كيفية علاج جفاف العيون بالعسل طرق بسيطة وسهلة لعلاج جفاف العيون وأسباب جفاف العيون وفوائد استخدام العسل للعين. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
كيفية علاج جفاف العين بالعسل
يتمتع العسل بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، إلى جانب قدراته المهدئة، مما يجعله علاجًا فعالاً بشكل مدهش للعديد من أمراض العيون. تتضمن جميع العلاجات المنزلية التالية لأمراض العين خلط العسل المتخصص (مثل عسل السدر المحلي أو قرص العسل أو عسل مانوكا) مع قطرات ملحية وتطبيق الخليط موضعيًا في عينيك أو على بشرتك. تُعرف هذه الطريقة باسم كمادات العسل لعلاج التهاب العيون.
طرق بسيطة وسهلة لعلاج جفاف العين
1. الحرص على ترطيب الجسم
قد يكون جفاف العين مؤشراً على الجفاف. عندما يشرب الإنسان كميات كبيرة من السوائل، فإن ذلك يزود الجسم بالرطوبة اللازمة التي تحتاجها العين لإفراز كميات متدفقة من الدموع. لذلك، يجب على المصاب أن يحرص على شرب الكميات الموصى بها من الماء النقي، والتي تتراوح بين 8 إلى 10 أكواب يومياً، لحماية عينيه من الجفاف.
2. الكمادات الدافئة
قد يكون هناك بعض التصلب أو الانسداد في الخلايا المنتجة للدموع، ومن ثم تكون الكمادات الدافئة هي الحل، فهي تعمل على تليين التصلب وتسهيل الإفراز الطبيعي للدموع.
3. زيت الخروع
وأكدت دراسة لطب العيون نشرت عام 2002 أن استخدام زيت الخروع كقطرات للعين يعد وسيلة فعالة وآمنة لعلاج خلل الغدة العجزية وتبخر الدموع مما يؤدي إلى جفاف العين.
كما يعمل حمض الريسينوليك الموجود في زيت الخروع كمضاد للالتهابات، مما يساعد على تخفيف الحكة وتهيج العيون والاحمرار وجميع الأعراض المرتبطة بمتلازمة جفاف العين.
4. غسل الجفون
ينسى الكثير منا أن ترطيب الجفون وغسلها جيدًا يساعد في تقليل مشكلة جفاف العيون ويساعد على تهدئتها بعد الإصابة. لذلك ينصح بتنظيف الجفون والرموش جيداً، خاصة بعد إزالة المكياج، ووضع قطعة قماش مبللة على العيون لمدة 5 دقائق لضمان ترطيبها.
5. كمادات زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على كميات وفيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية، ويلعب دورًا رئيسيًا في تقليل أعراض متلازمة جفاف العين من خلال العمل كمرطب للعين.
5. النوم الجيد
انطلاقاً من أن اضطرابات النوم هي أحد أسباب جفاف العيون، تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن حصول الإنسان على النوم المبكر في الليل لمدة تتراوح بين 7-8 ساعات يساعد على راحة الجسم واستعادة طاقته بشكل كافٍ، بما في ذلك ترطيب العينين، لأنه عندما تكون العيون مغلقة أثناء النوم، تعمل الجفون على تجديد وتوزيع الرطوبة التي تحتاجها العيون بشدة.
6. فتح وإغلاق العينين بشكل مستمر
التحديق في شاشات الكمبيوتر لفترة طويلة يجعل أعيننا تبقى مفتوحة دون أن ترمش، مما يسبب جفاف العين. ولذلك يؤكد العديد من الأطباء على ضرورة إغلاق العينين لمدة ثانيتين ثم فتحهما وتكرار هذه العملية 20 مرة على الأقل يوميا. وهذا يساعد العين على زيادة كمية الدموع، ويحافظ على رطوبة العين.
7. ارتداء النظارات الشمسية
إذا كان سبب جفاف عينيك هو الطقس الجاف في المكان الذي تعيش فيه، فعليك ارتداء النظارات الشمسية لأنها تحميك من أي التهاب أو تهيج، خاصة إذا كانت تمنع تعرض عينيك لأشعة الشمس فوق البنفسجية بنسبة 100%. حيث يؤكد المعهد الوطني للعيون في أمريكا أن: النظارات الشمسية الداكنة ذات الألواح الجانبية تساعد بشكل خاص على إبطاء تبخر الدموع من العيون.
أسباب مشكلة جفاف العين
1. الشيخوخة، جراحة الليزر، أمراض المناعة الذاتية والجهازية، وكذلك إذا كان الجنس أنثى يمكن أن يكون السبب في ذلك، وكذلك التغيرات الهرمونية، انخفاض الإحساس في القرنية، اضطرابات الرمش، الأدوية، التلوث، الحساسية، مرض السكري، فيتامين أ نقص واستخدام العدسات. اللاصق.
2. تحاول العين إنتاج كمية زائدة من الدموع، وتزيد من تكرار الرمش لتوزيع الدموع القليلة الموجودة على سطح العين بشكل أفضل. يمكن أن يحدث تلف في الغدد الدمعية بسبب التحفيز المستمر، مما يتسبب عادة في تلف سطح العين.
3. كلما زاد جفاف العين كلما زاد تركيز الأملاح في الدموع (الأوسمولية العالية). والنتيجة هي رد فعل التهابي مزمن في العين وتلف سطح العين.
4. بسبب عدم استقرار الفيلم الدمعي يحدث ضعف في الرؤية أيضاً، ويشكو الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين من خطوط الرؤية وغيرها من الاضطرابات البصرية التي تختفي بعد الرمش. في بعض الأحيان يكون عدم تناسق الدموع هو آلية الجفاف. ينجم هذا عادةً عن نقص العنصر الدهني في الدموع بسبب مرض يصيب الغدد الدهنية الموجودة على حافة الجفن (التهاب الجفن).
فوائد استخدام العسل للعين
1. علاج الالتهابات وعلاج تقرحات القرنية.
2. تحسين الرؤية وحدة البصر من خلال تنشيط العصب البصري.
3. علاج الملتحمة.
4. تقليل التجاعيد وإخفاء الهالات السوداء حول العينين.
5. علاج حساسية العين.
6. تطبيق العسل موضعياً يمكن أن يقلل من الالتهاب والتهيج في عينيك. يمكن أن يقتل البكتيريا الضارة التي قد تسبب التهابات العين.
7. يعالج العسل العديد من مشاكل العين ومنها جفافها والعديد من الأعراض الأخرى التي تسبب جفاف العين ومنها التهاب الجفن. التهاب الجفن هو حالة تسبب التورم والحرقان حول خط رموشك.