وفي هذا الموضوع سنتعرف على عدد الرضعات للطفل في الشهر السابع وما هي أهم الأطعمة المناسبة للأطفال في الشهر السابع.
حواس الطفل في الشهر السابع
تحسن كبير في البصر، حيث يستطيع طفلك الآن رؤية كل شيء من حوله بالألوان الكاملة.
إن سمع طفلك في أفضل حالاته تقريبًا.
ويتطور الأمر إلى حد أن طفلك يستطيع الآن تقليد صوتك والنغمات المتكررة حوله بشكل أكثر دقة.
مهارات الطفل في الشهر السابع
في الشهر السابع يتعلم الطفل الزحف أو الزحف، ورغم أن طريقة الزحف قد تختلف من طفل إلى آخر، إلا أنه يمكن تشجيع الطفل على هذه الحركة من خلال وضع الألعاب بعيداً عنه، بحيث يتحرك زحفاً للحصول عليها. لكن تأكدي من أخذ احتياطات السلامة على مسار الطفل وفي مكان وضع الألعاب.
نظرًا لأن طفلك يستطيع الآن الجلوس دون مساعدة، والوصول إلى ألعابه وأخذها، فإن وقت اللعب ينطوي على استقلالية أكبر مما كان عليه في الأشهر السابقة، والقدرة على حمل الكوب والشرب منه، وربما تناول الطعام بالملعقة، يعني أنه أصبح أيضًا أكثر استقلالية في أوقات الوجبات. .
غذاء الطفل في الشهر السابع
يجب على الأم إعطاء طفلها الحليب الصناعي أو الحليب الاصطناعي حوالي 4 رضعات خلال اليوم، مدة كل رضعة حوالي 10 دقائق فقط.
يستهلك الطفل كمية من الحليب الصناعي على مدار اليوم تتراوح من 500 إلى 800 مل على مدار اليوم.
لا يمكن قياس كمية حليب الثدي التي يستهلكها الطفل في الشهر السابع، لكن اتركي هذا الأمر للطفل فهو خير دليل على تناول الكمية المفضلة لديه.
– يجب على الأم أن تحاول التقليل من الرضاعة أثناء الليل (قبل النوم).
– إعطاء الطفل في الشهر السابع بعض الوجبات الخفيفة سهلة الهضم.
يجب أن يتناول الطفل ثلاث وجبات من الأطعمة المتوفرة في المنزل.
ويفضل الاستمرار في إرضاع الطفل لمدة عام أو عامين على الأكثر.
يجب أن تتبع الأم نظاماً غذائياً صحياً يتكون من الأطعمة الخفيفة والصلبة حتى يترك ثدي الأم تدريجياً ولا يواجه صعوبة في الفطام.
– يفضل أن يتناول طفلك في الشهر السابع مكملاً غذائياً على شكل قطرات، إذا كانت شهيته ضعيفة ولا يتحمل الرضاعة الطبيعية أو غيرها من الوجبات.
غذاء الطفل في الشهر السابع:
يجب أن تعتمدي على الرضاعة الطبيعية كمصدر أساسي لتغذية طفلك خلال السنة الأولى بأكملها، ويحتاج الطفل البالغ من العمر سبعة أشهر إلى 3-4 رضعات يومياً.
يمكن الآن إعطاء طفلك 3 وجبات يومياً، ومن الأفضل أن يأكل معك حتى يعتاد على الأجواء العائلية والتجمع حول طاولة الطعام.
يستطيع طفلك الآن تناول أي طعام باستثناء العسل والحليب البقري أو الجاموسي، على أن يجربه لمدة أسبوع أولاً للتأكد من عدم إصابته بالحساسية تجاه هذه الأطعمة.
عدد الوجبات للطفل في الشهر السابع
ويشير الأطباء لمعظم الأمهات إلى أن الطفل الذي يستجيب لتناول الوجبات المنزلية الخفيفة ستكون شهيته أقل للرضاعة الطبيعية. لذلك، يفضل التقليل من الرضاعة الطبيعية والإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات حتى ينمو الطفل بشكل أفضل، بحيث تكون 3:4 وجبات يومياً مع الرضاعة الطبيعية. والتي تتضمن ما يلي:
إفطار:
إعطاء الطفل حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
وقت الظهر:
تحضير الوجبة في المنزل وتجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة بشكل كامل. وحفاظاً على صحة طفلك، يفضل أيضاً التنويع في تقديم الوجبات حتى لا يشعر الطفل بالملل، مثل:
هريسة الفاكهة المكونة من التفاح المهروس مع الموز أو أي نوع من الفاكهة التي يفضلها الطفل.
عصيدة الأرز مع الحليب مع إضافة السكر الخفيف.
3 قطع بسكويت مع نصف كوب حليب خالي الدسم.
وقت الغداء:
شوربة اللحم مع إضافة لسان العصفور.
خضار مسلوقة.
مكرونة مقلية مع قطع دجاج صغيرة
أرز مطبوخ مع قطع السمك
وقت العشاء:
كوب من الزبادي مضاف إليه العسل الطبيعي.
نصف كوب من الحليب خالي الدسم.
قطع كيك مع فواكه طازجة
جدول كمية الحليب اللازمة للأطفال الرضع يومياً
عمر الرضيع |
كمية الحليب في كل رضعة بالملليلتر |
المدة بين الوجبات |
في الشهر الأول |
45- 90 |
2-3 ساعات |
في الشهرين الثاني والثالث |
120-150 |
3-4 ساعات |
في الشهر الرابع |
120_180 |
3_4 ساعات |
في الشهر الخامس |
180-230 |
4-5 ساعات |
في الشهر السادس |
180-230 |
4-5 ساعات |
في الشهر السابع |
تقل الكمية أو تقل بمجرد تقديم الطعام الخارجي |
|