ما هو التعريف الصحيح لعشبة التوت الأسود، وما هي أهم فوائد عشبة التوت الأسود، وأضرار عشبة التوت الأسود، واستخدامات عشبة التوت الأسود.
عشبة بلاك بيري
ينمو نبات التوت الأسود في المناطق شبه الاستوائية في أمريكا الشمالية وأوروبا وأمريكا الوسطى وآسيا. ويصل ارتفاع عشبة التوت الأسود إلى متر واحد فقط. هناك فوائد عديدة لعشبة التوت الأسود، كما أنها تتميز برائحة الصنوبريات.
يعتبر نبات التوت الأسود من أقدم الأعشاب الطبية التي استخدمت في العديد من العلاجات في العصور القديمة. واشتهر نبات التوت الأسود في القرون السابقة في الطب في الصين والهند، وكان يستخدم أيضاً في إنقاص الوزن.
فوائد عشبة التوت الأسود وطريقة استخدامها
في البداية كانت لهذه العشبة أهمية كبيرة لدى الناس، لكن مع بداية القرن العشرين تم استخدامها في الحميات الغذائية بهدف الوصول إلى الوزن المثالي والتخلص من الوزن الزائد، خاصة عند تناولها إلى جانب أداء التمارين الرياضية. لكن كما يقولون إذا زاد الشيء عن الحد انقلب إلى عكسه، حيث ثبت حديثاً أن هذه العشبة تؤدي إلى مشاكل مختلفة حسب الأضرار الناتجة عن الإكثار منها، إذ أن الإكثار منها يسبب التسمم. ولذلك ينصح باستخدامه، ولكن عدم الإكثار منه هو الطريقة الآمنة للتخلص من المخاطر التي قد تنتج عنه. ونوضح فيما يلي فوائد عشبة التوت الأسود:
تستخدم عشبة التوت الأسود في المجال الطبي لعلاج أمراض الربو عند كبار السن، حيث أنها تسبب توسيع مجرى الهواء (القصبة الهوائية) بهدف تسهيل التنفس ومنع انسداده بالبلغم.
يتم استخدامه في المجال الطبي لعلاج احتقان الأنف، وهناك المزيد من الدراسات والأبحاث التي تجرى بهدف التعرف على النتائج الناجحة المختلفة لاستخدام هذه العشبة.
سلامة الجهاز العصبي هي المسؤولة عن سلامة باقي الأجهزة والأعضاء داخل الجسم. إنه مركز التحكم. ولذلك فإن من فوائد عشبة التوت الأسود أنها تنشط أداء الجهاز العصبي، مما ينتج عنه التحكم في نسب الدهون والسكريات في الجسم وتنظيمه للحصول على الوزن الصحي المطلوب.
– يستخدمه الأشخاص الذين يهتمون ببناء الأجسام بهدف بناء الجسم وتقويته، في التمارين التي تتطلب جهداً من الشخص الذي يؤديها، مثل رفع الأثقال وغيرها.
– تعمل عشبة التوت الأسود على زيادة معدلات تقويض الدهون المخزنة في الجسم بالإضافة إلى دورها في قمع الشهية والشعور بالشبع. يمكن استخدامه مع نظام غذائي وصفه الطبيب كوسيلة تساعد على إنقاص الوزن، ولكن استخدامه مع القهوة ليس بنفس فعالية ما حدث مع النظام الغذائي، لذا فإن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين وحده أفضل من دمجها مع فهذه العشبة تحفزك على أداء التمارين الرياضية دون تعب.
– في حالات الجروح في أي منطقة من الجلد أو حدوث أي التهابات بسبب حساسية الجلد، فإن لهذه العشبة دور في مقاومة هذه الالتهابات والتخفيف منها.
يساعد على خفض ضغط الدم بعد تصنيعه واختباره على فئران المختبر. وكان الدواء يتركز في جذور تلك العشبة التي تحتوي على مركبات تم استخلاصها وثبت نجاحها في خفض ضغط الدم، على عكس أوراق نفس العشبة التي لها الدور المعاكس وهو رفع ضغط الدم.
– تساعد في علاج مرض السكري حيث تعمل على خفض نسبة الجلوكوز في الدورة الدموية وبالتالي تقضي على التعرض لغيبوبة السكر المتكررة، ولكن هذا في حالة عدم تناول المريض لأدوية لا تتعارض مع تأثير تلك العشبة، وإذا إذا ثبت أن مريض السكري يتناول أدوية أخرى لمرض السكري، ففي هذه الحالة يجب عليه التوقف عن تناول التوت الأسود لأنه يشكل خطورة عليه.
– تستخدم عشبة التوت الأسود في صنع الوجبات الخفيفة كما يفعلون في الصين، ويغذى بها مرضى السعال والأنفلونزا حيث يعالجهم، بالإضافة إلى دورها في علاج نزلات البرد والحمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم)، والصداع، الاستسقاء والرعشة وآلام العظام والمفاصل.
تستخدم هذه العشبة كمشروب منشط لمن يقومون بأعمال ليلية تتطلب السهر والتركيز.
– لها دور معجزة في علاج الأورام السرطانية، وقد تم العمل على هذه الفكرة في دولة فلسطين في علاج السرطان نبات التوت الأسود. وبعد ذلك توسع استخدامه في منطقة الشرق الأوسط، وتم إجراء الأبحاث عليه من قبل العلماء والأطباء المهتمين، ولم يتم العثور على أي آثار جانبية سامة على الخلايا الموجودة. وفي الثدي المصابة بالمرض الضرر الوحيد هو عدم إمكانية استخدامه مع العلاجات الكيميائية المستخدمة لعلاج المرض لأنها تجعلها عديمة الفائدة وليس لها أي تأثير على الخلايا المنتفخة.
عشبة التوت الأسود لعلاج السرطان
التوت الأسود أو التوت البري غني بالفيتامينات والفولات. كما أنها تحتوي على الثيامين، توكوفيرول، حمض الاسكوربيك، فيلوكينون، الريبوفلافين، والأحماض الأمينية العضوية. كما أنها تحتوي على مركبات الفلافونويد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور والبوتاسيوم وحمض الغال والعفص. تعمل هذه المركبات على محاربة الأورام السرطانية المتعددة، ولهذا السبب يعتبر التوت الأسود من الأعشاب. قاتل للسرطان، وقد أثبتت الأبحاث أن ثمار عشبة التوت الأسود تقاوم سرطان القولون، والثدي، والمريء، والرئة، والبلعوم، وذلك بسبب العناصر القوية الموجودة فيها.
فوائد عشبة التوت الأسود للأمراض الجلدية
بالإضافة إلى أنه مفيد جداً للبشرة لأنه يحتوي كما ذكرنا على مجموعة من مضادات الأكسدة.
يعمل على حماية البشرة من التلف أو الجفاف ويجعلها نضرة وحيوية طوال الوقت. كما تحتوي عشبة التوت الأسود على مجموعة من الفيتامينات المهمة للبشرة.
– يساهم بشكل كبير في إنتاج الكولاجين المفيد الذي يمنح البشرة النضارة والحيوية.
– يعمل على مكافحة علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد في البشرة، بالإضافة إلى المساعدة في حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
محاذير الاستخدام والآثار الجانبية لعشبة التوت الأسود
وفي السنوات القليلة الماضية ظهرت العديد من حالات التسمم بعد تناول التوت الأسود أو الإيفيدرين. ويعود السبب عمومًا إلى سوء استخدام تلك العشبة، أو استخدامها في الحالات التي يُحظر فيها استخدامها.
– أو قد تكون هناك حالات فرط حساسية تجاه تلك العشبة، حيث تشمل حالات التسمم أعراضاً تتعلق إلى حد كبير بالجهاز العصبي، أو جهاز القلب والأوعية الدموية، أو الجهاز العصبي.
وقد تبين أن أكثر الأعراض وضوحا في هذه الحالات هو الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، يليه خفقان شديد، ثم عدم انتظام ضربات القلب، أو يمكن أن يحدث كليهما معا، مما يؤدي إلى السكتة الدماغية.
وقد تنتهي هذه الحالات بنوبات تشنجية، وعند بعض الأشخاص قد تنتهي حالات التسمم هذه بالوفاة. وكان هذا هو حال عشرة أشخاص تعرضوا لهذه التجربة.
أو يمكن أن تسبب إعاقة كاملة لبعض الأشخاص، وهذا ما حدث بالفعل لثلاثة عشر حالة خضعت لنفس التجربة، أي أنه في معظم الحالات قد يتعرض الشخص لإعاقة دائمة، وهذا هو الاحتمال الأفضل لهذه العشبة.