عرق النسا وأعراضه. وسنتحدث أيضًا عن مخاطر عرق النسا. وسنذكر أيضًا ما هو عرق النسا أو العصب الوركي. وسوف نذكر أيضا عرق النسا الكاذب. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
عرق النسا وأعراضه
1- ضعف وتيبس عضلات الساق التي تحرك القدم والكاحل
الشعور بألم شديد أسفل العمود الفقري يصل إلى منطقة الأرداف وأسفل الجزء الخلفي من الساق والقدم
2-الشد العضلي المزمن
تنميل في الأطراف (الساق)
3- الشعور بالوخز أو التنميل في منطقة أسفل الظهر، يمتد إلى أصابع القدم
4- فقدان القدرة على الحركة بشكل طبيعي
5- ضعف العضلات في الساق أو القدم.
مخاطر عرق النسا
1- مرض السكري
تزيد هذه الحالة، التي تؤثر على الطريقة التي يستخدم بها جسمك نسبة السكر في الدم، من خطر تلف الأعصاب.
2-العمر
التغيرات المرتبطة بالعمر في العمود الفقري، مثل الأقراص المنفتقة والنتوءات العظمية، هي الأسباب الأكثر شيوعًا لعرق النسا.
3- الوزن الزائد والسمنة
من خلال زيادة الضغط على العمود الفقري، يمكن أن يساهم وزن الجسم الزائد في حدوث تغييرات في العمود الفقري تؤدي إلى الإصابة بعرق النسا.
4- المهنة
إن الوظيفة التي تتطلب التواء الظهر، أو حمل أحمال ثقيلة، أو قيادة السيارة لفترة طويلة قد تلعب دوراً في الإصابة بعرق النسا، لكن لا يوجد دليل قاطع على هذا الارتباط.
5- الجلوس الطويل
الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة أو يعيشون نمط حياة أكثر استقرارًا هم أكثر عرضة للإصابة بعرق النسا من الأشخاص النشطين.
ما هو عرق النسا أو العصب الوركي؟
عرق النسا أو التهاب العصب الوركي (بالإنجليزية: Sciatica) هو ألم في الظهر والأطراف السفلية مع شعور بالتنميل والتنميل يمتد إلى الساق نتيجة تهيج والتهاب عرق النسا والعصب الوركي، حيث يجري العصب الوركي من الجزء السفلي من الحبل الشوكي إلى الخلف وصولاً إلى الساق والقدم، وعادةً ما يكون سببه الضغط على العصب الموجود في أسفل العمود الفقري. قد يحدث ألم عرق النسا في الساق اليمنى أو اليسرى.
العصب الوركي هو أكبر وأطول عصب في الجسم، حيث يبلغ سمكه سمك الإصبع، ويقع عرق النسا في الجزء السفلي من الحبل الشوكي حتى أسفل القدم.
يؤثر عرق النسا على نسبة كبيرة من الأشخاص، ويعتمد علاجه على الجزء المصاب من العصب.
النسا الكاذب
1- النسا الكاذب هو اضطراب عصبي عضلي غير شائع يظهر على شكل ألم وتنميل في الأرداف والوركين والجزء الخلفي من الساقين. وينشأ نتيجة تشنج العضلة الكمثرية أو ضغطها على العصب الوركي لسبب ما مما يؤدي إلى تهيجه.
2- بعض أعراض عرق النسا الكاذب – مثل الألم والتنميل في منطقة الساق – تشبه إلى حد كبير أعراض عرق النسا الحقيقي، ومن هنا جاءت تسميته.
3- رغم أنها ليست حالة فعلية لعرق النسا، إلا أن التهاب النسا الكاذب قد يؤدي إلى الإصابة بعرق النسا.
قد يظهر مرض النسا الكاذب فجأة بعد وقوع حادث، أو قد تبدأ أعراضه بالظهور تدريجيًا وتتطور على مدى عدة أشهر. تعد متلازمة النسا الكاذب أكثر شيوعًا بين النساء على وجه الخصوص.
5-تختلف الطرق العلاجية التي يمكن اتباعها من حالة إلى أخرى حسب عدة عوامل أبرزها مدة الحالة، لكن هذه الطرق غالباً ما تجمع بين استخدام الأدوية والعلاجات الطبيعية، وبعض الحالات قد لا تحتاج المريض إلى الخضوع لأي علاج طبي.