أن استنشاق أبخرة البابونج وزيت البابونج غالباً ما يوصى به كعلاج طبيعي للقلق العام والاكتئاب.
فوائد زيت البابونج للشعر
-ترطيب وتنعيم الشعر:
يعمل زيت البابونج على ترطيب خصلات الشعر الجافة والهشة، ويعمل أيضًا كمهدئ لفروة رأسك.
– علاج فروة الرأس الملتهبة :
زيت البابونج يقلل من شعورك بالحكة والألم.
– العلاج الطبيعي للقشرة :
يساعدك زيت البابونج على التخلص من قشرة الرأس، كما أن له تأثير في التخلص من قمل الرأس أيضاً.
صبغ الشعر باللون الأشقر طبيعياً:
إضافتها إلى الحناء، أو تحضير الوصفة التي ذكرناها سابقاً، قد تساعدك في الحصول على شعر أخف بطريقة طبيعية.
الفوائد العامة لزيت البابونج
يعالج زيت البابونج التوتر والقلق، كما يساهم في تحسين الحالة المزاجية، وذلك لاحتوائه على رائحة عطرية تعطي الشعور بالاسترخاء والهدوء.
يساعد زيت البابونج على تخفيف آلام المخاض عند استخدامه في التدليك، ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام الزيت.
يساهم زيت البابونج في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك لاحتوائه على مستويات عالية من مادة الفلافونويد، حيث تساعد هذه المادة على تقليل معدل الوفيات الناتجة عن أمراض القلب التاجية.
يساعد زيت البابونج على خفض ضغط الدم المرتفع.
يستخدم زيت البابونج في علاج الأمعاء والمعدة من مشاكل عديدة، منها اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لأن زيت البابونج يحتوي على مسكنات ومضادات للتشنج، ومن هذه الاضطرابات القيء والإسهال وعسر الهضم. كما أنه يساعد في التخلص من الغازات ويعمل أيضًا على استرخاء العضلات وتهدئة المعدة. معدة. كما يستخدم موضعياً للتخلص من الغثيان.
يساهم في علاج التهاب المفاصل، وذلك بوضع القليل من زيت البابونج الدافئ على المنطقة المصابة وتدليكها بلطف لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي تخفيف الألم والالتهاب الذي يصاحب التهاب المفاصل.
يساعد زيت البابونج في علاج الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد.
يعتبر من الزيوت الفعالة في علاج الحروق والجروح وتسريع شفاءها.
أضرار زيت البابونج
يمكن أن يسبب زيت البابونج تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص، لذا يفضل تجربته على قطعة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه على الإنسان.
– قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه زيت البابونج، لذا يجب على هؤلاء الأشخاص الانتباه جيداً.
قد يتفاعل زيت البابونج مع بعض الأدوية، مثل الوارفارين، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
ومن الأفضل عدم استخدام زيت البابونج في حالة الحمل أو الرضاعة قبل استشارة الطبيب.
ما هو البابونج؟
يعتبر البابونج من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب التقليدي منذ آلاف السنين بسبب فوائده العديدة. بدأ استخدامه لتخفيف التوتر وتهدئة مشاكل المعدة. وتتنوع استخدامات زهرة البابونج وتشمل العديد من الأمراض والحالات الصحية. هناك العديد من أشكال البابونج المستخدمة حاليًا، وأشهرها شاي البابونج، الذي تنبعث منه رائحة التفاح.
تحضير شاي البابونج بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهور البابونج المجففة أو 4 ملاعق كبيرة من زهور البابونج الطازجة إلى 230 مل من الماء مباشرة بعد الغليان (يمكن تغيير كمية البابونج بالنسبة إلى الماء للحصول على شاي أثقل أو أخف).
حرك زهور البابونج، وغطي الوعاء، واترك الزهور تنقع في الماء لمدة خمس دقائق تقريباً (يمكن زيادة الوقت أو تقليله للحصول على شاي أثقل أو أخف)، ثم يصفى ويبرد قليلاً قبل شربه. يمكن تخزين أي كمية غير مستخدمة من الشاي لمدة أسبوع في الثلاجة.