سلطة الفاصوليا الحمراء

مع طبق جانبي، اخلطي مكونات الصلصة جيدًا.

سلطة الفاصوليا الحمراء. 31052020 أحضري طبق تقديم واسع. ضعي أوراق الخس في طبق التقديم. سلطة الخرشوف مع الفاصوليا الحمراء واللوز المحمص.

اغسلي البصل جيداً حتى تتخلصي من الخل والملح. أنت بحاجة إلى المكونات التالية. طماطم، بصل أبيض، كرنب، خيار، نعناع، ​​جزر مبشور، فجل، فاصوليا حمراء مسلوقة، زيتون أسود، ليمون.

13052017 سلطة الفاصوليا الحمراء. 435 جرامًا من الفاصوليا الحمراء المطبوخة والمصفّاة. الفاصوليا الحمراء المعلبة الجاهزة. إذا تحبين تجفيفها وغليها، حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، خيارة واحدة، إذا كانت كبيرة، واحدة، وإذا كانت صغيرة، 2 طماطم، كرفس، بقدونس كامل، بصلة متوسطة الحجم، ليمونة متوسطة الحجم.

تقطيع أوراق الخس بأطراف أصابعك يبقيها طازجة ولا تذبل بسرعة. أربعة أكواب كبيرة من الخس، المقطع إلى قطع صغيرة. طريقة تحضير سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة: في وعاء صغير، ضعي البصل والملح والخل، وحركي جيداً، ثم اتركيه جانباً لمدة 15 دقيقة.

ضعي الفاصوليا الحمراء، والذرة، والفلفل الأحمر، والأفوكادو، والطماطم، والكزبرة المفرومة، والخيار في وعاء زجاجي، وقلّبي الخضار حتى تمتزج. طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء والأفوكادو. تستغرق هذه الطريقة حوالي 10 دقائق للتحضير وتكفي لستة أشخاص. إنه مليء بالخضروات مثل الجرجير والسبانخ. تعتبر الفاصوليا الجافة مغذية جداً لأنها غنية بالبروتينات والكربوهيدرات، ويفضل تناولها بقشرها لأنها تحتوي على عناصر مفيدة وسهلة الهضم إذا أضيف إليها البقدونس أو الزعتر أو الثوم أو غيرها من الخضار. يعالج التهابات وأمراض الصدر، وذلك من خلال غليه وهرسه مع الثوم، كما يعالج آلام العمود الفقري، خاصة في منطقة أسفل الظهر.

سلطة الفاصوليا الحمراء. عند التقديم، أضيفي مكونات الصلصة فوق الخضار وحركيها حتى تتوزع نكهة الصلصة في جميع الأنحاء. كوبان من الفاصوليا الحمراء.