كيفية استخدام عشبة كف مريم بالتفصيل مع عرض لأهم فوائد عشبة كف مريم الصحية والعلاجية والجمالية.
عشبة كف مريم
ولعشبة كف مريم أسماء أخرى كثيرة مثل كف العذراء أو شجرة مريم. ويسمى أيضاً بنبات التلك، ويعتبر من الأعشاب التي آمن الناس على استخدامها، وتستخدم جميع أجزاء النبات في العديد من الأغراض. ويزرع على نطاق واسع في دول آسيا الوسطى والشرق الأوسط، وهو يتحمل الظروف الجوية المختلفة وأنواع التربة المختلفة. يتحمل درجات الحرارة العالية التي تصل إلى 40 درجة مئوية وفي نفس الوقت يتحمل درجات الحرارة المنخفضة. عرفت منذ آلاف السنين، وكانوا يطلقون عليها في العصور القديمة، كانت تسمى بالعشبة النسائية، لأنهم عرفوا بفوائدها الكثيرة للنساء بشكل خاص.
طريقة استخدام عشبة كف مريم
وبعد استشارة الطبيب المختص والسماح باستخدام العشبة حسب الحالة الصحية، فإن عشبة مريم تتواجد بعدة أشكال. وقد يجدها الإنسان على شكل حبة البركة، أو مكملات غذائية ومستخلصات دوائية بتركيزات معينة، وبشكل عام يفضل استخدامه بالكميات التالية حسب الحالة الصحية:
لتخفيف أعراض ما قبل الحيض، 400 ملغ يوميا قبل الإفطار.
لعلاج الأورام الليفية الرحمية: 400 مجم مرتين يومياً.
لعلاج حب الشباب: 160 مليجراماً يومياً.
– لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، 160-240 ملغ يومياً.
– لزيادة الخصوبة 160-240 مليجراماً يومياً.
لعلاج التهاب بطانة الرحم، 400 ملغ مرتين في اليوم.
لتحضير شاي نخيل كلاري:
أحضري أربعة أكواب من الماء الساخن، وضعيها في قدر، واتركيها حتى تغلي على النار.
سحق ملعقة كبيرة من عشبة تشاستيبيري، ثم إضافتها إلى الماء المغلي.
اترك العشبة تفرز مكوناتها النشطة في الماء بعيداً عن الحرارة لمدة عشر دقائق، ثم اشرب الشاي.
فوائد عشبة كف مريم
– يسرع ويسهل الولادة.
– يقضي على الميكروبات.
– يعالج متلازمة ما قبل الحيض. تناول هذه العشبة عن طريق الفم يقلل من أعراض آلام الثدي، والتهيج، والاكتئاب، والمزاج السيئ، وانتفاخ البطن.
تؤخذ هذه العشبة عن طريق الفم، وذلك للمساعدة على تحقيق الحمل، ويستغرق ذلك ما بين ثلاثة إلى سبعة أشهر.
– يساعد في علاج حب الشباب.
– يعالج نزلات البرد، ومشاكل المفاصل، واضطرابات المعدة.
– يخفف من حالات العصبية والخوف.
تطرد هذه العشبة الطفيليات وتمنع لدغات الحشرات، كما تقضي على البراغيث والبعوض والذباب، لذلك تستخدم على نطاق واسع في الأماكن الريفية.
– يساعد على زيادة إدرار البول، كما يعالج تضخم البروستاتا الحميد.
– تعمل على تقليل الرغبة الجنسية، ولهذا تسمى بعشبة الرهان.
– تستخدم العشبة في علاج العقم والإجهاض عند النساء.
يساعد المرأة على التخلص من المشيمة بعد الولادة، كما يعمل على زيادة حليب الثدي.
– تستخدم هذه العشبة في حالات عدم انتظام الدورة الشهرية.
القيمة الغذائية لنبات نخيل مريم
يحتوي نخل مريم على نسب متفاوتة مما يلي:
الدهون على شكل كولسترول وكامبيسترول.
– الفلافونات والفلافونولات.
-السكريات. مثل السكروز، والفركتوز، والجلاكتوز، والجلاكتوز.
-الأحماض الأمينية.
-قلويدات
– مجموعة من الزيوت العطرية الموجودة في الأوراق والثمار قبل النضج وبأنواع مختلفة بعد النضج.
موانع استخدام عشبة نخيل كلاري للنساء
يمنع على النساء تناوله في الأشهر الأولى من الحمل، لأنه يسبب الإجهاض.
– يمنع على النساء تناوله مع حبوب منع الحمل.
كما يحظر على النساء استخدامه أثناء استخدام الأدوية والعلاجات الأخرى.
كما يمنع على النساء تناوله عند استعمال أو تناول الأدوية النفسية وأدوية الفصام.
– يجب على المرأة استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة قبل استخدام عشبة كف مريم لأنها عشبة ذات حدين ولها فوائد كثيرة وأضرار كثيرة.