كيفية تنظيف العين من الاحمرار، وكذلك علاج احمرار العين بالأعشاب. وسنشرح أيضًا نصائح لتقليل احمرار العين الدائم، وسنعرض أيضًا احمرار عين واحدة. كل هذا من خلال مقالتنا. تابعنا.
كيفية تنظيف العين من الاحمرار
1- غسل العيون بالماء البارد :
يجب عليك غسل يديك جيدًا بالماء والصابون، ثم إزالة العدسات اللاصقة أو النظارات الطبية إذا كنت ترتديها، ثم اشطف عينيك بالماء البارد لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. ويمكن تكرار ذلك مرتين في اليوم.
2- قطعة قماش مبللة:
في حالة وجود إفرازات بالعين يفضل استخدام قطعة قماش نظيفة، ووضعها في ماء دافئ، ثم مسح العين في اتجاه واحد للتخلص من الإفرازات، مع الحرص على عدم استخدام تلك القطعة القماشية في كلتا العينين لتجنب نقل العدوى. .
3- الكمادات الدافئة :
تساعد الكمادات الدافئة على استرخاء العين والتخلص من البكتيريا والإفرازات والألم أو الالتهاب الناتج عن التهاب العين، ولكن يجب الحذر من استخدام الماء الساخن، لأنه يمكن أن يسبب حروقاً جلدية.
4- الدموع:
تلعب الدموع دوراً مهماً في تنظيف العين وإزالة البكتيريا والسموم الموجودة فيها، لذلك يمكنك محاولة التخلص من دموع العين، حتى لو كان ذلك عن طريق قطع شرائح البصل.
5- قطرات العين :
ويوصي بعض الأطباء باستخدام القطرات المطهرة للعين يومياً في بعض الحالات، بشرط استشارة طبيب العيون حول النوع المناسب وكيفية الاستخدام وغيرها.
علاج احمرار العين بالأعشاب
1- بذور الشمر :
قد يؤدي استخدام شاي الشمر (Fennel) إلى تخفيف أعراض العين الوردية، بما في ذلك الاحمرار والتهيج والتورم، ويعتقد أن ذلك يرجع إلى احتوائه على العديد من المركبات النباتية المفيدة. مثل مركبات الفلافونويد والزيوت الأساسية. إن تطبيق الشمر على العين والجلد المحيط بها قد يزيد من حساسيتها لأشعة الشمس، لذلك يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس عند تطبيق الشمر على العين.
2- عشبة الأرقان :
قد يعزز ييبرايت صحة العين، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مما يقلل من الإجهاد التأكسدي والتهاب العين واحمرارها، وذلك وفقًا لدراسة مخبرية نشرت في مجلة (الكيمياء الضوئية والبيولوجية الضوئية ب) عام 2017. وتجدر الإشارة إلى أن هذا قد تكون العشبة ملوثة عند وضعها على العين، فتسبب التهاب العين، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل، حكة العين، واحمرار العين، ومشاكل في الرؤية.
3- عشبة لسان الحمل :
تحتوي أوراق لسان الحمل على العديد من المركبات المضادة للالتهابات. مثل الفلافونويد والتيربينويدات، لذلك يعتقد أن هذه العشبة قد تقلل من احمرار العين وتهيجها إذا تم تطبيقها على العين، ولكن لا يوجد دليل علمي يؤكد ذلك وقد تسبب هذه العشبة ردود فعل تحسسية لدى البعض، لذا يجب إيقافها فوراً. إذا كان هناك أي أعراض تشير إلى ذلك.
4- أكياس الشاي :
تطبيق كمادات الشاي على العيون يساعد على تقليل الاحمرار. تحتوي جميع أنواع الشاي على مضادات الأكسدة والكافيين التي قد تحارب الأمراض والالتهابات، كما أشارت مراجعة منهجية نشرت في مجلة (Anti-Inflammatory & Anti-Allergy Agents in Medicinal Chemistry) عام 2016، ويجب الحذر عند استخدامه على العيون. ولأن العين حساسة جداً، يجب مراعاة الأمور التالية، مثل غسل اليدين والوجه، وإزالة المكياج والعدسات اللاصقة قبل وضعها، وتجنب استخدام أكياس الشاي الساخنة، والتوقف عن استخدامها عند الشعور بالألم والتهيج.
5- البابونج :
قد يخفف البابونج من احمرار العين وتورمها وتهيجها. وقد يرجع ذلك إلى خصائصه المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى احتوائه على مركبات الفلافونويد مثل الكيرسيتين، والتي لوحظ أنها تقلل من الإصابة بالأمراض التي تصيب الملتحمة والقرنية وتسبب احمرار العين، وفقا لمراجعة نشرت في المجلة. مجلة البيولوجيا التجريبية والطب) عام 2017م. تجدر الإشارة إلى أن البابونج قد يسبب تهيجاً للعين أحياناً، لذا يجب غسله جيداً إذا كان يسبب أعراضاً مزعجة وتجنب استخدامه.
نصائح لتقليل احمرار العين الدائم
– وضع كمادات باردة على العينين، وذلك من خلال نقع قطعة قماش نظيفة في الماء البارد، ثم عصرها ووضعها على العين.
– تجنب استخدام مستحضرات تجميل العيون أو استخدام مستحضرات تجميل خالية من مسببات الحساسية.
– تجنب بعض المواد المسببة للحساسية، مثل الدخان، وحبوب اللقاح، أو وبر الحيوانات الأليفة.
– تجفيف المنزل أو البيئة المحيطة به للتخلص من العفن الذي يمكن أن يسبب احمرار العين
– اغسل يديك باستمرار واحرص على عدم لمس عينيك إلا بأيدٍ نظيفة.
– تنظيف العدسات اللاصقة بانتظام، والتأكد من عدم إعادة استخدام العدسات المخصصة للاستخدام الفردي.
– عدم ارتداء العدسات اللاصقة في حالة وجود احمرار في العين.
– غسل المناشف وأغطية الوسائد بانتظام.
– في حالة الإصابة بالحساسية يجب الاستحمام قبل النوم أو بعد دخول المنزل.
– ارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين من الغبار وحبوب اللقاح والدخان.
احمرار عين واحدة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى احمرار عين واحدة، ومنها ما يلي:
1- عدم النوم بشكل كافي :
قلة النوم وعدم راحة العين تؤدي إلى عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى العين. ويؤدي ذلك إلى توسع الأوعية الدموية في العين ويسبب حالات احمرار في إحدى العينين أو كلتيهما.
كما أن قلة النوم تسبب جفاف العين وظهور الالتهابات بسبب عدم كفاية تزييت العين، وهو ما يحدث بشكل سليم أثناء النوم، وهذا من أسباب الاحمرار في عين واحدة.
2- التهابات داخل العين :
وتسمى أيضًا بالعين الوردية وتحدث نتيجة تعرض العين لعدوى سواء كانت بكتيرية أو فيروسية. تسبب هذه العدوى التهابًا وتورمًا في الجفن.
وفي هذه الحالة يجب زيارة الطبيب فوراً لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب والذي غالباً ما يكون مضاداً حيوياً للتغلب على العدوى والتخلص من الورم.
3- المشروبات الكحولية :
تسبب المشروبات الكحولية حالة من التوسع في الأوعية الدموية في العين، وهذا يؤدي إلى حالة من النشاط في هذه الأوعية، مما يؤدي إلى تدفق الدم بشكل مكثف، ويظهر ذلك على شكل احمرار في العين. يمكن لأنواع معينة من قطرات العين أن تقلل من درجة الاحمرار، لكنها تزول بعد اختفاء تأثير الكحول. على الجسم، وهذا من أسباب احمرار عين واحدة.
4- نزيف تحت الملتحمة :
نزيف تحت الملتحمة يكون على شكل بقع دموية تظهر في بياض العين، حيث ينزف أحد الأوعية الدموية تحت سطح العين.
وذلك نتيجة تعرض العين لضغط كبير بسبب هذا النزيف، مثل ممارسة التمارين الرياضية الشاقة جداً، أو العطس الشديد أو السعال الذي يسبب ضغطاً على الأوعية الدموية في العين. ولا تعتبر هذه الحالة خطيرة حيث أنها سرعان ما تختفي خلال أيام قليلة ولا يصاحبها أي ألم أو تورم. في العين أو الجفن، وهذا من أسباب احمرار عين واحدة.
5- ذو العيون المتسولة:
شعيرة العين هي حالة طبية تسمى أيضًا شعيرة الجفن، وهي عدوى بكتيرية تسبب نمو البثور على الجفن الداخلي للعين، مما يسبب احمرار وتهيج في العين.
تجنب لمسها أو محاولة إزالتها لأنها سوف تختفي من تلقاء نفسها خلال أيام قليلة من الإصابة. يمكنك زيارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب، والذي غالبًا ما يكون عبارة عن مرهم مرطب ومضاد حيوي. وهذا أحد أسباب الاحمرار في عين واحدة.
6- العدسات اللاصقة :
العدسات اللاصقة من الأسباب الشائعة لاحمرار العين، سواء في عين واحدة أو كلتا العينين. أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة بشكل مستمر يكونون عرضة لانتقال العدوى أو البكتيريا أو الجراثيم إلى العين بسبب تعرض العدسات للعديد من العوامل الخارجية. كما أنها قد تسبب جفاف العين نتيجة عدم إتاحة الفرصة للعين للتنفس والراحة، وهذا يسبب الالتهاب الذي يسبب الاحمرار، وهذا من أسباب الاحمرار في عين واحدة.
حيث أنه يشكل حاجزاً بين العين ووصول الأكسجين بكميات مناسبة، مما يسبب تهيجاً للعين، وخاصة العيون الحساسة، ويزيد من فرصة الإصابة بتقرحات القرنية.