سيريلاك لزيادة الوزن للرضع

السيريلاك لزيادة الوزن للأطفال الرضع من الأطعمة التي تساعد في تسمين الطفل كثيراً.

السيريلاك لزيادة الوزن للأطفال الرضع

إذا أرادت الأم زيادة وزن طفلها بشكل صحيح، عليها أن تختار نوع السيريلاك المناسب والمغذي لطفلها. لذلك يجب عليها التعرف على أفضل أنواع السيريلاك لتسمين الأطفال، وخاصة الذي يحتوي على الأرز، فهو يعتبر النوع المثالي لزيادة وزن طفلك وتغذيته تحت إشراف الأطباء، حيث يحتوي السيريلاك على نسبة عالية. من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم طفلك، وبالإضافة إلى ذلك فهو خالي من المواد الحافظة أو الألوان أو النكهات المضافة.

مكونات السيريلاك

يتكون السيريلاك من مكونات طبيعية بالكامل دون أي إضافات كيميائية أو مواد حافظة. يزود السيريلاك الطفل بالعناصر الغذائية التالية:

1. بروتين.
2. الزنك.
3. فيتامين أ: الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل
4. الحبوب مثل القمح والأرز: تحتوي على الكربوهيدرات التي تمد جسم الطفل بالطاقة.
5. الحديد: الذي يحافظ على نشاط الدورة الدموية ويمنع فقر الدم.
6. الكالسيوم: من أهم العناصر لبناء العظام والأسنان السليمة للطفل.
7. فيتامين د: يحمي الطفل من العديد من الأمراض مثل الكساح، كما أنه ضروري لضمان استقرار الكالسيوم في العظام.
8. فيتامين ج: يساعد على امتصاص الحديد.
9. “البيفيدوس: هو أحد أنواع البروبيوتيك الموجودة في معدة الأطفال الرضع والتي تلعب دوراً هاماً في تنظيم عملية الهضم عند الرضع كما تلعب دوراً في تقوية جهاز المناعة لدى الطفل.
10. تشي: عبارة عن تركيبة خاصة تحتوي على السيريلاك تضمن للطفل سهولة هضم الكربوهيدرات.
11. أوميغا 3 وأوميغا 6: ينمّيان القدرات العقلية لدى الطفل.
12. أهم ما يميز السيريلاك هو سهولة تحضيره وتقديمه للطفل، حيث أن مدة التحضير لا تتجاوز دقائق معدودة.

فوائد السيريلاك للأطفال

1. يمنح السيريلاك جسم الطفل الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات التي يحتاجها طوال اليوم.
2. يسهل عملية الهضم لمعدة الأطفال.
3. لها طعم لذيذ ويحبها الأطفال.
4. إنه سهل التحضير ولا يستغرق تحضيره وقتا طويلا.
5. ويمكن إعدادها كوجبة سهلة وحملها خارج المنزل كوجبة إضافية عندما يشعر الطفل بالجوع.
6. وله أنواع عديدة، ويمكن للأم أن تختار ما يناسبها والذوق الذي يحبه الطفل.
7. يعمل على زيادة وزن الأطفال الذين يعانون من النحافة.

أضرار استخدام السيريلاك

على الرغم من الفوائد العديدة لتقديم وجبة السيريلاك للأطفال، إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية، منها:

1. إصابة الطفل بالإسهال.
2. حدوث حساسية الطعام عند الأطفال المصابين بحساسية القمح.
3. كما أن تخفيفه بالحليب قد يؤثر على سلامة امتصاص الكالسيوم في الجسم.
4. ولذلك يمكن تحضير نوع منزلي خالٍ من الأضرار، مثل استخدام الأرز المطحون وتخفيفه بالماء وتقديمه للرضيع.

أنواع السيريلاك

1. سيريلاك الأرز والفواكه: يحتوي هذا النوع من السيريلاك على أنواع مختلفة من الفواكه، مثل التفاح والموز والليمون، وهو غني بالحديد وفيتامينات A وC.
2. أرز السيريلاك: يعتبر هذا النوع من السيريلاك من الأطعمة الصلبة المثالية التي يمكنك البدء بتقديمها لطفلك الرضيع، خاصة أنه سهل البلع ولا يحتاج إلى مضغ، ولا يحتوي على أي مواد أو نكهات صناعية.
3. سيريلاك الأرز والحليب: يمكنك استخدام هذا النوع من السيريلاك بمجرد وصول طفلك إلى عمر الستة أشهر، فهو من الأنواع المثالية من الأطعمة الصلبة التي يمكنك البدء في تقديمها لطفلك. يحتوي على 50% من الحديد الذي يحتاجه الرضيع، بالإضافة إلى فيتامينات أ، ج.
4. سيريلاك الأرز والخضار: يحتوي على أنواع مختلفة من الخضار اللذيذة، مثل السبانخ، والقرع، والجزر، والتي يحتاجها الرضيع في نظامه الغذائي. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد وفيتامينات A وC.

السيريلاك وعلاقته بسمنة الأطفال

هناك نوع محدد من السيريلاك يمنحك فرصة التغذية التي تسمح بالنمو الكامل وتغذية وتسمين الطفل. إذا كنت تريدين أن يزيد وزن طفلك بطريقة صحية، عليك أن تحرصي على اختيار السيريلاك الذي يحتوي على الأرز، فهو يعتبر الخيار الأمثل الذي ينصح به الأطباء لزيادة الوزن. يعتبر السيريلاك غذاءً صحياً لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها ولا يحتوي على أي مواد حافظة أو ملونات. وذلك لأن حبات الأرز تحتوي على 75% كربوهيدرات و7% بروتين. كما أنها غنية بالمعادن، وخاصة الكالسيوم وفيتامين ب والحديد. ولهذا السبب عليك التأكد من اختيار السيريلاك الذي يحتوي على الأرز. بهذه الطريقة، تضمنين زيادة وزن طفلك بطريقة آمنة وصحية. لكن يجب الحذر من تقديم السيريلاك لطفلك قبل أن يصل إلى عمر الستة أشهر، أي عند البدء بتقديم الأطعمة الصلبة.

عمر الرضيع ونوع السيريلاك المناسب له

• أفضل أنواع السيريلاك لعمر 6 أشهر :بالرغم من أن بعض الأمهات يبدأن بإطعام طفلهن عند عمر 4 أشهر، إلا أنه لا يتم إعطاء أرز السيريلاك للأطفال قبل عمر 6 أشهر، وهذا مكتوب على جميع عبوات السيريلاك بأنواعها المختلفة.
• أنواع السيريلاك لعمر 10 أشهر: ومن أنواع السيريلاك سيريلاك العسل والقمح والحليب وقطع فواكه سيميلاك والعسل والقمح مع الحليب. هذه الأنواع هي أفضل أنواع السيريلاك للمرحلة الثالثة (ابتداء من 10 أشهر) مع وجود الأسنان والقدرة على المضغ.

أنواع السيريلاك لعمر سنة

أنواع السيريلاك هنا متنوعة ومتعددة. ويوجد سيريلاك من الفواكه والقمح والحليب، لكن النوع الأخير يعتبر أفضل أنواع السيريلاك للأطفال ويمكن الاستمرار في تقديمه بعد السنة.

تحذير هام حول السيريلاك

تناول السيريلاك قبل إكمال الستة أشهر قد يسبب الحساسية ومرض السكري. ترتكب الأمهات أخطاء كثيرة مع أطفالهن خلال مرحلة الرضاعة، وذلك بسبب استماعهن لنصائح الجيران والأصدقاء والأهل دون استشارة الطبيب المختص. من أول الأخطاء التي تسبب أضراراً صحية للطفل هو إدخال الطعام في النظام الغذائي للطفل قبل أن يصل إلى عمر 6 أشهر. تفيد هذه الخطوة الأطفال الذين يعانون من مرض السكري والحساسية، بحسب ما أثبتته العديد من الأبحاث والدراسات العلمية. حيث أن الطفل في الـ 6 أشهر الأولى من حياته لا يتمكن من بلع أي طعام باستثناء حليب الثدي، حتى لو تم مزج هذا الطعام جيداً في الخلاط، ويحصل الطفل على ما يحتاجه من خلال حليب الثدي دون إضافة وجبات أخرى، وبعد ذلك يمكن إطعام الطفل حتى عمر 6 أشهر وجبات خفيفة بين جرعات الرضاعة مثل السيريلاك.