كيفية استخدام حبوب اللقاح مع العسل، الآثار الجانبية لحبوب اللقاح مع العسل، ما هي حبوب اللقاح؟، فوائد حبوب اللقاح الطبية والعلاجية، نبذة عن العسل، وفوائد العسل الطبية والعلاجية. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
كيفية استخدام حبوب اللقاح مع العسل
1. الجرعات المناسبة
– المرضى البالغين
30-40 جرام في حالة المرض الشديد وهي الجرعة الأولى فقط. 15-20 جرام إذا كانت هناك حاجة لأكثر من جرعة واحدة بسبب المرض المستمر.
– مرضى الأطفال
يتم إعطاء الأطفال جرعة يومية حسب العمر والحالة الطبية. إذا كان الطفل مريضاً فيعطى الحد الأقصى المسموح به لعمره، وإذا كان المرض خفيفاً فيعطى الحد الأدنى كما يلي: 5-10 جرامات من عمر ثلاث إلى خمس سنوات. 10-15 جرامًا من عمر السادسة إلى الثانية عشرة.
– الأفراد الأصحاء
ويمكن للشخص تناول جرعة يومية لا تقل عن 2 جرام ولا تزيد عن 5 جرام.
2. وقت تناول حبوب اللقاح والعسل
الصباح الباكر هو الوقت المثالي لتناول حبوب اللقاح مع العسل. وقد أثبتت الدراسات فعالية الحبوب في هذا الوقت بشرط الاستمرارية والمتابعة. أما بالنسبة لنتائج حبوب اللقاح والعسل، فقد يخطئ البعض عندما يظن أن فعالية حبوب اللقاح والعسل فورية، بل تستغرق من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. لأنه يعمل على مستوى التمثيل الغذائي العميق.
3. وصفة مثالية لشخص بالغ يتمتع بصحة جيدة
خلط ملعقة من مسحوق حبوب اللقاح مع كوب من الحليب، مع تحريك الخليط للحصول على سائل متجانس.
– أضيفي ملعقة من العسل لتحلية الخليط.
– شرب الخليط في الصباح على الريق والتأكد من تحريكه جيداً قبل الشرب، مع ضرورة الاستمرار عليه لمدة 6 أشهر غير متواصلة سنوياً، على أن تكون الأشهر الثلاثة الأولى في الخريف، والثلاثة أشهر الثانية في الربيع.
الآثار الجانبية لحبوب اللقاح مع العسل
الحمل والرضاعة . وأوضح الخبراء أن هناك بعض المخاوف بشأن حبوب اللقاح والعسل بالنسبة للحامل، لأنها قد تحفز هرمونات الرحم وتهدد الحمل، مما يؤدي إلى فقدان الجنين أو تشوهات فيه. ولذلك فهو غير آمن، وكذلك بالنسبة للرضاعة الطبيعية. وحتى الآن لا يعرف الأطباء هل يؤثر ذلك أم لا؟ ولأننا لا نعرف تأثيره على الرضيع فيجب على الأم الامتناع عنه.
– الحساسية لحبوب اللقاح والعسل. إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مكونات حبوب اللقاح فاحذر منها لأنها ستؤدي إلى أعراض خطيرة مثل الحكة والتورم وضيق التنفس والدوخة.
ما هو حبوب اللقاح؟
– حبوب لقاح النحل هي كرة يجمعها النحل عندما تهبط على زهرة معينة. ويحمل النحل هذه الكرات على أرجله في رحلة العودة إلى خلية النحل، ليخزنها بعد ذلك في مكان خاص ويستخدمها في صنع ما يسمى بخبز النحل، وهو الغذاء الأساسي للنحل في الخلية.
وهناك نحل خاص يحرص على جمع حبوب اللقاح من النحل الداخل إلى الخلية عن طريق وضع ما يشبه الحاجز عند المدخل يتم فيه تعليق كرات الحبوب على أرجل النحل عند دخوله إلى الخلية.
فوائد حبوب اللقاح الطبية والعلاجية
– علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
تفيد حبوب اللقاح في علاج إدمان الكحول المزمن، كما تساعد في تنقية الدم من النيكوتين لمن يريد الإقلاع عن التدخين.
– يفيد في حالات التعب العام والشيخوخة المبكرة وضبط ضغط الدم.
– يفيد في آلام الأسنان وأمراض اللثة.
– مفيد في الحفاظ على قلوية الدم
– يفيد في علاج الصداع وتشقق الأظافر.
– على الجهاز الهضمي
تعمل هذه المواد على تحفيز الشهية مع الحفاظ على الوزن.
– على الجهاز العصبي والنفسي والبيولوجي
تعمل حبوب اللقاح على تنظيم التفاعلات التي تحدث، حيث تعمل على إثارة النشوة والحفاظ على الحالة المزاجية، ويصاحب ذلك زيادة في القدرة العقلية.
– على عملية التمثيل الغذائي: تعمل حبوب اللقاح على القيام بعدة حركات تنظيمية في الغدد الأيضية في مراحل الحياة المختلفة.
– يزود الجسم بالعناصر المفقودة.
تساعد حبوب اللقاح في إضعاف الأظافر وتكسرها.
تساعد حبوب اللقاح في إضعاف الجلد وتشققه مما يجعل من الصعب شفاءه.
– يساعد على تنظيم بعض الوظائف العضوية التي قد تكون ناقصة أو معيبة أو مشوشة.
– يحفز ويقوي الطاقة الحية والحيوية بشكل عام سواء من الناحية الطبيعية أو النفسية.
عن العسل
العسل، المعروف باسم العسل، موجود في كل منزل تقريبًا، ويختلف لونه ووضوحه، ويعتمد طعمه على نوع الورد الذي تم استخدام رحيقه.
ما يميز العسل هو احتوائه على نسبة عالية من الفركتوز والجلوكوز والسكريات الأحادية، بالإضافة إلى احتوائه على 70-80% من السكر المسؤول عن طعمه الحلو.
فوائد العسل الطبية والعلاجية
1. تعويض نقص السكريات المفقودة في جسم الرياضي نتيجة المجهود البدني والعقلي: وذلك لاحتوائه على الجلوكوز سهل الامتصاص والفركتوز بطئ الامتصاص، مما يخفض مستويات السكر في الدم.
2. يعتبر من أهم المواد العلاجية والوقائية. يفيد في علاج العديد من الأمراض نظراً لسرعة امتصاصه وكثرة مكوناته المختلفة.
3. يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي لقدرته على زيادة نشاط الأمعاء، وتسهيل عملية الإخراج، وعلاج الحموضة وقرحة المعدة والاثني عشر.
4. يساعد على تخفيف الألم وشفاء الجروح ومقاوم للبكتيريا والفطريات.
5. يعالج التهاب الكبد والمرارة.
6. يعالج أمراض القلب ويقوي عضلاته.
7. يعالج الضعف العام في الجسم، كضعف البنية، وفقر الدم، وزيادة الوزن، وذلك لاحتوائه على فيتامين ب12.
8. يخفف التوتر والأرق ويساعد على النوم.
9. علاج فعال في مكافحة الصداع والتهاب الأعصاب.
10. يعالج الروماتيزم والتهاب المفاصل.
11. يحارب العجز الجنسي والعقم.
12. يحسن نمو العظام والأسنان ويحمي من خطر الإصابة بالكساح.
13. يساعد على التخلص من السعال والتهابات الحلق المزمنة .
14. يحمي من مرض السرطان.
15. له دور كبير في منع النزيف .
16. يساعد على تحسين الرؤية .
17. يعالج الالتهابات الجلدية المختلفة .
18. له دور في علاج الالتهاب الرئوي، وأمراض الجهاز التنفسي، ونزلات البرد.
19. علاج فعال للأمراض العصبية .