عشبة الاسبغول للقولون

عشبة الإسبغول للقولون وما هي عشبة الإسبغول في السعودية وكذلك القيمة الغذائية لعشبة الإسبغول وشكل عشبة الإسبغول.

عشبة الاسباغول للقولون

وقد أشار الأطباء مؤخراً إلى أهمية تناول عشبة الإسبغول في حالة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وذلك لمفعولها وفعاليتها في التخلص من الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي، حيث أن هذه الأعراض تكون مزعجة جداً للمريض، والتي تشمل البطن الانتفاخات والغازات، فدعونا نتعرف على طريقة الاستخدام وتوقيته. استخدام السباجول .
– استخدمه الهنود كثيراً مع الحليب للتخلص من الغازات التي تأتي في المعدة والتي تصاحب انبعاث رائحة كريهة من الفم، بالإضافة إلى الأصوات التي تخرج من الفم.
– تستخدمه أمريكا في خبز الخبز، وهو أيضاً مما يعجن مع الخبز، ويسمى خبز البروتين.
وينصح الأطباء بتناول عشبة الإسبغول، التي تستخدم كنوع من الملينات الطبيعية التي تعمل على تليين جميع الفضلات المتبقية في البطن، بالإضافة إلى أنها تساهم في تنظيف القولون.

كيفية استخدام عشبة الإسبغول للقولون

– تعالج عشبة الإسباجول مشاكل القولون، حيث تعمل كملين طبيعي للمعدة، فلنتعرف على كيفية استخدام الإسباجول.
– ملعقة مع كوب ماء، ويمكن تركه على النار أو شربه بعد تحريكه بالماء الفاتر.
– في الصباح على معدة فارغة يمكن تناوله في أي وقت.

القيمة الغذائية لعشبة السباغول

– 5 ملغ من الصوديوم.
– 3.5 ملليجرام من الألياف.
– 0.9 ملغ من الحديد.
– 4 ملليجرام من الكربوهيدرات.
– ألياف غير قابلة للذوبان في الماء 1 جم
– الطاقة 35 سعرة حرارية
– الأحماض الدهنية العابرة 0 جم
– كوليسترول 0 جرام
– بروتين 0 جرام
– سكر 0 جرام
– حديد 1.8 ملجم 10%
– كربوهيدرات 8 جرام 3%
– إجمالي الألياف 7 جرام 28%
– ألياف قابلة للذوبان في الماء 6 جرام
– فيتامين سي 0 ملجم
– كالسيوم 20 ملجم 2%
– صوديوم 10 ملجم 1%
– دهون 0 جرام

شكل عشبة السابغول

هذا هو شكل عشبة السابجول

فوائد عشبة السابجول للقولون

1- تستخدم عشبة الإسبغول في علاج اضطرابات القولون العصبي الناتجة عن التوتر، مع تناوب نوبات الإمساك والإسهال.
2- يسهل حركة الأمعاء مع براز لين، لذا فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من البواسير وتشققات في الجلد المحيط بمنطقة الشرج. تناول عشبة الإسبغول في حالة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي مهم جداً، وذلك لمفعولها وفعاليتها في التخلص من الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.
3- تعتبر العشبة علاجاً ثانوياً في بعض حالات الإسهال لأنها من الأعشاب التي تساهم في تنظيف الجهاز الهضمي من خلال دور قشرها الفعال في امتصاص الماء من المعدة.
4- تستخدم عشبة الإسبغول كنوع من الملينات الطبيعية التي تزيل كافة الفضلات الموجودة في البطن، بالإضافة إلى أنها تساهم في تنظيف القولون.
5- تساعد عشبة الإسبغول على عودة حركة الأمعاء إلى وضعها الطبيعي لمن يعانون من مشاكل في الأمعاء. ينظم حركة الأمعاء نظراً لقدرته على التحكم بمستوى الماء في الفضلات، مما يقلل من حالات الإمساك والإسهال.
6- نشرت بعض الدراسات الحديثة أن تناول قشور عشبة الإسبغول يخفف من آلام البطن والشعور بالراحة المطلقة، لذا فهو يخفف من أعراض القولون العصبي.

الفوائد الصحية لعشبة السابجول

1- عشبة السباغيتي مفيدة جداً في حالات السمنة لأنها تعمل كالإسفنجة. يمتص الكولسترول الزائد والدهون الضارة وبعض المواد السامة والمعادن الثقيلة مع الماء ويخرجها مع الفضلات من الجهاز الهضمي. ولذلك فهو يقي بإذن الله من أمراض تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
2- تعمل عشبة الإسبغول على تقليل وجود الأملاح الصفراوية في الأمعاء، وبالتالي تقلل فرصة الإصابة بسرطان القولون.
3- تساعد عشبة السباغيتي على تقليل معدل امتصاص الجلوكوز في الدم وبالتالي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
4- تسهل عشبة الإسبغول خروج الفضلات عن طريق إدخالها إلى القنوات المعوية بعد التصاقها بالعشب، وبالتالي تنظم حركة القولون، وتخفف آلامه وتقلصاته، وتقلل الانتفاخ.
5- تعتبر عشبة الإسبغول تعمل على طرد الغازات من المعدة وتخفيف الإمساك.
6- تخفف عشبة الإسبغول من آلام قرحة المعدة أو القرحة الهضمية، وذلك بفضل خصائصها المخدرة. كما أنه يزيل الحرقان وحساسية المعدة.
7- تساعد عشبة الإسبغول في علاج الأمراض الأميبية المعوية، والقروح، وأمراض الشرج، وتعتبر مليناً لها، مما يسهل عملية الإخراج لمن يعانون من البواسير.
8- تعمل عشبة الإسبغول على تخفيف الشعور بالكسل والخمول، وذلك عن طريق امتصاص القلويدات المسببة للتوتر من المعدة، مما يعطي الشعور بالراحة والهدوء.
9- تتميز عشبة السباغيتي بخصائصها المبردة، لذا يمكن استخدامها لتخفيف الشعور بالعطش الشديد.
10- تساعد عشبة الإسبغول على دعم وتعزيز وظائف الجهاز الهضمي بكفاءة وفعالية.
11- تعمل عشبة الإسبغول على تقليل أمراض القلب وتحسين مستويات الدهون وإدارة ضغط الدم ودعم عضلة القلب.
12- تعمل قشور عشبة الإسبغول على تحفيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات فروة الرأس. كما أنها تنقيه من الرواسب وبقايا الزيوت المتراكمة من مستحضرات العناية بالشعر، مما يساهم في تغذية جذور الشعر وتقليل معدلات تساقط الشعر.

الآثار الضارة للعشبة

1- تسبب عشبة الإسبغول في بعض الحالات صعوبة في التنفس.
2- تسبب عشبة الإسبغول انتفاخ الوجه واللسان والشفتين والحلق في بعض الأحيان.
3- قد تسبب العشبة إمساكاً يستمر لأكثر من 7 أيام.
4- قد يؤدي استخدام عشبة الإسبغول إلى حدوث نزيف في المستقيم.
5- في بعض الأحيان عند استخدام عشبة الإسبغول قد تسبب آلاماً حادة في المعدة.
6- عند إعطاء الأطفال عشبة الإسبغول يجب أن يتناولوها مع كمية كافية من الماء حتى لا تسبب لهم الاختناق. ولذلك لا ينبغي إعطاؤه للأطفال ولا ينبغي تناوله في حالة عسر الهضم.
7- العشبة عند استخدامها تؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم، خاصة عند المصابين بداء السكري من النوع الثاني. يعمل على إبطاء عملية امتصاص السكريات من الأطعمة نتيجة زيادة حجم الألياف بعد تناولها في الأمعاء، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم لديهم. عند تناول هذه العشبة مع أدوية مرض السكري.
8- قد تسبب العشبة اضطرابات معوية، خاصة عند استخدامها بشكل مفرط، وقد تؤدي إلى الإمساك بعد الإسهال بسبب كسل في الأمعاء.
9- قد تسبب عشبة الإسبغول الحساسية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الطفح الجلدي، والحكة، وسيلان الأنف، واحمرار العيون.
10- تناول عشبة الإسبغول للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المريء أو الإسهال قد يسبب الاختناق، خاصة عند تناولها جافة دون شرب الماء.
11- تناول عشبة الإسبغول يؤدي إلى حدوث غازات في المعدة، لذا يجب الحذر دائماً عند استخدامها.
12- يفضل تجنب استخدام عشبة الإسبغول أثناء الحمل والرضاعة لعدم وجود دراسات دقيقة حول تأثيرها على الحمل والرضاعة.