طريقة عمل السنا للإمساك وما هي أهم فوائد وأضرار السنا وكيفية استخدامه نقدمها لكم في الموضوع.
ما هي عشبة السنا؟
تُعرف هذه العشبة أيضًا باسم نبات الأشرق. وهو نبات شجيرة يصل ارتفاعها إلى مترين مع سيقان متفرعة شاحبة. موطنها الأصلي هو أعالي النيل أو صعيد مصر، وخاصة النوبة، وبالقرب من الخرطوم، حيث تتم زراعتها على نطاق تجاري. وتزرع القرفة أيضًا في الهند والصومال، على الرغم من أن زراعتها تقتصر على القرفة الهندية. تحتوي أوراق وثمار القرفة على جليكوسيدات الأنثراكينون ومشتقاتها والتي تتكون من الأمويدين والرين وكلاهما على شكل حر أو مقيد، ويشكلان معًا أشكال أو أشكال جليكوسيدية مختلفة، والتي استخدمت منذ القدم في العلاجات الطبية. .
كيفية صنع السنا للإمساك
تناول نصف ملعقة من سائل السنا أو كبسولة بوزن مائة أو خمسين جراماً، لأن ذلك يساعد على تسهيل حركة الأمعاء خلال اثنتي عشرة ساعة، وبالتالي التخلص من الإمساك الشديد.
فوائد عشبة السنا
- العناية بصحة الشعر
- تقوية جهاز المناعة.
- ملين طبيعي
- يخفف من التشنجات العصبية لدى مرضى الصرع.
- يزيل التهابات الجسم.
- يُسهل عمل الصفراء، ويحسن وظائف الكبد، ويخلص الجسم من السموم.
- يزيد من إفراز السوائل في القولون
- يخفف من احتقان البلغم. يعتبر مضاداً حيوياً لمختلف أنواع الفيروسات
- يقي من أمراض الجهاز الهضمي
- يفيد لبعض أمراض الصدر والربو.
- يعمل على تنقية الدم، وتطهير الجسم من السموم.
- يخفف من التعب الجسدي.
- يقضي على الصداع المزمن.
- يخفف من الروماتيزم وآلام المفاصل
- يفيد في حالات الإمساك الحاد والمزمن.
- يطرد الرياح المتراكمة في البطن
- السينا مفيد في علاج الصداع المزمن والصداع النصفي
الآثار الضارة لعشبة السنا
- هناك بعض التقارير تؤكد وجود أشخاص يعانون من تلف الكبد أو الغيبوبة أو تلف الأعصاب بعد استخدام السينا بجرعات أعلى بكثير من الجرعات الموصى بها ولفترات أطول.
- يسبب السينا اضطرابات شديدة في الدم، مما يؤدي إلى ضعف العضلات واضطرابات في القلب ووظائفه.
- يستخدم نبات السنا في صناعة الأدوية، مثل الملينات، ومدرات البول، وبالتالي يقلل من مستوى البوتاسيوم في الجسم.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة، بما في ذلك أمراض القلب والانسداد المعوي والتهاب القولون التقرحي والتهاب الزائدة الدودية، عدم استخدام السنا. كما يجب على أي شخص يعاني من آلام في البطن والأطفال دون سن الثانية عدم استخدام السنا. مرضى القلب لأنه قد يؤثر على كهرباء القلب. مرضى الكبد لأنه قد يهدد بتلف الكبد.
- قد يعاني المرضى الذين يعتمدون على أدوية تسييل الدم ومدرات البول من الجفاف، لذا يمنع استخدامه للمرضى الذين يعانون من انسداد معوي، ومرضى التهاب القولون التقرحي، ومرضى كرون.
استخدامات عشبة السينا
- يستخدم منقوع السناتحسين قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص المكونات النشطة في الجسم.
- وينصح باستخدام أوراق السنا بشكل دوري، على الأقل مرة واحدة سنوياً، كجانب وقائي وعلاجي في نفس الوقت.
- استخدم نبات السنا لمنع تقرحات الفم والحكة أيضًا.
- يستخدم لعلاج البواسير عن طريق غلي أوراقه، ولكن يفضل استشارة الطبيب أولاً.
الفوائد الصحية للسنا
- تحارب هذه العشبة الفيروسات والفطريات وتعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً
- الاستعداد قبل إجراء تنظير القولون
- فقدان الوزن
- يحسن وظائف الكبد والمرارة، وينظف الكلى المسالك البولية، وإدرار البول
- يعالج الصداع، والصداع النصفي، والتشنجات العصبية
- مفرغة للأمعاء: تساعد عشبة السنا على إفراغ الأمعاء بشكل سريع
- مطهر للطفيليات . من المركبات الموجودة والمسؤولة عن التأثير الملين هي المركبات المخدرة التي تقتل الطفيليات، وبالتالي فإن تناولها يمكن أن يساعد في التخلص من هذه الطفيليات، خاصة في دول العالم النامية.
- تقوية جهاز المناعة، حيث يمكن وضع معجون السنا على الجلد للتخفيف من التهيّجات والحساسية الجلدية المختلفة، بما في ذلك الصدفية، وحب الشباب، والأكزيما، والبثور المختلفة، وذلك لاحتوائه على عنصر مضاد للبكتيريا.
- ملين طبيعي، إذ يمكن أن يساعد على تحفيز إخراج البراز، مما قد يساعد بشكل كبير الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الشديد، وقد يستخدمه بعض الأشخاص لفترة قصيرة للتخلص بسرعة من انتفاخ البطن.
وصفة السينا للتخسيس
المكونات: غرام واحد من أوراق السنا المجففة، وفصين من القرنفل، ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، وكوب من الماء. طريقة التحضير: ننقع المكونات في الماء المغلي حتى صباح اليوم التالي، ثم نصفي النقع. اشربيه على معدة فارغة، مع تجنب تناول أي وجبة لمدة ساعتين بعد ذلك. إنها وصفة لطيفة جدًا للأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن والذين يعانون من زيادة الوزن. جرب وصفة السنا الممتازة لإنقاص الوزن.
يجب التوقف عن استخدام السنا في الحالات التالية
- التهاب الزائدة الدودية. أمراض القلب. جفاف. إسهال
- انسداد معوي. مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.
فوائد أخرى للسنا
- يمنع تساقط الشعر، ويطيل الشعر ويجعله داكنًا
- في حالات آلام المفاصل
- علاج مهم للإمساك
- يفيد في حالات عرق النسا
- لعلاج نزلات البرد والتهاب الحلق والربو
- يفيد في حالات الصرع
- ينظف الدماغ من الصداع.
- البواسير تذهب بعيدا
- يستخدم كغرغرة لأمراض الحلق
- في حالات النقرس
- يذهب عميقا في المفاصل
- وإذا طبخ بالزيت وشرب، أخرج المادة الخام