كيفية استخدام البردقوش للحمل وما هي العلاقة بين البردقوش والحمل. كل هذا سنتعرف عليه في السطور التالية.
مردقوش
يُعرف البردقوش أيضًا باسم البردقوش الحلو، وهو عشب عطري من عائلة النعناع، وينمو تقليديًا في منطقة البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا منذ آلاف السنين. بينما يشبه الزعتر؛ ومع ذلك، فهو ذو نكهة أكثر اعتدالًا وغالبًا ما يستخدم لتزيين السلطات والحساء وأطباق اللحوم. كما أنه يصبح أكثر فعالية بعد التجفيف، ولكن يمكن استخدامه طازجًا أيضًا. يتمتع البردقوش أيضًا بالعديد من الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، وقد تم استخدامه طبيًا للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض. الأمراض، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، والالتهابات، وآلام الدورة الشهرية
كيفية استخدام البردقوش للحمل
ولزيادة الخصوبة وفرص الحمل، يفضل شرب كوب من مغلي البردقوش مرتين يومياً، ولكن من الضروري التوقف عن شرب هذا المشروب عند التأكد من الحمل، وذلك لمنع الإجهاض لأنه يحفز انقباضات الرحم. لتحضير مشروب البردقوش يمكنك القيام بما يلي:
– أضيفي ملعقة كبيرة من البردقوش إلى الماء المغلي
– يجب تغطيتها وتركها لمدة 15 دقيقة على الأقل
– ثم قومي بتصفيته، وشرب كوبين في اليوم
فوائد البردقوش للحمل
يساعد البردقوش على تنظيم الهرمونات وتحفيز عملية التبويض، مما قد يؤدي إلى تحسين الخصوبة وزيادة فرص الحمل. كما يساعد البردقوش على تحسين مزاج المرأة وحالتها النفسية، مما يجعلها أكثر استعداداً للحمل.
كما يساعد البردقوش في علاج تكيسات المبيض وحساسية الأنسولين، ويقلل مستويات الأندروجين في الغدة الكظرية.
فوائد البردقوش للحمل السريع
1. علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات :
من فوائد البردقوش للحمل السريع قدرته على تحسين الحالة الصحية العامة للمرأة، وأيضاً تحسين سلامة المبايض ومقاومة وعلاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وهي حالة تتشكل فيها الدهون حول المبيضين وتعيق عملية الحمل. عدم نزول البويضة في الوقت المناسب أو إعاقة وصولها إلى قناة فالوب.
وهذا يقلل من فرص مصادفة الحيوانات المنوية، ولكن من خلال تناول البردقوش بانتظام يمكن علاج هذه الحالة، خاصة إذا لم يكن الكيس شديدا لتحقيق الإخصاب اللازم للحمل.
2. توازن الهرمونات :
أثبتت العديد من التجارب قدرة البردقوش على زيادة التوازن بين الهرمونات في الجسم، حيث أن تناوله بانتظام يساعد على تقليل هرمون الأندروجين الذي تفرزه الغدة الكظرية، مما يزيد من خلل هرموني الاستروجين والبروجستيرون عند النساء، مما يزيد من الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، مما يقلل من انتظام الدورة الشهرية، ويقلل من عملية التبويض، وبالتالي يعيق الحمل السريع.
3. تنظيم الدورة الشهرية :
من فوائد البردقوش للحمل السريع قدرته الكبيرة، والتي أثبتتها العديد من التجارب، على إعادة تنظيم الدورة الشهرية من جديد، حتى بالنسبة للنساء اللاتي بدأن يعانين من أعراض سن اليأس بعد سن 35، كما يمكن ملاحظة النساء في هذا العمر تأخر بدء الدورة الشهرية عن موعدها المقرر، فيأتي ذلك. كل 40 أو 50 يومًا بدلاً من 28 يومًا.
لكن البردقوش يزيد من الهرمونات الأنثوية التي تعيد انتظام الدورة الشهرية، ويقلل من آلام الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث، ويعيد للمرأة قدرة على الحمل والولادة مرة أخرى. كما أنه مفيد بالطبع للنساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية منذ الصغر نتيجة الخلل الهرموني.
4. تهدئة الأعصاب من فوائد البردقوش للحمل السريع:
هناك علاقة قوية بين القلق والتوتر وتأخر الحمل، حيث أثبتت العديد من الدراسات دور القلق والتوتر في الخلل الهرموني وتقليل الخصوبة لدى كل من الرجل والمرأة، وخاصة النساء، اللاتي يشعرن بذلك حتى عند مراقبتهن للدورة الشهرية بشكل طبيعي. دورة.
بمجرد تعرضك لبعض الضغوط النفسية، سواء الامتحانات أو تجربة عاطفية سيئة، يحدث اضطراب فوري في توقيت دورتك الشهرية، فهي إما أن تتأخر كثيرًا عن المعتاد أو تتأخر كثيرًا، وهذا بالضبط ما يحدث أثناء التخطيط للحمل.
تعرض المرأة للضغط العصبي نتيجة رغبتها القوية في الحمل يمكن أن يؤثر بالفعل على خصوبتها بالرغم من وجود بويضات طبيعية، لكن تناول البردقوش يعمل بشكل كبير على تهدئة الجهاز العصبي الودي، وتحفيز الجهاز العصبي الباراسمبثاوي.
وهذا يسمح بإفراز أكثر انتظامًا للهرمونات الأنثوية وتقليل هرمونات التوتر، وبالتالي زيادة قدرة الجسم على الحمل والاحتفاظ بالحمل وإعداد الجسم بأكمله للتعامل مع الكائن الحي الجديد.
كيفية شرب البردقوش للحامل
ومن أهم استخدامات البردقوش زيادة فرصة الحمل، وذلك من خلال شربه على شكل شاي، ويتم تحضيره بغلي كوب من الماء، ثم إضافة ملعقة صغيرة من البردقوش المجفف وتركه ليغلي معه لمدة 3 دقائق. دقيقة واحدة، ثم نصفي الخليط، ونضعه في كوب الشاي، ونضيف إليه ملعقة صغيرة من العسل. يقدم ساخنا. وأما بالنسبة للجرعة المناسبة منه فلا توجد معلومات كافية حتى الآن؛ لذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي بخصوص استخدامه. وهناك مجموعة من الحالات الطبية الأخرى التي يستخدم فيها البردقوش للعلاج، ومن أهمها ما يلي: نزلات البرد، وتشنجات المعدة، والسكري، وآلام العضلات والأعصاب، والصداع، وحصوات المرارة، والسعال، وتحسين الشهية والهضم والنوم. . كما أنه من أهم الحالات التي يعالجها البردقوش. حالات الربو؛ أثبتت الأبحاث أن تناول قطرتين من زيت البردقوش يومياً، بالإضافة إلى استخدام أدوية الربو لمدة 3 أشهر، قد يحسن أداء وظائف الرئة لدى المصابين بالربو بشكل أفضل من تناول أدوية الربو وحدها، وحالات تأخر الحمل التي تحدث بسبب وجود متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عن طريق شرب أوراق الشاي. قد يقلل البردقوش من بعض العلامات الكيميائية لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، ولكن لا يبدو بشكل عام أنه يحسن وزن الجسم أو نسبة السكر في الدم أو مستويات هرمون معينة لدى النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات. المبايض. كما أنه يخفف من تقلصات الدورة الشهرية، أو ما يسمى بعسر الطمث، وذلك عن طريق تدليك البطن بكريم يحتوي على زيت اللافندر وزيت البردقوش العطري. وهذا قد يقلل الألم لدى بعض النساء اللاتي يعانين من تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة.
القيمة الغذائية للبردقوش
توفر ملعقة كبيرة من البردقوش 5 سعرات حرارية فقط، ووفقا لبيانات وزارة الزراعة الأمريكية، فإن معظم هذه السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات، والتي تأتي على شكل ألياف وسكر طبيعي، لكن البردقوش ليس مصدرا هاما للكربوهيدرات والسكر. أو الألياف، إذ تحتوي على 12% من احتياجات الجسم. يحتوي على فيتامين ك، وكمية قليلة من فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب6. كما أنه يحتوي على الكالسيوم والحديد والمنغنيز.