عشبة المليسا بالمغربية

عشبة المليسا بالمغرب . إليك كافة التفاصيل حول عشبة بلسم الليمون وفوائدها العديدة في المقال التالي.

عشبة المليسا بالمغرب

وهو نبات عطري ينمو في الصحراء الشرقية ويزرع في شمال سيناء. تحتاج هذه العشبة إلى كمية وفيرة من الماء عند نموها. إنه سهل ولا يحتاج إلى عمالة وينمو في وقت قصير. هذه العشبة خضراء اللون ولها أوراق كبيرة تشبه أوراق الجرجير. ويزرع في الأرض. فهو رطب وجيد التهوية أيضاً، ويتم حصاده بسرعة خلال حوالي ثلاثة أشهر ويزرع مثل الأرز لحاجته العالية للمياه.
ويتميز بالشكل المستطيل للأوراق. كما أن لها ملمسًا ناعمًا وناعمًا وطعمًا مريرًا. ويرتفع عن الأرض حوالي 80 سم. ويسمى عشبة النحل. تتميز هذه العشبة بطعم رائع ورائحة مميزة وجميلة. وهو في الحقيقة يستخدم كنوع من الأطعمة وله فوائد قوية جداً على الجسم. كما يستخدم كنوع من أنواع التوابل ويوضع في السلطات ويستخدم كبديل لعشبة الليمون.
يستخدم في علاج العديد من الأمراض لأنه يساعد على الشفاء التام بسرعة ويساعد في علاج الأمراض بسرعة. وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والحديد والمنغنيز التي يحتاجها الجسم. كما يمكن تناول أوراقها واستخلاص الزيت منها وتستخدم في كثير من الحالات الطبية.

فوائد بلسم الليمون

للمليسة فوائد عديدة، منها:
1. يساعد على التخلص من الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
2. يساعد على استرخاء عضلات الجسم كما يساعد على النوم ويقضي على الأرق.
3. له دور فعال في تقوية الذاكرة، وتنشيط العقل، وله دور فعال في تعزيز النوم الهادئ وعدم القلق، ويعالج الاكتئاب والتوتر.
4. له دور فعال في تهدئة الأعصاب والتوتر والقلق. تناول بلسم الليمون يومياً يؤدي إلى تهدئة الأعصاب.
5. يقضي على المغص والالتهابات ويعالج الانتفاخ والغازات في المعدة.
6. يهضم الطعام ويعالج الحموضة وله أثر في علاج المعدة وتقوية العضلات.
7. يفتح الشهية وتناول الطعام، وهذا علاج جيد للأطفال ويساعد في علاج السعال والدوخة وألم الأسنان.
8. يساعد على علاج عضلة القلب، وضخ الدم في الجسم، وحمايته من الجلطات المفاجئة.
9. إعطاء هؤلاء الأطفال مشروباً من بلسم الليمون مع الشمر والبابونج، مرتين يومياً لمدة أسبوع، يقلل من بكائهم، كما أثبتت دراسات أخرى أن ذلك يحل مشكلة المغص لديهم.
10. استخدام مرطب الشفاه الذي يحتوي على خلاصة بلسم الليمون على المنطقة المصابة قد يسرع الشفاء من فيروس الهربس ويقلل العدوى، إذا تم استخدامه في المراحل المبكرة.
11. يعمل على تحسين الوظيفة الإدراكية للأفراد.
12. يقلل من الشعور بالغثيان .
13. يساهم في التخفيف من تشنجات الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض.
14. تناول العشبة يمكن أن يساعد في فتح وتوسيع الأوعية الدموية الضيقة، والتي يمكن أن تكون سببا للصداع.
15. تعتبر المليسة خياراً مناسباً لتخفيف آلام الأسنان من خلال قدرتها على تهدئة الأعصاب.

معلومات عن نبات بلسم الليمون

ويصل طول العشبة إلى سبعين سم، أي ضعف ذلك في بعض الأنواع.
– تؤتي ثمارها، وللثمرة أربع بذور
– نبات شمسي لا يحب النمو في الظلام أو بعيداً عن حرارة الشمس.
يفضل زراعته في التربة الرملية العادية ذات قنوات تصريف جيدة للمياه الزائدة.
– موطنه الأكثر انتشاراً: جنوب أوروبا، ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، ومناطق غرب آسيا.
الموسم الذي ينمو فيه بشكل أفضل هو الربيع.

مكونات عشبة المليسا

تحتوي عشبة المليسا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، ومنها:
1. الزيوت الطيارة.
2. جيرانيول.
3. العفص.
4. فيريلين.
5.الليمون.
6. المواد المرة.
7. السترونيلنيا.

فوائد بلسم الليمون للقولون

توفر عشبة المليسا العديد من الفوائد للأفراد الذين يعانون من اضطرابات القولون، ومنها:
1. يساعد في علاج أعراض القولون العصبي، وذلك لاحتوائه على بعض الأحماض التي لها خصائص مضادة للتشنج ومخففة للغازات.
2. يخفف من الأعراض المصاحبة لالتهاب القولون.
3. يقلل من آلام المعدة والانزعاج المصاحب لمتلازمة القولون العصبي
4. تناول خليط يحتوي على المليسة كأحد مكوناته، فهو يخفف الألم ويحسن وظيفة الأمعاء لدى المصابين بالتهاب القولون.

أضرار بلسم الليمون

لسوء الحظ، يسبب بلسم الليمون عددًا من الآثار الجانبية عند تناوله بشكل مفرط، بما في ذلك:
1. الآثار الجانبية المحتملة لبلسم الليمون على الجهاز الهضمي: زيادة الشهية، والغثيان، والقيء، وآلام البطن.
2. يعمل على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، لذا يفضل مراقبة علامات انخفاض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري إذا تناولوا بلسم الليمون.
3. وضع بلسم الليمون أو مستخلصاته على الجلد، لأنه قد يسبب تهيج الجلد ويزيد من أعراض قرح البرد.
4. يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية، ويقلل من مستويات هرمون الغدة الدرقية، ويتعارض مع العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية.
5. يفضل تجنب استخدامه للبقاء على الجانب الآمن أثناء الحمل والرضاعة.

طريقة تحضير مشروب بلسم الليمون

سنحتاج إلى المكونات التالية:
مكونات

1.1 ملعقة كبيرة من أوراق بلسم الليمون الطازج، أو يمكن استبداله بالأوراق المجففة.
2. العسل.
3. الليمون.
طريقة التحضير

يمكن تحضير شاي بلسم الليمون عن طريق وضع ملعقة كبيرة من أوراق بلسم الليمون الطازجة أو المجففة في الماء، وتركه حتى يغلي، ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة ليمون إلى المشروب، وشربه ساخناً.