عشبة الإكستاسي لالتهاب الجيوب الأنفية، علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب والمواد الطبيعية، أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن، وعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
عشبة الإخناسيا للجيوب الأنفية
تعتبر العشبة من الأعشاب المناسبة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، حيث أنها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وهذا ما يجعلها قادرة على تنظيف تجويف الأنف بشكل جيد، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من المخاط. المرتبطة بمشكلة التهاب الجيوب الأنفية.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب والمواد الطبيعية
هناك العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية التي يمكنك استخدامها لعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن، ومن أهم طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب ما يلي:
1. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تقضي على البكتيريا والجراثيم الضارة في الأمعاء أو الممرات الأنفية، كما أنه يعزز البكتيريا الجيدة في هذه المناطق.
يخترق خل التفاح المخاط السميك الموجود في الجيوب الأنفية، ويساعد البوتاسيوم الموجود فيه على تجفيف الأنف الرطب. يمكنك خلط خل التفاح مع الليمون والعسل والماء الفاتر، وشرب الخليط مرة أو مرتين يومياً حتى تختفي العدوى تماماً.
2. مستخلص بذور الجريب فروت
يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على خصائص المضادات الحيوية، مما يساعد على تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف والألم.
يمكنك الحصول على المستخلص من الحبوب المجففة، أو اللب، أو عصير الجريب فروت، حيث يعمل هذا المستخلص كمضاد للأكسدة، ومضاد للبكتيريا، ومضاد للفيروسات.
– إضافة بضع قطرات من المستخلص مع الماء الدافئ، واستخدامه كبخاخ للأنف.
3. الفلفل الأحمر
يعتبر الفلفل الأحمر علاجاً قوياً ضد الجيوب الأنفية، حيث أنه يقلل من التورم والالتهاب. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي مسحوق الفلفل الحار المجفف في طبخك، أو أضيفيه إلى العصير، أو يمكنك مزج المسحوق في كوب من الماء الساخن وشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. اليوم.
يعمل الفلفل الأحمر على تخفيف المخاط الموجود في الممرات الأنفية، ويقلل من تورم الجيوب الأنفية، كما أنه يقوي جهاز المناعة لمنع الالتهابات المستقبلية.
4. الكركم والزنجبيل
الكركم هو نوع من التوابل يحتوي على مادة فعالة مضادة للالتهابات تعرف باسم الكركمين. يعمل جذر الزنجبيل أيضًا على تهدئة اضطراب المعدة وتقليل كمية سيلان الأنف المفرط أثناء الليل.
– يمكنك الجمع بين الكركم وجذر الزنجبيل وشرب الخليط وتناوله مرتين في اليوم.
5. الثوم
يعد الثوم من التوابل الممتازة للطهي، كما أنه أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.
يحتوي على الأليسين، وهي مادة مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، لذا فهو يساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والثوم مفيد بشكل خاص عندما تكون البكتيريا هي سبب العدوى.
يمكنك إضافة فصوص الثوم الطازجة إلى الحساء أو الوجبات أو العصائر، كما يمكنك غليها مع الماء واستنشاق بخار الماء مرة واحدة يوميا لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية.
6. البصل والفجل
يحتوي البصل والفجل على الكبريت الذي يعمل كمضاد للبكتيريا. يمكنك مضغ البصل أو الفجل النيئ لأن الكبريت يكون أقوى عندما تكون المكونات طازجة، أو يمكنك استخدامها معًا لإنشاء علاج قوي للممرات الأنفية.
7. البابونج والشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر والبابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تنظيف تجويف الأنف.
8. أوراق الريحان
تعتبر أوراق الريحان أيضًا خيارًا ممتازًا للتخلص من مخاط الجيوب الأنفية بسبب خصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
9. أوراق النعناع
يمنح النعناع الجسم شعوراً بالبرودة، كما يوفر راحة فورية لكامل الجسم، وذلك من خلال غلي أوراق النعناع مع الماء، وشربه يومياً للحصول على أكبر فائدة ممكنة.
10. بلسم الليمون
أحد الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الحلق. يساعد بلسم الليمون على تخفيف هذا الالتهاب بشكل كبير.
ما عليك سوى تسخين الماء وإضافة حفنة من أوراق بلسم الليمون المجفف إليه. يترك الخليط ليغلي لمدة 5-10 دقائق. ثم اتركي الخليط يبرد. يمكنك الغرغرة مرتين يوميا لتخفيف الأعراض.
11. فيتامين ج
فيتامين C هو عنصر غذائي أساسي في الجسم لأنه يسهل الأداء السليم لجهاز المناعة، وهو النظام الذي يحمي الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن
تشمل العلامات والأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن ما يلي:
– التهاب الأنف الحاد.
– إفرازات أنفية سميكة ومتغيرة اللون.
– سيلان الأنف المتدفق إلى الجزء الخلفي من الحلق (إفرازات خلف الأنف).
– انسداد الأنف أو الاحتقان. مما يسبب صعوبة في التنفس عن طريق الأنف.
– الشعور بالألم والألم الناتج عن اللمس، والتورم حول العينين أو الخدين أو الأنف أو الجبهة.
– ضعف حاسة الشم والتذوق.
– ألم في الأذن.
– ألم في الفك العلوي والأسنان.
– السعال أو تنظيف الحلق.
– التهاب الحلق.
– رائحة الفم الكريهة.
– الشعور المستمر بالإرهاق.
علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن
– إذا لم تتحسن الحالة باستخدام الوصفات الطبيعية لعلاج الجيوب الأنفية يجب التوجه إلى الطبيب، خاصة إذا زادت شدة التهابات الجيوب الأنفية لأكثر من أسبوع، مع ارتفاع في درجة الحرارة، وتورم حول العينين، وصداع شديد. طوال الوقت.
يصف الطبيب العلاج المناسب، ويجب على المريض تجنب التدخين والسجائر والخروج في الهواء الملوث لتجنب زيادة شدة هذه الالتهابات.
كما يجب عليك تجنب الاتصال بالأشخاص الذين يعانون من الأنفلونزا ونزلات البرد، مع الحرص على غسل يديك بانتظام لمنع انتقال العدوى إليك، وذلك لتجنب التعرض لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن.