زيت جوز الهند للاكتئاب، فوائد جوز الهند للصداع، فوائد جوز الهند للأطفال، وما هو جوز الهند. وهذا ما سنتحدث عنه أدناه.
زيت جوز الهند للاكتئاب
تناول ملعقة أو ملعقتين من زيت جوز الهند حوالي ثلاث مرات يومياً، وذلك لما له من فوائد صحية عديدة، إذ يلعب دوراً مهماً في تأخير تطور الأمراض العصبية الناتجة عن تدهور الخلايا العصبية، والتي من أكثرها شيوعاً مثل الزهايمر. ومرض باركنسون. فهو مصدر للطاقة وينتج “الكيتونات” التي تساعد على تنشيط الخلايا العصبية وتعمل على حمايتها.
وأوضح أنه علاج للاكتئاب والصداع النصفي والصرع وتجميد الصفائح الدموية. ويمكن استخدامه أيضًا بعد تنظيف الأسنان. يحارب تسوس الأسنان، ومضاد للبكتيريا، ويساعد على إزالة التهابات اللثة، ويقوي القلب، ويخفض نسبة الكولسترول السيئ. يحتوي على 50% من حمض اللوريك، لذا فهو مفيد للقلب. والذين يعانون من الضغط.
زيت جوز الهند للصداع
زيت جوز الهند له تأثير وقائي على الدماغ، لأنه مصدر للطاقة متاح بشكل مباشر. النظام الغذائي الغني بالدهون يحافظ على الأداء الفكري والمعرفي للإنسان.
تستجيب جميع أمراض الدماغ التنكسية بشكل جيد عند استخدام المكملات الغذائية اليومية من زيت جوز الهند. ولذلك يستخدم في حالات الصداع النصفي والصرع والزهايمر ومرض باركنسون ومرض شاركو (التصلب الجانبي الضموري).
حتى بدون أي تعديل في نظامك الغذائي، يمكنك تزويد الدماغ بزيت جوز الهند والدهون الثلاثية متوسطة السلسلة عالية الجودة عن طريق تناول جرعات معينة من الكيتونات (الكيتونات أو الأجسام الكيتونية هي جزيئات يصنعها الكبد من الدهون، ويمكن للجسم استخدامها كمصدر للطاقة مثل الكربوهيدرات).
تحمي الكيتونات الميتوكوندريا (الكائنات الحية الدقيقة داخل الخلايا التي تحول الجلوكوز إلى طاقة، مثل محطة الطاقة في الخلية)، وتحارب الالتهابات وأكسدة الخلايا، وتقلل من استثارة الخلايا العصبية.
وبطبيعة الحال، إذا قمنا بتقليل محتوى الكربوهيدرات في نظامنا الغذائي، فإن محتوى الكيتونات سيزيد، مما سيجعله أكثر فائدة. تجدر الإشارة إلى أن الاستهلاك اليومي لزيت جوز الهند من شأنه أن يحد من الرغبة في تناول الأطعمة السكرية.
فوائد جوز الهند للأطفال
1. الوقاية من حساسية الربيع
قومي بفرك الجزء الداخلي من أنف الطفل بالقليل من زيت جوز الهند. فيعلق به الغبار وحبوب اللقاح ويحميه من حساسية الربيع وحساسية الجهاز التنفسي.
2. علاج البثور التي تظهر على أجسام الأطفال
ضعي طبقة خفيفة من زيت جوز الهند على بشرة طفلك مرتين يومياً لمساعدة الطفح الجلدي على الاختفاء من جسمه.
3. اختفاء الكدمات والجروح
ضع زيت جوز الهند على الكدمة فور حدوثها أو على الجرح بعد توقف النزيف ليساعد على زوال آثارها سريعاً.
4. تخفيف آلام لسعات النحل والحشرات
ضع زيت جوز الهند على مكان لدغة الحشرة أو النحل لتخفيف الألم ومساعدته على الشفاء. زيت جوز الهند ليس مفيدًا إذا كان الصبي أو الفتاة يعاني من حساسية تجاه اللسعات، ويجب عليك اصطحابه إلى غرفة الطوارئ فورًا في هذه الحالة.
5. إزالة القشرة
وضع طبقة سميكة من زيت جوز الهند على قشرة رأس الطفل، أو ما يعرف بغطاء المهد. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتمشيطه بلطف لإزالة هذه الطبقة. افعلي ذلك قبل كل حمام، لأن زيت جوز الهند يغذي فروة الرأس ويساعد على إزالة القشرة تمامًا.
6. العلاج والوقاية من طفح الحفاض
لعلاج طفح الحفاض دون استخدام أدوية أو مواد كيميائية، اخلطي زيت جوز الهند مع بعض النشا وضعيه على بشرة طفلك كلما قمت بتغيير حفاضه. إذا كان مصابًا بطفح الحفاض، فسيساعد في علاجه، وإذا لم يكن مصابًا، فإن زيت جوز الهند سيحميه من الإصابة به، بحسب موقع “ويب ميديسين”. ».
7. تخفيف السعال الرطب أو الجاف
اخلطي ملعقة من زيت جوز الهند، وملعقة من زيت النعناع الطبيعي، وملعقة أخرى من زيت الزيتون وافركيها على صدر طفلك وظهره. قم بتدفئته جيداً وانظر كيف يختفي سعاله على الفور. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة، يمكنك خلط ملعقة من زيت جوز الهند العضوي مع ملعقة من العسل الطبيعي وتناوله بدلاً من أدوية السعال.
8. منع الإصابة بالجروح الجلدية
عندما يعاني طفلك من أي جرح أو خدش في جلده، قومي بدهن زيت جوز الهند على مكان الجرح، فهو يشكل طبقة تحمي الجرح من العدوى لأنه يمنع دخول الميكروبات إليه. كما يعمل زيت جوز الهند على تسريع نمو طبقة جديدة من الجلد، مما يسرع من شفاء الجروح ويمنع تكون الندبات.
9. طقوس شفاء العين
بثرة العين هي بثرة تخرج من أصل حدقة العين وتسبب الألم والانزعاج. ضع القليل من زيت جوز الهند 3 مرات يومياً للمساعدة في الشفاء، لكن في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب قبل أي علاج منزلي.
10. تقوية المناطق الرخوة (اليافوخ) في رأس الطفل
ضعي زيت جوز الهند على يافوخ الطفل أو المنطقة الناعمة من رأسه لتقويته وحمايته.
ما هو جوز الهند؟
جوز الهند أو جوز الهند (الاسم العلمي: Cocos nucifera) هو نوع نباتي يتبع جنس النارجيل من الفصيلة الصبارية.
وهي من الفواكه الاستوائية الشهيرة التي تنمو على الشواطئ، وتستخدم في صناعة العديد من المواد الغذائية والتجميلية. النرجيلة هو الاسم المستخدم في سلطنة عمان لأشجار جوز الهند، حيث تنمو هذه الأشجار بشكل كبير في الجزء الجنوبي من سلطنة عمان، في محافظة ظفار، ليتناسب مناخ تلك المنطقة مع المناخ المناسب لنمو هذا نوع النخيل.