طرق الوقاية من التنمر الإلكتروني

طرق الوقاية من التنمر الإلكتروني، وكذلك كيفية التغلب على التنمر. وسنتحدث أيضًا عن طرق الوقاية من التنمر المدرسي، وسنشرح أيضًا أنواع التنمر الإلكتروني. كل هذا من خلال مقالتنا. تابعنا.

طرق الوقاية من التنمر الإلكتروني

1- تجنب تمامًا مشاركة المعلومات الشخصية للمستخدم عبر منصات التواصل الاجتماعي، لأن المعلومات الشخصية مثل مكان الإقامة والدراسة ورقم الهاتف المحمول وغيرها من المعلومات الخاصة بالشخص هي البوابة الرئيسية للتنمر، حيث يمكن استخدام هذه الوسائل للإيذاء. له.
2- التحكم بخصوصية الملفات الشخصية للمستخدم، حيث يحد من إمكانية التواصل معه وإرسال الرسائل وطلبات الصداقة للأصدقاء الذين يعرفهم شخصيا، وأصدقاء الأصدقاء، كما يتحكم في وضع الأفكار التي يتم مشاركتها عبر الحساب، ومنع الغرباء من التعليق عليها.
3- ضمان توفير تجربة غنية وآمنة للمستخدمين. توفر العديد من المنصات عبر الإنترنت ميزة الإبلاغ عن المحتوى غير المناسب والضار، وطلب إزالته. بعد تقديم البلاغات، ستقوم الفرق المتخصصة بدراسة الطلب وحذف المحتوى المسيء.

كيفية التغلب على التنمر

1- فهم التنمر:

التغلب على التنمر يبدأ بفهم مشكلة التنمر. التنمر سلوك مكتسب، وهناك العديد من الأسباب التي تدفع الإنسان للتنمر، أهمها تعرضه لسوء المعاملة في مرحلة ما من حياته. تشمل الأسباب الأخرى للتنمر أيضًا مشاعر الغيرة وانعدام الأمن.
2- التحدث مع المتنمر:

هل سبق لك أن ذكرت شيئًا لصديقك وأزعجته بغير قصد أو بغير قصد؟ نعم، بالطبع، هذا يحدث لنا جميعاً، بغض النظر عن النوايا. وهذا يعني أننا جميعا نعاني من التنمر، ولكن بدرجات مختلفة. للقضاء على التنمر يجب عليك التحدث مع الشخص المتنمر مباشرة إذا كنت تشعر بالأمان معه وتثق به. أخبريه أنك منزعجة من تصرفاته القاسية والمحرجة معه أو منه. قد لا يكون لديه أي فكرة عن تأثير خطابه عليك.
3- لا تسكت عن حقك:

عندما يمر الإنسان بمشكلة ضاغطة في حياته، فمن المؤكد أنها ستؤثر على تفكيره وتطمس عينيه، وبالتالي يتشتت انتباهه وتقل إنتاجيته. وهذا يعني أنه سيتم تدمير جميع جوانب حياته. التنمر من المشاكل التي تؤثر بشكل كبير على الإنسان. للتغلب على التنمر، يجب على المرء الإبلاغ عنه وعدم الصمت أبدًا. كشفت الدراسات أن 45% من الأشخاص الذين يعانون من التنمر ليس لديهم الشجاعة للإبلاغ عن مشاكلهم بسبب الحرج والخوف وانعدام الثقة، لذلك يجب على الضحية الإبلاغ عن مشكلته إلى أي جهة موثوقة مثل المعلم أو أولياء الأمور أو غيرهم. .
4- العقوبة القانونية:

هل تعلم أن التنمر جريمة يعاقب عليها القانون؟ نعم، يمكنك إبلاغ الشرطة بذلك إذا تعرضت لأي نوع من أنواع التنمر، مثل قيام شخص ما بالاعتداء عليك جسديًا أو جنسيًا، أو مشاركة معلومات أو صور خاصة على الإنترنت. وهذه كلها أمور لا يتم السكوت عليها ويصنفها القانون ضمن الجرائم. وعندما تطبق العقوبات على من يستحقها، سنكون قادرين على التغلب على التنمر بكل عزيمة. سهولة وغيرها من الظواهر الاجتماعية الضارة.
5- لا تعزل نفسك:

إن عزل نفسك عن الناس وحرمان نفسك من الدعم لن يؤدي إلا إلى تعقيد المشكلة. لا تجعل من نفسك الضحية في هذه المشكلة ولا تقلل من احترامك لذاتك. حرر قيودك وكن شجاعًا بما يكفي لمواجهة مشكلتك وتحدث عنها مع شخص مقرب ليقف إلى جانبك ويدعمك حتى تنتهي المشكلة.
6- ابحث عن قدوة:

للتخلص من التنمر وتأثيره النفسي عليك، ابحث عن قصص أشخاص تعرضوا للتنمر وكيف كان دورهم إيجابياً وفعالاً في القضاء على التنمر. بالتأكيد ستجد خلال بحثك العديد من القصص المقدمة والمشابهة لقصتك وكيف تمكن أصحابها من التغلب عليها، وجعلها قدوة لك في حل مشكلتك.

طرق الوقاية من التنمر المدرسي

1- تثقيف الطفل وإرضائه وضرورة إلمامه بموضوع التنمر بكافة جوانبه.
2- كثرة الحديث والتواصل الدائم مع الطفل وعدم إهماله.
3- يساعد الوالدان الطفل على أن يصبح قدوة إيجابية يحتذى بها في المستقبل.
4- ضرورة تعزيز ثقة الطفل بنفسه، وهذا ضروري جداً في جميع الظروف، وليس فقط في حالة التنمر.

أنواع التنمر الإلكتروني

1- الإقصاء والإقصاء:

إنه تعمد عدم دعوة شخص ما إلى حدث ما وتركه خارجًا. ومن الأمثلة على ذلك عدم دعوة شخص ما إلى مجموعة تضم أصدقائه، أو استبعاده من بعض المحادثات والرسائل التي تشمل أصدقائه.
2- التحرش:

وهي إرسال رسائل تهديد بشكل مستمر تضر بالشخص الذي يتعرض للتنمر وتتعمد إيذائه. وتندرج تحت هذا العنوان العديد من أنواع التنمر.
3- الخداع:

وهي محاولة المتنمر كسب ثقة الشخص الذي يتعرض للتنمر، وجعله يشعر بالثقة، والحصول على أسراره ومعلوماته الخاصة، ثم مشاركتها مع أشخاص آخرين أو نشرها على شبكة الإنترنت.
4- التأطير:

وهو أن يقوم المتنمر بإنشاء حساب وهمي باسم الشخص الذي يتعرض للتنمر على شبكات التواصل الاجتماعي ويتضمن بعض الأشياء المحرجة وغير المناسبة له والتي تضره بشكل كبير. كما قد يقوم بنشر بعض الإهانات التي تتسبب في تدمير سمعته.
5- كشف أسرار المتنمر (النزهة/الدوسينج):

هو الكشف عن معلومات حساسة وخاصة عن الشخص الذي يتعرض للتنمر دون الحصول على موافقته، بهدف إزعاجه وإحراجه وإذلاله، وذلك من خلال نشر صور أو وثائق أو رسائل شخصية على الملأ.
6- المطاردة الإلكترونية:

وهو المتنمر الذي يلاحق الشخص المستهدف عبر الإنترنت، بما في ذلك مراقبته وإرسال التهديدات والاتهامات الكاذبة، وقد يؤدي حتى إلى متابعته في العالم الحقيقي والتسبب له في الأذى الجسدي. ويعتبر هذا النوع جريمة جنائية تؤدي إلى تقييد المتنمر ومراقبته، وقد تؤدي إلى سجنه.
7- الإهانة المباشرة (المشتعلة):

وهو عندما يقوم المتنمر بإهانة الشخص الذي يتعرض للتنمر بشكل مباشر عن طريق إرسال الألفاظ النابية أو الشتائم إليه بشكل مباشر بطريقة مسيئة لتحريضه على القتال.
8- الملفات الشخصية المزيفة:

وهو عندما يقوم المتنمر بإنشاء حساب تحت اسم مزيف بهدف إخفاء هويته الحقيقية من أجل التنمر على شخص ما عبر الإنترنت، وعادة ما يعرف المتنمر الشخص الذي يتعرض للتنمر شخصيا.
9- التصيد :

هو تعمد نشر تعليقات مزعجة أو إهانات للآخرين عبر الإنترنت بقصد إيذائهم وحثهم على الرد بنفس الطريقة المسيئة.