عسل المانوكا فوائده وأضراره نقدمه لكم من خلال هذا المقال فهو أحد أنواع العسل المشهورة حول العالم ويتميز بخصائصه العلاجية الفعالة. ولمزيد من المعلومات عنه تابع السطور التالية.
عسل المانوكا فوائده وأضراره
1- فوائد عسل المانوكا
أكثر ما يميز عسل مانوكا عن العسل التقليدي هو خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والمضادة للالتهابات، بالإضافة إلى كونه مضادًا للأكسدة. أما عن فوائده الصحية للجسم، فهي تشمل:
علاج مشاكل الجهاز الهضمي
بسبب خصائص عسل المانوكا التي تشبه المضاد الحيوي الطبيعي، فإن تناوله بانتظام يساعد على منع نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء وعلاج أي مشاكل هضمية تسببها هذه البكتيريا. كما وجدت الدراسات أن تناول عسل المانوكا مفيد جداً في علاج ارتجاع حمض المريء ومشاكل الأمعاء والمعدة، ويساعد في علاج الإمساك. وتسهيل عملية الهضم.
تقوية المناعة
بدأت بعض الدراسات تظهر أن لعسل المانوكا قدرات محتملة على تنشيط نوع معين من الخلايا المناعية في الجسم. وقد يساعد أيضًا في منع نمو البكتيريا التي تسبب التهابات الحلق واحتقانه، لذا فإن مجرد تناول ملعقة واحدة فقط من عسل مانوكا أثناء المرض قد يساعدك على الشعور بالتحسن. يستخدم على الفور من قبل مرضى التهاب الحلق.
مضاد للحساسية
وجدت العديد من الدراسات أن لعسل المانوكا تأثير فعال في مكافحة الحساسية، لذا فإن تناول القليل من عسل المانوكا يوميًا قد يساعد في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية المزعجة لديك ويقلل من حاجتك إلى الدواء.
علاج حب الشباب
تختلف أسباب ظهور حب الشباب ما بين التغيرات الهرمونية، سوء التغذية، أو نتيجة بكتيريا معينة. لذلك، يمكن لعسل المانوكا أن يحافظ على البشرة خالية من البكتيريا، بالإضافة إلى تسريع شفاء حب الشباب والندبات الناتجة عنه. كما أنه يقلل من الالتهابات المرتبطة بحب الشباب.
معزز للطاقة
لقد وجدت الدراسات أن المانوكا مصدر كبير للطاقة بفضل احتوائه على الكربوهيدرات الصحية، كما وجد أنه يحسن أداء رياضيي التحمل. يساعد الجسم على استعادة العضلات بعد التمرين ويساعد الجسم على الحفاظ على مستويات السكر في الدم أثناء وبعد التمرين.
مضاد للجراثيم
يحتوي عسل مانوكا على عناصر مضادة للبكتيريا، وتستخدم المستشفيات في جميع أنحاء العالم الضمادات المنقوعة في عسل مانوكا على المرضى من أجل تقليل الالتهاب ومنع عدوى MRSA وبكتيريا المكورات العنقودية في الجروح والقروح. وجدت إحدى الدراسات أنه عندما تم استخدام مانوكا لعلاج الجروح القيصرية واستئصال الرحم، كان معدل النجاح 85 بالمائة.
2- الآثار الضارة لعسل المانوكا
– يعتبر عسل المانوكا آمنا للاستهلاك من قبل معظم الناس، ولا ينصح بتناوله بأي كميات، ولكن في حالة مرض السكري يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه في النظام الغذائي، لأنه مثل الأنواع العادية العسل، فهو يحتوي على نسبة عالية من السكر، مما قد يعرض المريض لمخاطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. مستوى السكر في الدم.
-إذا كان لديك حساسية تجاه أي نوع من أنواع العسل العادية، يرجى استشارة الطبيب قبل استخدام عسل مانوكا، لأن رد الفعل التحسسي قد يحدث في كثير من الأحيان.
-زيادة الوزن. على الرغم من أن كل ملعقة من عسل المانوكا تحتوي على ما يقارب 60 سعرة حرارية (كمية صغيرة نسبياً)، إلا أن الاستهلاك المفرط للعسل قد يسبب زيادة الوزن والسمنة.
عسل المانوكا لعلاج تأخر الإنجاب
رفع معدل الخصوبة
يحتوي عسل المانوكا على حمض الفوليك الذي يمثل عنصراً طبيعياً داعماً قبل وأثناء الحمل، حيث أن وجود هذا الحمض في الجسم يمثل عاملاً مساهماً في زيادة معدل الخصوبة، وبدونه لا يحدث الحمل. كما أنه مفيد جداً لصحة الجنين، إذ يحميه من التشوهات أثناء فترة الحمل.
تعزيز الصحة الجنسية
يشجع عسل المانوكا الجسم على إفراز هرمون التستوستيرون، وتكمن أهمية هذا الهرمون في إنتاج الحيوانات المنوية، مما يساعد على زيادة مستوى الخصوبة وزيادة معدل الإنجاب.
التخلص من سرعة القذف
يخلص عسل المانوكا من مشكلة سرعة القذف وسرعة القذف عند الرجال، حيث تمنع هذه المشكلة الرجل من الإنجاب وغالباً ما تجعله ينتظر فترة طويلة حتى يحدث الحمل.
منع خلل الغدة النخامية
يمنع عسل المانوكا الاضطرابات والاختلالات التي تحدث في إفرازات الغدة النخامية، وهي من أهم الغدد في جسم الإنسان والمسؤولة بشكل مباشر عن ضمان قيام الغدد الأخرى بوظائفها بشكل طبيعي. وفي حالة وجود نقص حاد أو زيادة مفرطة في معدل هذا الهرمون فإن ذلك من شأنه أن يعيق عملية الإخصاب وبالتالي عدم حدوث حمل.
تزويد الجسم بالطاقة
يمنح عسل المانوكا جسم الرجل الطاقة التي يحتاجها ويقلل من مستوى الدهون الزائدة، فيستطيع الرجل ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجته دون الشعور بالتوتر.
خصائص عسل مانوكا 1000
– عندما نقول عسل مانوكا 1000 فهذا يعني أن هذا الصنف يحتوي على 1000 ملجم من مركب ميثيل جلسرين لكل 1 كجم. يُرمز لهذا الصنف بـ MGO 1000، وهو ما يمثل قوة نشاط العسل المضاد للميكروبات، والذي يُعرف بقتل أنواع معينة من البكتيريا. كلما زاد العدد، كلما زاد النشاط المضاد للميكروبات. لميكروبات أقوى.
هذا نوع محدود ونادر جدًا من عسل مانوكا. ويعتبر من أقوى أنواع عسل المانوكا المتوفرة في العالم. وهو أغلى أنواع عسل المانوكا ويكثر الطلب عليه رغم محدودية العرض.
يحظى عسل مانوكا 1000 بتقدير كبير في جميع أنحاء العالم ويشتهر بطعمه الفريد والمختلف عن الأصناف الأخرى، وخصائصه المضادة للبكتيريا، وفوائده الغذائية لأنه يحتوي على مستويات أعلى من مركب ميثيل جليوكسول المضاد للفيروسات والفطريات والبكتيريا والالتهابات. .
كيف تأخذ عسل مانوكا
يمكنك تناوله مثل العسل العادي، مثل وضعه على الخبز المحمص، أو استخدامه كبديل للسكر في المشروبات والحلويات، أو تناوله بالملعقة.