نتحدث عن كيفية استخدام زيت الخروع لنمو الشعر في هذا المقال. كما نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة مثل أضرار زيت الخروع للشعر، وكيفية استخدام زيت الخروع للشعر الخفيف، وفوائد زيت الخروع للشعر، وطرق فعالة لإعادة نمو الشعر.
كيفية استخدام زيت الخروع لنمو الشعر
زيت الخروع غني بالأحماض الأمينية والمعادن الأساسية الضرورية لنمو شعر صحي. قد يتساءل البعض عن كيفية استخدام زيت الخروع لنمو الشعر، فإليك طريقة استخدام زيت الخروع لنمو الشعر:
1- قسمي الشعر إلى عدة أقسام.
2-وضع زيت الخروع على فروة الرأس، ثم تدليكه لعدة دقائق.
3- قومي بتغطية الرأس بغطاء بلاستيكي، ثم اتركيه طوال الليل أو لعدة ساعات.
4- يغسل الشعر جيداً من الزيت.
5- كرري هذه العملية مرتين إلى أربع مرات أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
أضرار زيت الخروع على الشعر
يمكن أن يؤدي استخدام زيت الخروع للشعر إلى بعض الآثار الجانبية، سواء كانت تتعلق بالشعر نفسه أو ببعض الأماكن الأخرى في الجسم. وهذه الأضرار المحتملة هي:
1- ترقق الشعر
يتمتع زيت الخروع بقوام سميك جدًا عند استخدامه بمفرده، وفي بعض الحالات أدى استخدام زيت جوز الهند وحمامات زيت الخروع إلى ترقق الشعر وتلفه، إذ يصبح متشابكًا ومتعقدًا بشدة، وربما يتحول إلى قشرة صلبة متحجرة. مثل الكتلة التي تشبه عش الطيور.
2- الطفح الجلدي
هناك دائمًا احتمال أن يتلامس الشعر بعد التدليك بأي زيت مع الجلد، وخاصة الوجه والرقبة والكتفين والأذنين. وجد الباحثون أن حمض الريسينوليك الموجود في زيت الخروع يمكن أن يسبب طفح جلدي. تشير الاختبارات التي أجريت على الحيوانات إلى أن زيت الخروع يسبب تهيجًا خفيفًا للجلد. يسبب حساسية واحمرار في الجلد وفروة الرأس، وقد يؤدي حمض الريسينوليك إلى تفاقم حساسية الجلد إذا كان الشخص يعاني بالفعل من مشاكل جلدية.
3- الغثيان
يتمتع زيت الخروع برائحة قوية ونفاذة للغاية، ويمكن أن يشعر بعض الأشخاص بالغثيان عند استنشاق هذه الرائحة، وفي بعض الحالات يمكن أن يصاحب الغثيان قيء، ولكن احتمال حدوث مثل هذه الأضرار إذا تم تناوله عن طريق الفم أكثر من احتمال حدوثه إذا تم تطبيقه كزيت موضعي للشعر.
4-الحساسية
يمكن أن يسبب زيت الخروع رد فعل تحسسي على الجلد يسمى التهاب الجلد التماسي. زيت الخروع ليس مهيجًا شديدًا للجلد ولكنه قد يسبب تهيجًا لدى الأشخاص المعرضين بالفعل. نظرت دراسة حالة في آثار مثبتات الشعر التي تحتوي على زيت الخروع، وفي غضون عامين تم الإبلاغ عن 12 حالة من التهاب الجلد.
كيفية استخدام زيت الخروع للشعر الخفيف
1- أولا التأكد من أن زيت الخروع من نوعية جيدة ومعصور على البارد وفي زجاجة داكنة.
2- خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع مع ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من أي زيت طبيعي خفيف آخر. “يمكنك تعديل النسبة حسب رغبتك.”
3- قسمي الشعر إلى عدة أقسام، ثم استخدمي القطارة لتوزيع بعض القطرات على فروة الرأس وتدليكها بحركات دائرية بأطراف الأصابع بمعدل يوم بعد يوم، لتنشيط الدورة الدموية. ما يقرب من 5 دقائق ستكون كافية، وللمساعدة على امتصاص فروة الرأس.
4- استمري على هذه الوصفة لمدة شهرين حتى تحصلي على النتيجة المرغوبة مع الاستخدام المنتظم والدائم.
فوائد زيت الخروع للشعر
1- يمنع نمو الشعر الأبيض ويحمي تصبغات الشعر من التغير إلى اللون الأبيض، وبالتالي يقلل من الشيب.
2- يعمل على تقليل تقصف الشعر بشكل ملحوظ وزيادة كثافة الشعر.
3- يعالج تلف الشعر. كما أنه يقوي بصيلات وجذور الشعر ويقلل من تساقط الشعر.
4- يحتوي زيت الخروع على العديد من الخصائص الجمالية للشعر، وإليكم أبرز هذه الفوائد:
5- يساعد في علاج العديد من أمراض فروة الرأس المختلفة، ومنها التخلص من التهابات فروة الرأس والتخلص من الحكة والقشرة.
6- يعيد الرطوبة التي فقدها الشعر، وبالتالي يعالج جفافه ويمنع التقصف.
7- يحفز بصيلات الشعر على الإنبات من جديد خاصة في المناطق الخالية من الشعر، ويعزز نمو الشعر بشكل ملحوظ عند تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت الخروع يومياً وبانتظام حتى تمتلئ الأماكن الفارغة بالشعر وينمو من جديد.
8- يضيف اللمعان للشعر ويزيد من حيويته ومرونته ونعومته.
9- يحمي الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية الخارجية المختلفة.
طرق فعالة لإعادة نمو الشعر
1- أدخلي الزيوت الطبيعية في روتين العناية بالشعر:
هناك العديد من أنواع الزيوت الطبيعية التي تساعدك على إعادة نمو الشعر، مثل زيت الثوم، والخروع، وزيت الزيتون. تفيد في نمو الشعر وملء الفراغات في فروة الرأس.
2- دلكي فروة رأسك باستمرار:
تدليك فروة الرأس لمدة لا تقل عن 4 دقائق يومياً يساعد على نمو الشعر بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة، وذلك لأنه ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس.
3- الحصول على الفيتامينات والمكملات الغذائية المفيدة للشعر:
هناك العديد من الفيتامينات الأساسية التي تساعدك على نمو الشعر ومنع تساقطه، مثل فيتامينات E وD وC، بالإضافة إلى زيت السمك والزنك والحديد. يمكنك تناولها بشكل غير مباشر من خلال الأطعمة التي تحتوي عليها، أو تناولها على شكل أقراص علاجية، وكذلك الأمر بالنسبة للمكملات الغذائية. لكن قبل كل ذلك يجب التأكد من استشارة الطبيب، ليصف لك الكمية والمدة المناسبة لتناول أي منها. ويبقى من الضروري اللجوء إلى الطبيب في الحالات الطبية، مثل التهاب فروة الرأس، والثعلبة البقعية وغيرها، لأنك هنا ستحتاج إلى علاج طبي.
4- استخدمي فرشاة الشعر المصنوعة من النايلون أو المشط الخشبي:
تجنب الأمشاط البلاستيكية، واستخدمي فرشاة نايلون أو مشط خشبي، لأنها تقلل من تساقط الشعر أثناء التمشيط، بالإضافة إلى أنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي كثافة الشعر.
5- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين:
إن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين – وخاصة المكسرات – يمكن أن يساعدك على نمو شعرك مرة أخرى، لأن تساقط الشعر يحدث عادة بسبب نقص البروتين في الجسم. لذا قم بإدراج بعض الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل: البيض، والأسماك، واللحوم الخالية من الدهون، في نظامك الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار أن حاجة الجسم للبروتين اليومي تختلف من امرأة لأخرى حسب نشاطها البدني ووزنها وحالتها الصحية.