عشبة السباغول ما هي عشبة السباغول وكذلك اسماء عشبة السباغول وشكل عشبة السباغول. سنتعرف على كل ذلك في هذا المقال.
عشبة الاسبغول
تنتمي عشبة الإسباجولا أو السيليوم أو الإسباجولا إلى جنس بلانتاجو الذي تستخدم بذوره بشكل رئيسي لإنتاج الصمغ أو كما يطلق عليه أيضا نبات الإسباجولا أو نبات السيليوم وهو مادة طبيعية قابلة للذوبان في الماء وخالية من الهلام وقد تم استخدامها تقليديا. في الصين والهند كدواء عشبي لعلاج مشاكل المثانة. وعلاج ارتفاع ضغط الدم وعلاج تهيج الجلد، كما أن خصائص الكتلة الجيلاتينية لهذه العشبة تجعلها مناسبة لامتصاص الأدوية. وفي الجسم، لهذه العشبة قدرات فعّالة في خفض نسبة الكولسترول. بالإضافة إلى ذلك، فهو يمتلك القدرة على تسريع التئام الجروح. تستخدم العشبة كجزء من العديد من برامج تطهير القولون وحتى في الوقاية من سرطان القولون، ويعود ذلك أيضاً إلى محتواها ومكوناتها.
فوائد الاسبغول وقشوره للتخسيس والبشرة والقولون
1- تساعد عشبة الإسبغول على التخسيس ومحاربة السمنة المفرطة لأنها تعمل على امتصاص الدهون والمواد السامة وإخراجها من الجسم مع الفضلات.
2- يحمي الجسم من أمراض تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
3- تقلل هذه العشبة من الأملاح الصفراوية في الأمعاء وتقلل من الإصابة بسرطان القولون.
4- تناول الإسباجول يساعد على تخفيف آلام القولون وتخفيف الانتفاخات.
5- يعمل على خفض مستوى السكر في الدم، لذا فهو مفيد لمرضى السكر.
6- يسهل عملية إخراج الفضلات من الأمعاء.
7- يسهل عملية الهضم لاحتوائه على نسبة عالية جداً من الألياف.
8- يزيد الشعور بالشبع وبالتالي ينظم الشهية.
9- تعالج عشبة الإسبغول حالات الإسهال والإمساك والغازات.
10- يحمي من تكون الحصوات في المرارة والكلى.
11- يفيد في علاج الحمى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.
12- يخفف من شقوق الشرج ويخفف آلام البواسير.
13- أثبتت الدراسات الحديثة قدرة عشبة الإسبغول على الوقاية من مرض كرون.
كم كيلو جرام تزن العشبة؟
تعمل عشبة الصبغ على تنظيم مستوى الكولسترول في الدم وبالتالي تساهم في حرق الدهون وخسارة الوزن. يمتص الماء ويعزز الشعور بالشبع والشبع. كما أنه يقلل من الرغبة المفرطة في تناول الطعام.
أما عدد الكيلوغرامات التي تساهم عشبة الإسبغول في خسارتها، فهي تتراوح بين 8 و10 كيلوغرامات شهرياً، لكن يجب اتباع نظام غذائي معها للحصول على أفضل النتائج.
ويؤكد المختصون أهمية استشارة الطبيب المختص قبل تناول مسحوق هذه العشبة أو الكبسولات المصنوعة منها في بعض الحالات الطبية، إذا كان الشخص يعاني من أي مشاكل في الأمعاء أو مرض السكري، أو إذا كان المريض على وشك الخضوع لعملية جراحية، أو إذا كان يعاني من أي نوع من المرض. الحساسية.
العشبي جابر القحطاني
– يمكنك استخدام عشبة الإسباجول للتخلص من السمنة والوزن الزائد، حيث تساعد عشبة الإسباجول على النحافة والحصول على وزن مناسب.
– تساعد عشبة الأصبغول الإنسان على الشعور بالشبع
كما تساعد العشبة الإنسان على التخلص من السوائل والسموم الموجودة في الجسم، مما يساعد في خسارة الوزن
– تساعد العشبة على خسارة ما يقارب 10 كيلوغرامات خلال شهر من تناول العشبة
كما يمكن للشخص تناول العشبة على شكل أقراص أو كبسولات من الصيدلية
الآثار الضارة للعشبة
على الرغم من أن هذه العشبة لها عدد من الفوائد ولها القدرة على علاج العديد من المشاكل الصحية، إلا أنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها لدى بعض الأشخاص، مثل: حدوث بعض ردود الفعل الخفيفة والحساسية في أماكن مختلفة مثل تهيج الأنف أو العين، والشعور ضيق في التنفس، حكة في الجلد، أو ريح زائدة (انتفاخ البطن) وعدم الراحة في البطن نتيجة عدم الاعتياد على كمية الألياف الإضافية، وللتأكد من أن هذا هو العلاج المناسب لك. بالنسبة لمشكلتك عليك طلب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل البدء بالعلاج بحبوب أو قشور الإسبغولا، وكذلك إن وجد ينطبق عليك ما يلي:
– إذا كان لديك أي صعوبة في البلع.
– إذا كنت تعاني من الإمساك الشديد لدرجة أنك تعتقد أنه قد يكون لديك انسداد.
– إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، فهذا يشمل أي أدوية تتناولها ومتاحة للشراء بدون وصفة طبية، وكذلك الأدوية العشبية والتكميلية.
– إذا كان لديك في أي وقت مضى رد فعل تحسسي للدواء.