طريقة نقع التمر للأطفال الرضع، وكذلك أضرار نقع التمر للأطفال الرضع. وسنذكر أيضًا فوائد منقوع التمر للأطفال الرضع، وسنوضح أيضًا متى يُعطى منقوع التمر للأطفال الرضع. كما سنقدم فوائد التمر للأم الحامل، وكل ذلك من خلال مقالتنا. تابع معنا.
طريقة نقع التمر للأطفال الرضع
تتساءل المرأة المرضعة عن الأطعمة التي يمكن تقديمها للرضيع، خاصة إذا كان هذا هو الطفل البكر. غالباً ما يستخدم التمر بعد الولادة مباشرة، وهو ما يسمى بتحنيك الطفل، ويتم ذلك عن طريق وضع بعض التمر الممضوغ في فم الطفل حديث الولادة عن طريق إدخال إصبعه في فمه، لذلك يمكن تناول منقوع التمر للأطفال الرضع بسبب مفعوله. فوائد عظيمة، بالإضافة إلى أنه لا يضرهم. بل يعطى للرضع في حالات الإمساك، أو الإسهال، أو عند التسنين.
يمكن تحضير منقوع التمر عن طريق هرس حبة أو حبتين من التمر الناعم بعد إزالة القشور والنوى، وإضافة القليل من الماء إليها، وتحريك الخليط، وتصفيته جيداً باستخدام مصفاة ذات ثقوب صغيرة. لتجنب سقوط أي كتل من التمر قد لا يتمكن الطفل من بلعها، يتم بعد ذلك أخذ الماء المصفى ووضعه في زجاجة الحليب وإعطائه للطفل.
أضرار منقوع التمر للأطفال الرضع
يحتوي التمر على مادة البوليفينول والألياف والمعادن التي يمكن أن تسبب مشاكل لبعض الأطفال.
يحتوي التمر على مستويات عالية من الكبريتات، والتي قد تؤدي إلى رد فعل تحسسي لدى الطفل. تشمل أعراض الحساسية المحتملة للتمر عند الأطفال الطفح الجلدي واحمرار العين وسيلان الأنف واحمرار الجلد والحكة.
يحتوي التمر المجفف على نسبة عالية من السكر، مما يزيد من خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الأطفال المصابين بالسكري، ويهدد صحة الأسنان، ويزيد من خطر إصابة الطفل بالسمنة.
وبما أن التمر غني بالبوتاسيوم، فيجب على الأم الحرص قبل إعطائه للطفل إذا كان يعاني من مشاكل في الكلى.
يمكن أن يسبب التمر عسر هضم للطفل، لأن الجهاز الهضمي للطفل لا يكون جاهزاً لهضم التمر قبل عمر 18 شهراً، مما قد يسبب للطفل الانتفاخ وآلام البطن والقيء والإسهال.
يعتبر التمر الجاف من الأطعمة الصعبة في المضغ والبلع، لذا لا ينصح بإعطائه للطفل لتجنب خطر الاختناق.
تزيد الكبريتات الموجودة في التمر ومنقوع التمر من خطر تفاقم نوبة الربو لدى الطفل، وتزيد من خطر إصابة الطفل بنوبة ربو جديدة، وتزيد من الصفير.
فوائد منقوع التمر للأطفال الرضع
1- يساعد على نمو الدماغ :
يحتوي التمر على البوتاسيوم الذي يساعد بدوره في نمو الدماغ بشكل صحي، وهذا يساهم في النمو المعرفي للطفل.
2- يمنع عسر الهضم :
ومن أهم فوائد نقع التمر للأطفال الرضع أنه يساعد على تعزيز عملية الهضم ويقلل من خطر الإصابة بعسر الهضم.
وتعود الفائدة من ذلك إلى دور التمر في تعزيز البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء.
3- يحمي الكبد :
ومن الشائع أن يعاني الأطفال الرضع من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، والتي بدورها قد تؤثر سلباً على صحة الكبد، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد المختلفة، مثل اليرقان.
ومن الجدير بالذكر أن تناول التمر بشكل عام يساعد على تعزيز صحة الكبد وحمايته من الأمراض المختلفة.
4- يعالج قرحة المعدة :
قد يعاني بعض الأطفال من الحموضة وقرحة المعدة، إلا أن تناول التمر سيخفف من الأعراض المصاحبة للإصابة.
ملاحظة: لا يستخدم التمر كدواء علاجي دون استشارة الطبيب المختص.
5- يحسن مستويات الهيموجلوبين :
يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد، مما يعني أنه يساعد على تعزيز وزيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يحمي طفلك من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
6- يحمي من الإمساك :
يساعد تناول التمر على تقليل خطر إصابة طفلك بالإمساك، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية المهمة في عملية الهضم وحركة الأمعاء.
7- يساعد في الحفاظ على أسنان قوية :
من الممكن تقديم التمر الناضج لطفلك خلال مرحلة التسنين، حيث يساعده ذلك في الحفاظ على أسنان قوية وصحية.
8- يحسن الرؤية :
يحتوي التمر على نسبة عالية من فيتامين أ، الذي يعزز قدرة الرضيع على الرؤية بشكل سليم.
9- يقوي جهاز المناعة :
تساعد مضادات الأكسدة والجذور الحرة الموجودة في التمر على مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة لدى طفلك بشكل كبير.
متى يتم إعطاء منقوع التمر للرضع؟
لا ينبغي إعطاء الطفل منقوع التمر قبل عمر الستة أشهر. ويجب أن يتم ذلك بعد استشارة طبيبه وبالكميات التي أوصى بها الطبيب، وليس بالإفراط.
إلا أن بعض الدراسات تشير إلى عدم إعطاء التمر للطفل قبل بلوغه الشهر العاشر، وهناك من يمنع تناول التمر الصلب قبل سنة ونصف من عمر الطفل. ونظراً لهذه الاختلافات، لا يجب البدء بإدخال التمر أو منقوعه في النظام الغذائي لطفلك قبل استشارة الطبيب المختص.
فوائد التمر للأمهات الحوامل
يمد جسم المرأة الحامل بالطاقة، حيث يحتوي التمر على الطاقة من خلال وجود السكريات في التمر.
– بناء ونمو الجسم. تتكون البروتينات من الأحماض الأمينية التي تدعم جسم المرأة الحامل والجنين.
– يساعد في علاج الإمساك المصاحب للحمل؛ التمر غني بالألياف التي تساعد في الحفاظ على الجهاز الهضمي. كما أنه يخفض مستويات الكولسترول في دم المرأة الحامل. يزود الجسم بالمناعة، ويحميه من الإصابة بالعدوى. كما أنه يساعد على تجنب الإصابة بضغط الدم والسكري المصاحب للحمل، ويساعد في الحفاظ على الوزن. الصحة للنساء الحوامل.
يمنع فقر الدم ويساعد في تكوين خلايا جديدة. فالتمر غني بحمض الفوليك الذي يساعد في ذلك.
– يساعد على حماية الطفل من ظهور العيوب الخلقية الخطيرة التي قد تسبب تلف الدماغ والحبل الشوكي للأطفال حديثي الولادة.
– يحافظ على قوة العظام عند الأم الحامل، ونمو العظام بشكل أفضل لدى الجنين بفضل فيتامين ك الموجود في التمر. وهو بدوره يحافظ على تخثر الدم لدى الأم والطفل.
يساعد عنصر الحديد الموجود في التمر على وصول الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم. الحديد جزء لا يتجزأ من الميوجلوبين والكولاجين والإنزيمات. يمنع فقر الدم عند الطفل، ويقوي المناعة.
– يحافظ على ضغط الدم بفضل البوتاسيوم الموجود في التمر، كما يوازن وجود الماء أثناء الحمل. كما أنه يحافظ على صحة القلب والجهاز الهضمي والأداء الجيد للعضلات. نقص البوتاسيوم لدى المرأة الحامل قد يسبب مشاكل في الكلى، مما يؤدي بدوره إلى الوفاة.
يساعد المغنيسيوم الموجود في التمر في تكوين العظام، ويحافظ على مستويات السكر في الدم، وينقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا، مما يساعد بدوره في تقلص العضلات وإيقاع القلب الطبيعي.