طريقة لتطويل الأظافر في اسبوع مجربة

طريقة مجربة لتطويل الاظافر في اسبوع طريقة مجربة لتطويل الاظافر في اسبوع بدون منتجات كيميائية بسيطة. تعتبر العناية بالأظافر أحد أهم المعايير للحصول على مظهر فريد. وبما أن الكثير من النساء يترددن على الصالونات لإصلاح أظافرهن وتعديل مظهرهن، فإننا نقدم طرقاً طبيعية وغير مكلفة تساعد في تجميل وتطويل الأظافر بطريقة صحية.

طريقة مجربة لتطويل الاظافر في اسبوع

لا تقتصر علاجات الأظافر على صالونات التجميل باهظة الثمن، بل هناك العديد من الطرق المجربة التي يمكن أن تساعد في تطويل وتقوية الأظافر وجعل الأيدي تبدو براقة، مما يضيف بريقاً وأناقة إلى المظهر.

1- زيت فيتامين هـ

يتم تضمين فيتامين E في جميع المنتجات الطبية لتقوية ودعم وصلات الأظافر وبالتالي يمكن استخدامه لتقوية وعلاج الضرر.

1. • قومي بإفراغ كبسولات زيت فيتامين E على أظافرك قبل النوم.
   • قومي بتدليك الأظافر باستمرار ثم اتركيه حتى الصباح.
   • تكرر هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوع إلى أسبوعين.

2- وصفة عشبة ذيل الحصان

الماشية عبارة عن عشب غني بالسيليكا والمعادن التي تدعم وتغذي نمو الأظافر. للأظافر الطويلة.

1. • قومي بخلط ملعقتين من الأعشاب المجففة مع نصف كوب من الماء الساخن وزيت الزيتون.
   • غطي الكوب لمدة 10 دقائق، ثم اغمسي أظافرك فيه.
   • قم بإزالة الأظافر بعد 30 دقيقة واغسل يديك جيدًا.
   • ثم تكرر الوصفة يومياً لمدة أسبوع.

3- قشر البيض

قشر البيض غني بالكالسيوم، لذلك يستخدم لتعزيز نمو الأظافر وإمدادها بالعناصر التي تقويها وتمنع تكسرها.

1. • ضعي القشور، وجوز البقان، واللوز في الخلاط الكهربائي واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا.
   • ثم نضيف إليه القليل من الحليب كامل الدسم ونحرك مرة أخرى.
   • ضعي العجينة على أظافرك لمدة نصف ساعة يومياً.
   • ثم اغسلي أظافرك، على أن تكرري الوصفة كل يوم.

4- وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون

الليمون غني بمضادات الأكسدة والعناصر الصحية للعظام، وزيت جوز الهند غني بالمعادن المغذية لنمو الأظافر بسرعة.

1. • اسكبي بعض الحليب الدافئ واغمسي أصابعك في الخليط لمدة 15 دقيقة.
   • ثم أخرجيه واغسلي يديك بالماء الدافئ، ثم ضعي زيت جوز الهند لمدة 30 دقيقة.
   • تكرر هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوع. أظافر طويلة وصحية.

5- الأفوكادو مع زيت الورد

الأفوكادو من الفاكهة الدهنية الغنية بالبوتاسيوم والكالسيوم، لذا فهو مفيد لدعم وتطويل الأظافر.

1. • اهرسي ثمرة أفوكادو.
   • أضيفي القليل من زيت الورد واخلطي جيدًا حتى يصبح الخليط كريميًا.
   • ثم ضعيه على أظافرك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
   • اغسلي يديك بالماء الدافئ وضعي المرطب.
   • تكرر الوصفة يومياً لمدة أسبوع.

6- زيت الزيتون

ولا غنى عن معرفة أن زيت الزيتون يحتوي على عناصر غذائية تزود البشرة والشعر والأظافر، كما أنه يتعارض مع تركيبة العديد من المستحضرات الطبية المستخدمة للعناية بالبشرة والأظافر.

إذن هذه هي أفضل طريقة لتطويل أظافرك في أسبوع؛ فهو يحسن أظافرك ويمنعها من الترقق بينما يمنحها القدر المناسب من اللمعان.

1. • نضع ملعقة زيت زيتون وقليل من الليمون.
   • بمجرد إنشاء خليط مناسب، يمكن تطبيقه بفرشاة على الأظافر.
   • ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة وامسحي العلامات بالمناشف الورقية.
   • كرري هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوع لتحصلي على أظافر مثالية.

7- وصفة زيت شجرة الشاي

يعالج زيت شجرة الشاي الأظافر الهشة التي تتكسر عند الاصطدام بالأسطح الصلبة ويمنع إصابتها بالعدوى.

1. • قومي بخلط محتويات كبسولة زيت فيتامين E مع ملعقتين كبيرتين من زيت شجرة الشاي.
   • ضعي الخليط على الأظافر باستخدام الفرشاة.
   • تدليك الأظافر بلطف لتعزيز الدورة الدموية.
   • اتركي الخليط على أظافرك طوال الليل، ثم اغسلي يديك بالماء الفاتر في الصباح.
   • كرري الوصفة يومياً لتحصلي على أظافر رائعة.

8- وصفة عصير البرتقال

يعتبر البرتقال من أهم مصادر فيتامين C الذي يغذي أظافرك. كما أنه يحتوي على فيتامين E لتغذية الأظافر. نظرًا لأنه غير متوافق مع تركيبة منتجات إطالة الأظافر الطبية، فيمكن استخدامه لتجديد الكولاجين وإطالة الأظافر.

1. • اعصري برتقالة واحدة.
   • ثم ضعيها في وعاء عميق.
   • ثم قومي بنقع الأظافر فيه لمدة 30 دقيقة.
   • تُغسل الأظافر جيداً، ويُوضع عليها كريم مرطب.
   • تكرر الوصفة يومياً لمدة أسبوع.

9- زيت الكتان

يحتوي زيت بذور الكتان على الأحماض الدهنية، وخاصة أوميغا 3، التي تحفز إنتاج الكولاجين وتعزز صحة العظام. كما أنه يقوي الأظافر ويمنعها من الهشاشة.

1. • تحضير كمية مناسبة من زيت الكتان.
   • ثم قم بتسخينه وفرك أظافرك به.
   • ويفضل ارتداء القفازات لمدة نصف ساعة.
   • ثم يمكنك غسل يديك ووضع المرطب.

10- خل التفاح

يمكن لخل التفاح أن يعالج مشاكل الأظافر التي تعيق نموها الطبيعي، بشرط استخدامه بطريقة معينة.

1. • قومي بخلط كمية مناسبة من خل التفاح مع كمية متساوية من الماء.
   • ننقع الأظافر في الخليط لمدة 15 دقيقة.
   • وبعد ذلك يفضل غسل الأظافر بالماء الفاتر.

طرق سهلة ومتاحة لتطويل أظافرك

هناك العديد من المنتجات المنزلية التي يمكن استخدامها لصنع تركيبات فعالة لتقوية وتطويل الأظافر بطريقة صحية. ليست هناك حاجة لإضافة أي منتجات كيميائية والتي بدورها تسبب بعض الآثار الجانبية وتكون باهظة الثمن إلى حد ما.

1- عصير الليمون وملح البحر

يعتبر ملح البحر أحد المكونات الطبيعية الفعالة التي انتشرت بين الفتيات في الآونة الأخيرة، ويمكنه حل العديد من مشاكل عصير الليمون، وخاصة الأظافر القصيرة.

1. • أضف عصير ليمونة كاملة وملعقة كبيرة من ملح البحر.
   • امزجيهم جيدًا وأضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر أو القليل من بتلات الورد.
   • غمر الأظافر فيها لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
   • ضعي المرطب على اليدين بعد تجفيفهما بلطف.
   • ومن الأفضل الالتزام بالوصفة طوال الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2- تطويل الأظافر بالزبدة

تحتوي الزبدة على فيتامينات C وB وE، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل المغنيسيوم والحديد والزنك، ونظرًا لاحتوائها على أكثر من 30% دهون، فهي رائعة لتطويل الأظافر.

وبما أنه يتم فركه مباشرة على الأظافر ويترك عليه قدر الإمكان، فلا يجب غسل اليدين جيداً بالماء إلا بعد مرور الوقت المناسب.

3- خليط الطماطم

اخلطي الطماطم مع بعض المكونات وضعيها على أظافرك لتجعلها أطول في وقت قصير.

1. • تُقطع الطماطم مع الثوم للحصول على العصير.
   • يمكنك بعد ذلك سكبه في وعاء عميق ووضع أصابعك فيه.
   • يجب عليك الانتظار لمدة 15 دقيقة قبل غسل يديك.
   • ومن الأفضل وضع المرطب بعد ذلك واتباع التركيبة بشكل يومي.

4- زيت جوز الهند والعسل

يمكن لزيت جوز الهند والعسل أن يجعلا الأظافر تنمو لفترة أطول خلال أسبوع.

1. • أضيفي كمية مناسبة من العسل وكمية متساوية من زيت الزيتون.
   • ثم يقلب جيدا. حتى يصبح الخليط ذو قوام مناسب، يمكن استخدامه على الأظافر.
   • خذي فرشاة مناسبة لتغطية الأظافر بالتركيبة وانتظري 30 دقيقة مع الاستمرار في تدليك الأظافر لتحسين الدورة الدموية.
   • ثم اغسلي أظافرك بالماء الدافئ وكرري الوصفة يومياً.

نصائح لأظافر صحية

بالإضافة إلى الاهتمام بتعليمات تعزيز النمو الفعال وتقوية الأظافر، يمكن تطبيق وصفات مختلفة لتطويل الأظافر بطريقة صحية وطبيعية.

• • ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية، وخاصة عند استخدام المنظفات الكيميائية. احمي أظافرك من هذه المنتجات
  • تجنب الخدش أو اللعب بالأظافر.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، فهو يساعد في نمو الأنسجة والأظافر ويطرد السموم من الجسم.
  • التقليل من ظاهرة قضم الأظافر العصبي.
  • تناول الكثير من الخضار الورقية الغنية بحمض الفوليك؛ يساعد على تطويل الأظافر دون تعريضها لمشاكل تعيق نموها.
  • – المحافظة على تقليم الأظافر لتقليل تشابكها وقضمها.
  • حافظي على أظافرك نظيفة وخالية من الالتهابات الفطرية التي تمنعها من التمدد.
  • تناول الكثير من منتجات فيتامين سي؛ يساعد في الحصول على أظافر قوية وطويلة، كما أنه مفيد في مكافحة الفطريات والبكتيريا.
  • ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالبيوتين، مثل الموز والأفوكادو، لأنها تزيد من القوة الكلية لأظافرك وعظامك وتمنع الإصابة.
  • حافظي على ترطيب أظافرك، خاصة في فصل الشتاء، لأن ذلك يمنحها القوة واللمعان.
  • تجنبي وضع طلاء الأظافر يومياً.
  • لا تفتح العبوة أو تعرض أظافرك لأشياء صلبة، لأن ذلك قد يؤدي إلى كسرها.
  • انقعي أظافرك في الماء الساخن ثم اغسليها بفرشاة الأسنان للتنظيف المنتظم.

يمكن الاستفادة من أفضل الوصفات الطبيعية للحصول على أظافر طويلة وجذابة، ولكن الأهم هو اتباع نظام غذائي صحي لزيادة مستويات العناصر التي تعمل على تحسين الأظافر.