طريقة عمل نسكافيه جولد

طريقة عمل النسكافيه جولد. وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق عمل النسكافيه جولد ونسكافيه كراميل والنسكافيه المثلج وما هي فوائد النسكافيه وما هي أضراره.

طريقة عمل النسكافيه جولد

المكونات

– كوب ونصف من الحليب.
– 2 ملعقة صغيرة مسحوق الشوكولاتة أو الكاكاو أو النسكافيه.
– 2 ملعقة صغيرة نسكافيه .
-2 ملعقة صغيرة سكر، ويمكن زيادة أو تقليل الكمية حسب الرغبة.
طريقة التحضير

– أولاً نضع كمية النسكافيه والسكر في وعاء عميق مناسب لخلط المكونات جيداً. ويفضل عمل هذا الخليط في نفس الكوب الذي سنتناول فيه النسكافيه.
– نضيف القليل من الماء ونخفق حتى نحصل على رغوة.
– نضيف الحليب الساخن ببطء فوق الرغوة.
بعد ذلك، نحرك جميع المكونات بالملعقة حتى تمتزج جميع المكونات، مع الحرص على عدم إفساد الرغوة في الكوب.
وأخيراً، نرش كمية من مسحوق الكاكاو على سطح الرغوة، لإعطائها شكلاً مشابهاً لمشروب النسكافيه جولد الذي يقدم في المطاعم.

طريقة عمل النسكافيه المثلج بالشوكولاتة

المكونات

– 3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن
– 2 ملعقة كبيرة نسكافيه
– ملعقة سكر أو أكثر حسب الرغبة
– ربع كوب كريمة سائلة
-مكعبات الثلج
– شوكولاتة سائلة
طريقة التحضير

– في كوب، اخلطي النسكافيه والسكر مع الماء الساخن واخفقي جيداً
– في الخلاط، اخلطي الحليب بالشوكولاتة مع الكريمة وخليط القهوة المخفوقة وأضيفي مكعبات الثلج
– نستمر في خلط المكونات حتى تمتزج ويذوب الثلج
– نسكبها في أكواب ونزينها بالشوكولاتة السائلة أو القهوة حسب الرغبة.

طريقة عمل النسكافيه بالرغوة

المكونات

– كوب من الحليب السائل.
-ملعقة صغيرة من السكر.
– ملعقة كبيرة نسكافيه
طريقة التحضير

– ضعي الحليب في قدر عميق على نار عالية، واتركيه على النار حتى تتشكل رغوة، ثم أضيفي السكر، وحركي جيداً حتى يذوب، ثم ارفعي الحليب عن النار. -أضيفي النسكافيه وحركي من جديد حتى تمتزج المكونات وتتجانس، وحتى يذوب النسكافيه جيداً.
نسكب النسكافيه في أكواب التقديم حتى تظهر الرغوة في الأعلى، ويقدم ساخناً مع قطعة البسكويت.

طريقة عمل النسكافيه بالكراميل

المكونات

– 2 كوب ماء ساخن.
– 2 ملعقة صغيرة نسكافيه أو قهوة سريعة الذوبان
– 6 ملاعق صغيرة من الحليب البودرة.
– 1 ملعقة كبيرة صوص كراميل
طريقة التحضير

– يتم إحضار كوبين للتقديم ويوضع في كل كوب ملعقة صغيرة من النسكافيه
– أضيفي ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب ونصف ملعقة كبيرة من الكراميل إلى النسكافيه.
– ثم يقلب الخليط قليلا ثم يضاف الماء الساخن إلى كل كوب ويقلب المشروب جيدا.

فوائد النسكافيه

يعتبر الكافيين منشطاً طبيعياً يحفز الأعصاب وخلايا الدماغ، ويعزز قدرة الدماغ على التركيز والتذكر والتفكير.
– ينظم النسكافيه عمل الجهاز الهضمي، ويسهل عملية الإخراج، ويتخلص من الإمساك المزمن، وينظف الأمعاء من البقايا.
يحتوي النسكافيه على خلاصة القهوة المحمصة، والتي بدورها تحتوي على مواد تنشط الكلى والجهاز البولي، وتساعد الجسم على التخلص من السوائل الضارة.
– النسكافيه مع الحليب يعزز محتوى البروتين في الجسم، حيث يحتاج الجسم إلى البروتينات للقيام بالعمليات الأساسية، وخاصة انقسام الخلايا.
– يساهم النسكافيه في تعزيز قدرة الجسم على حرق الدهون والتخلص مما تبقى منها، مما يساعد محبي اللياقة البدنية في الحصول على جسم صحي ووزن مثالي.
يحفز النسكافيه مع الحليب عملية التمثيل الغذائي، خاصة في الصباح، ويساعد الجسم على الاستفادة من العناصر الغذائية بشكل عام.

أضرار النسكافيه

الإفراط في تناول النسكافيه يضر بصحة أجهزة الجسم بشكل عام، وخاصة الجهاز الهضمي، ويسبب العديد من المشاكل الصحية المرتبطة به، وأبرزها قرحة المعدة.
يعتبر من المنشطات، لذا لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة، كما لا ينصح بشربه خلال ساعات الليل، لتجنب الأرق والحصول على نوم صحي وكافي.
ويعتبر النسكافيه أكثر خطورة من القهوة العادية في تأثيره على كمية الحديد التي يمتصها الجسم. يعيق هذه العملية، خاصة إذا تم شربه بعد تناول الوجبات بوقت قصير.