طريقة عمل الحليب مع العسل

طريقة عمل الحليب مع العسل . وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة الحليب مع العسل، وفوائد قناع الحليب والعسل للبشرة، وفوائد الحليب مع العسل.

طريقة عمل الحليب مع العسل

المكونات

– كوب من الحليب غير المنكه وغير المحلى
-½ كوب عسل
كيف يعمل

– تخلط المكونات جيداً ويشرب في الصباح، ويفضل على الريق.

فوائد العسل والحليب للبشرة

الوقاية من التجاعيد
يساعد كل من الحليب والعسل على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من العوامل الخارجية التي تؤدي إلى جفاف الجلد وظهور الخطوط الدقيقة التي تسبب شيخوخة الجلد السريعة.
نضارة البشرة

مع الاستخدام المنتظم لمنظف الحليب والعسل، ستتمكنين من استعادة النضارة والإشراق الطبيعي لبشرتك. يحتوي الخليط على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة وحماية البشرة من العوامل الخارجية. كما يساعد كل من الحليب والعسل على حماية البشرة من التعرض لتأثيرات الأشعة فوق البنفسجية وتجنب حروق الشمس.
لعلاج تشقق الشفاه

خلال فصل الشتاء، قد تتشقق الشفاه نتيجة التعرض للطقس البارد والهواء الجاف. استخدمي خليط العسل والحليب لعلاج تشقق الشفاه بشكل فعال وسريع. ولكل منها خصائص ترطيب طبيعية تحمي البشرة من الجفاف.
علاج حب الشباب

إذا كنت تعانين من حب الشباب فإن الحليب والعسل هما الحل الأكيد. استخدام الحليب والعسل لتنظيف البشرة يومياً يساعد على تقليل ظهور حب الشباب وتهدئة الالتهابات الجلدية. يساعد العسل على محاربة البكتيريا المسببة لظهور البثور، وتزداد قدراته عند مزجه مع الحليب.
للتخلص من آثار الندبات

يساعد العسل والحليب على التخلص من الندبات. فهي لا تساعد في التخلص من آثار حب الشباب فحسب، بل تساعد أيضًا في التخلص من التصبغات الجلدية والبقع الداكنة. احرصي على استخدام خليط الحليب والعسل على بشرتك يومياً للحصول على أفضل النتائج.

وصفة العسل والحليب للبشرة

المكونات

– ملعقة صغيرة من العسل .
– ملعقة صغيرة من الحليب
طريقة التحضير والتطبيق

-اخلطي العسل والحليب جيداً حتى تحصلي على خليط متماسك. ضعي الخليط على بشرة الوجه بحركات دائرية لطيفة، واتركيه لمدة عشر دقائق. ومن ثم، اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
– استمري على تطبيق هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

فوائد العسل مع الحليب

له خصائص مضادة للقيء

الحليب مع العسل ليس له تأثير على خلايا الجلد فقط بل على الجسم بأكمله، حيث أن مضادات الأكسدة الموجودة في هذا المشروب تمنع ظهور علامات الشيخوخة والعجز في جميع أجزاء الجسم عن طريق تخليص الجسم من الجذور الحرة التي يعطي شعوراً دائماً بالصحة والرفاهية.
لها خصائص مضادة للجراثيم

حيث أن مشروب الحليب مع البكتيريا له تأثير أقوى على البكتيريا من أي منهما بمفرده، كما أن إضافة الحليب إلى العسل الدافئ يساعد على الوقاية من الإمساك والاضطرابات المعوية والهضمية، بالإضافة إلى المساعدة في شفاء السعال ونزلات البرد.
زيادة قوة العظام

هناك الكثير من الأبحاث حول فوائد العسل وأهميته للصحة، والتي تؤكد أن العسل يعمل كحامل للمواد والعناصر الغذائية من الغذاء إلى الجسم، وخاصة الكالسيوم. نعلم جميعاً أن الحليب مليء بالكالسيوم، ولذلك يساعد العسل على تسريع امتصاص الكالسيوم في الجسم، والذي بدوره يعتبر عاملاً قوياً جداً في تقوية العظام. يزيد من صحتهم وبالتالي يمنع الإصابة بهشاشة العظام والتهابات المفاصل التي تحدث مع التقدم في السن.
تَحمُّل

إن كوب من الحليب مع العسل يومياً في الصباح كافي لمنح الجسم القوة والصحة الكبيرة والقدرة على التحمل التي يحتاجها الجسم طوال اليوم. ويرجع ذلك إلى أن الحليب يحتوي على البروتينات والعسل يحتوي على الكربوهيدرات المهمة جدًا لعملية التمثيل الغذائي. لذلك فإن كوب الحليب مع العسل مهم جداً لتعزيز القوة البدنية لكل من البالغين والأطفال أيضاً، حيث يتم تفكيك البروتينات الموجودة في الحليب بواسطة الإنزيمات إلى أحماض أمينية أساسية، والتي يتم بعد ذلك إعادة بنائها إلى بروتينات مفيدة لجسم الإنسان. .
يساعد على تقليل التهابات المفاصل

يساعد مشروب الحليب مع العسل على التقليل من حدة التهاب المفاصل والشفاء منه، كما يعالج التهاب المثانة ويمنع تكراره.
يساعد أحياناً في تعزيز الخصوبة عند النساء والرجال، وعلاج العقم، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة
– يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار LDL في الدم، بالإضافة إلى منع ظهور البثور على الجلد.

أضرار العسل مع الحليب

إن إضافة العسل إلى الحليب يضر بصحة الإنسان فقط إذا كان الحليب ساخناً على درجة حرارة تزيد عن 50 درجة مئوية. وتعود أسباب أضرار العسل مع الحليب إلى فقدان العسل نصف قيمته، ويستفيد الإنسان من 50% من القيمة الغذائية للعسل.
ولكي يتمكن الفرد من الاستفادة من القيمة الغذائية لكل من العسل والحليب ونسبتهما الإجمالية، لا بد من ألا تزيد درجة حرارة الحليب عن 25 درجة مئوية لإضافة العسل إليه، وهذا يعادل الغرفة. درجة الحرارة، فتتحول أضرار العسل مع الحليب إلى فوائد.