شاي تويننجز الأزرق، قائمة بأفضل أنواع الشاي في العالم، واستخدامات صحية عديدة للشاي، وأضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، سنتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
تويننجز الشاي الأزرق
وصف المنتج
– خالي من الكافيين بشكل طبيعي.
– مكونات طبيعية 100%.
– أكياس الشاي محكمة الغلق للحفاظ على صلاحيتها.
– تم الحصول عليها بعناية.
– شاي أعشاب غني بالنكهات ممزوج بخبرة مع النكهات اللذيذة للعصائر الطبيعية من التوت البري والفراولة والتوت والكشمش الأسود لتقديم شاي لذيذ برائحة الفواكه الطازجة وطعم حلو طبيعي.
– شاي الأعشاب منعش وغني بالنكهة والعطرية.
منذ أكثر من 300 عام، تقوم Twinings بتوريد أجود أنواع الشاي وأعلى جودة من جميع أنحاء العالم ومزجها لضمان أن الشاي يتمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والنكهة والرائحة. تمزج تويننجز أجود الأعشاب والفواكه والتوابل بإتقان لتمنحك مجموعة من أكياس شاي الأعشاب الرائعة بنكهات لذيذة ومنعشة وروائح لا تقاوم. مهما كانت حالتك المزاجية – هناك مزيج الشاي لكل مناسبة.
كيفية الاستخدام
1. الشاي الساخن
صب الماء المغلي الطازج فوق كيس الشاي واتركه لمدة 3-5 دقائق حسب التركيز المطلوب.
2. الشاي المثلج المنعش
للحصول على ربع لتر من الشاي المثلج، ضع 4 أكياس شاي وانقعها كما هو مقترح أعلاه مع 4 أكواب من الماء. نتركها حتى تبرد، ثم نقدمها مع الثلج.
قائمة بأفضل أنواع الشاي في العالم
1. شاي الرويبوس
المنشأ الأصلي لهذا الشاي هو جنوب أفريقيا، حيث أثبتت الأبحاث التي أجريت على هذا النوع من الشاي أنه بالفعل من أفضل أنواع الشاي في العالم لأنه:
– له تأثيرات مضادة للأكسدة تماماً مثل تلك الموجودة في الشاي الأخضر.
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه على جعل الكبد أكثر مرونة وحمايته من التليف.
– يعطي دفعة صحية للجسم.
– يساعد على خفض ضغط الدم واسترخاء العضلات المتوترة.
2. الشاي الأبيض
وهذا النوع أخف من الشيء الأسود، حيث يتم تصنيع هذا النوع من أوراق نبات الكاميليا، ويتميز بما يلي:
– وهو أخف من الشاي الأسود.
نسبة الكافيين فيه أقل من الشاي الأسود، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب السرطان.
– يخفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم.
– يحمي من أمراض القلب.
ولذلك فهو من أفضل أنواع الشاي في العالم، رغم أنه لا يقلل من النعاس مثل الشاي الأسود.
3. شاي المريمية
ويتم تحضير هذا النوع الذي يعتبر من أفضل أنواع الشاي حول العالم من أوراق شجيرة أصلها منطقة جنوب أفريقيا. ومن مميزات هذا النوع :-
– يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
– يعمل على زيادة مناعة الجسم بشكل كبير جداً.
– يعتبر مقوياً جيداً للأسنان.
– يزيد من نضارة البشرة ورطوبتها ويقوي العظام.
هناك العديد من الاستخدامات الصحية للشاي
1- تقليل تهيج العين
يساعد الشاي الأسود على تقليل تهيج العين وجفافها والحكة، كما أنه علاج طبيعي وفعال لتقليل الالتهاب والتورم.
ولاستخدامه لهذا الغرض، قومي بنقع الشاي الأسود في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق، ثم ضعي الأكياس على العيون لمدة 10 دقائق.
2- علاج قروح البرد
يحتوي الشاي الأسود على مركبات الفلافونويد والكافيين التي تمنع نمو فيروس الهربس وتساعد في علاج قروح البرد المزعجة.
للحصول على فوائد الشاي الأسود في علاج القروح، قم بوضع كيس شاي أسود رطب ومبرد على المنطقة المصابة واتركه لمدة 10 دقائق، وكرر ذلك 3 إلى 4 مرات يومياً، حيث يساعد الشاي الأسود على تقليل انتشار العدوى في مناطق مختلفة. المناطق.
3- مقاومة الحساسية
وتزداد فرص الإصابة بالحساسية مع التغيرات الموسمية، خاصة في فصلي الربيع والخريف، ويساعد الشاي الأسود على تقليل الالتهابات وتخفيف أعراض الحساسية.
ويرجع ذلك إلى احتواء الشاي الأسود على مركبات الفلافونويد، وهي مواد كيميائية نباتية تساعد على الوقاية من الالتهابات والحساسية.
4- تقليل الإسهال
يمكن استخدام الشاي الأسود لتخفيف الإسهال، لأنه غني بمادة العفص التي لها تأثير قابض على الأغشية المخاطية في الأمعاء، مما يساعد الجسم على امتصاص السوائل وتهدئة الالتهابات المعوية.
وينصح باختيار الشاي الأسود منزوع الكافيين لعلاج الإسهال، لأن الكافيين يمكن أن يسبب الجفاف. وينصح بتحلية الشاي الأسود بالعسل لمزيد من الفوائد.
5- علاج الدمامل
تنتج البثور والدمامل من نمو وتكاثر البكتيريا في الجلد، وتظهر عادة على الوجه. لتهدئة هذه البثور أو الدمامل، يمكن وضع كيس دافئ من الشاي الأسود عليها والضغط عليه بلطف، حيث أن العفص له خصائص مضادة للبكتيريا.
وينصح بترك كيس الشاي على المنطقة المصابة بالدمامل لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وتكرار ذلك 4 إلى 5 مرات يومياً للحصول على نتيجة فعالة.
6-تخفيف آلام البواسير
تسبب البواسير الألم، ويمكن استخدام الشاي الأسود لتخفيف آلام البواسير، حيث يساعد هذا الشاي على تقليل التورم والالتهاب بفضل احتوائه على حمض التانيك، كما أن له خصائص قابضة تساعد على وقف النزيف في حالة حدوثه.
لاستخدام الشاي الأسود لتخفيف آلام وتورم البواسير، ضع كيساً من الشاي الأسود على مكان التورم المؤلم مباشرة بعد تدفئته.
أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة
بشكل عام، يعتبر شرب الشاي بكميات معتدلة آمناً لمعظم الناس، إلا أن شربه بكميات كبيرة تتجاوز الأربعة أو الخمسة أكواب يومياً قد يسبب العديد من المشاكل الصحية بسبب الآثار الجانبية المرتبطة بالكافيين الموجود في الشاي، والتي قد تشمل ما يلي:
– القلق وصعوبة النوم.
– التنفس السريع.
– ألم في الرأس.
– كثرة التبول.
– اضطراب نبضات القلب.
– الغثيان والقيء.
– العصبية والأرق.
– طنين في الأذنين.
– يرتجف.