كيفية تحضير القهوة السوداء الباردة. وسنتعرف عليها معًا من خلال السطور التالية من هذا المقال، مع شرح فوائد القهوة السوداء الصحية وطرق تحضيرها المختلفة.
كيفية تحضير القهوة السوداء الباردة
مكونات القهوة السوداء الباردة
– 1 كوب ماء مغلي
-3 ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة السوداء سريعة الذوبان
– 2 كوب ماء بارد
– قليل من السكر الأبيض أو البني حسب الرغبة
– كمية كافية من مكعبات الثلج
طريقة التحضير
– طريقة تحضير القهوة السوداء الباردة
– تُذوّب القهوة السوداء سريعة الذوبان في كوب من الماء المغلي وتُحرّك جيداً حتى تذوب القهوة جيداً في الماء.
يخلط الخليط الساخن مع 2 كوب من الماء البارد ويخلط مع قليل من السكر ويقلب حتى تمتزج جميع المكونات جيداً.
– ضعيها في أكواب التقديم وأضيفي إليها كمية من مكعبات الثلج، حتى تصبح القهوة السوداء الباردة جاهزة ومثلجة.
القهوة السوداء تسمى بالقهوة السوداء وتتميز بنكهتها القوية وطعمها اللذيذ. يمكنك شرب فنجان من القهوة السوداء في الصباح الباكر لتشعر بالنشاط والحيوية والنشاط والراحة النفسية. طريقة تحضير القهوة السوداء في المنزل هي فن، ومن المعروف أن هناك بعض الآلات المتخصصة. وذلك من خلال تحضيرها والتي يفضل الكثير من الأشخاص استخدامها في تحضير هذه القهوة، ولكننا في هذا المقال وضحنا طريقة تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة وسهلة التحضير.
طريقة عمل القهوة الباردة مع الحليب
المكونات
– 4 أكواب من الحليب السائل البارد
– كوب ماء مغلي
– 5 ملاعق كبيرة من القهوة سريعة الذوبان، أي النسكافيه
– 4 ملاعق كبيرة قشطة طازجة
– ملعقتان كبيرتان من السكر أو أكثر حسب الذوق
– ثلج مجروش – حسب الرغبة
ملعقة من جوزة الطيب المطحون
كيف يعمل
– في وعاء، ضعي الماء المغلي مع النسكافيه والسكر.
– حرك المكونات جيداً حتى تذوب تماماً.
– في الخلاط الكهربائي، ضعي القهوة المذابة مع الحليب.
– اخلطي المكونات لبضع دقائق.
– أضيفي الكريمة الطازجة والثلج المجروش وجوزة الطيب.
– أخلطي من جديد لبضع ثواني حتى تحصلي على خليط متجانس.
– نسكب القهوة الباردة في أكواب التقديم، ونقدمها.
طريقة عمل القهوة السوداء مع الحليب
المكونات
– 4 ملاعق كبيرة قهوة أمريكية مطحونة
– 3 أكواب ماء
– كوب من الحليب الساخن
– 4 ملاعق كبيرة من السكر
كيف يعمل
– ضعي القهوة والماء في ماكينة القهوة وقم بتشغيلها لتحضير القهوة
أثناء تحضير القهوة، وزّعي السكر في أكواب التقديم بكميات متساوية
– أسكبي القهوة المحضرة في الماكينة فوق السكر
– أضيفي الحليب وحركي جيداً حتى تمتزج المكونات
فوائد مشروب القهوة السوداء
يزيل السموم من جسمك
إن شرب الكثير من القهوة السوداء يجعلك تتخلص من السموم بشكل أسرع حيث ينتهي بك الأمر إلى التبول في كثير من الأحيان. يؤدي ذلك إلى طرد السموم من أعضائك، وتنظيف القولون، ورفع مستويات الطاقة لديك أيضًا. إلى جانب آثار التخلص من السموم، الخبر السار هو أنه ينظف معدتك أيضًا.
يساعد في محاربة الاكتئاب
أحد الأسباب الرئيسية لشرب القهوة السوداء هو أنها تعمل كمضاد طبيعي للاكتئاب. فهو يمنحك فوائد معرفية من خلال جعلك تشعر بالراحة مما يجعلك تفكر بشكل أكثر وضوحًا. يتم تعزيز هرمونات الشعور بالسعادة في جسمك، ومن خلال شرب بضعة فناجين من القهوة السوداء تكون مستعدًا لمواجهة أي مرض.
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
على الرغم من أن القهوة السوداء ترفع مستويات ضغط الدم لفترة قصيرة من الزمن، إلا أنها تفعل المعجزات لصحة قلبك. يعزز الدورة الدموية ويقلل الالتهاب ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، يجب عليهم تجنب مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين. ومن الاحتياطات الأخرى التي يجب أخذها بعين الاعتبار، عدم تناول القهوة السوداء مع جرعات عالية من المكملات العشبية خوفا من أي تفاعلات مع المكملات الغذائية، وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم المزمن. يجب عليك استشارة طبيبك وفحص ضغط الدم لمعرفة ما إذا كنت تتحمل الكافيين.