عشبة المورينجا لمرض السكري، وكيفية استخدام المورينجا لعلاج مرض السكري، وما هي أهم فوائد عشبة المورينجا الصحية، كل ذلك من خلال هذه السطور التالية.
عشبة المورينجا للسكر
– يحفز البنكرياس على إنتاج مادة “الأنسولين” في الجسم.
– يخفض ويوازن مستويات السكر في الدم.
تحتوي المورينجا على فيتامينات C وD وA التي تدعم صحة المرضى الذين يعانون من جميع أنواع مرض السكري.
– يدعم كفاءة الجهاز المناعي في الجسم ليتمكن مريض السكر من مقاومة العديد من الأمراض.
يحمي زيت المورينجا من خطر الإصابة بانسداد الشرايين ويحافظ على صحة القلب.
– عشبة سكر المورينجا تمنع تلف الأعصاب.
– يحمي من أمراض الدورة الدموية ويحافظ على صحة الأوعية الدموية.
القيمة الغذائية لأوراق المورينجا
تحتوي الأوراق على كمية من:
– الكالسيوم 4 أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب.
– 3 أضعاف البوتاسيوم الموجود في الموز.
– المغنيسيوم 36 مرة أكثر من البيض.
– الحديد أعلى بـ 25 مرة من السبانخ.
– الكلوروفيل يعادل 4 أضعاف عشبة القمح.
يحتوي على فيتامين C 7 مرات أكثر من البرتقال.
تحتوي الأوراق على 4 أضعاف فيتامين أ الموجود في الجزر.
كما أن الأوراق غنية جدًا بالأحماض الدهنية مثل أوميجا 3، أوميجا 6، أوميجا 9، والعديد من المعادن والفيتامينات الأخرى.
تحتوي المورينجا على فيتامين ب 4 مرات أكثر من اللحوم الحمراء
يحتوي على فيتامين ب12 أكثر بـ 50 مرة من السردين
50 مرة أكثر فيتامين B3 من الفول السوداني
– و3 أضعاف فيتامين E الموجود في اللوز
– و6 أضعاف فيتامين E الموجود في زيت الكونولا.
تحتوي أوراق المورينجا أيضًا على ضعف البروتين الموجود في الزبادي والحليب.
ملاحظات حول استخدام المورينجا
يمكنك استهلاك المورينغا بشكل أساسي عن طريق إضافة مسحوق الأوراق إلى العصير الذي تشربه أو عن طريق شربه في الشاي كحقن. ستجد أن المسحوق المنقوع له نكهة خفيفة.
أظهرت الدراسات أن مسحوق الأوراق آمن للاستهلاك البشري، حتى لو كانت الجرعات أعلى من اللازم، ولكن قد ترغب في الواقع في تجنب استهلاك مستخلص البذور لأنه يحتوي على خصائص سامة إلى حد ما.
كما ننبهك إلى أن المورينجا تؤثر أيضًا على تليين المعدة، لذا يفضل ألا تزيد جرعتك اليومية عن نصف ملعقة إلى ملعقة من مسحوق أوراقها.
الاستخدامات العلاجية والطبية لأوراق المورينجا
1- يعالج هشاشة العظام خاصة عند النساء فوق سن 45 عاماً. تحتوي الأوراق على كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يسهل امتصاصه. يعالج مشكلة هشاشة العظام، ويقويها، ويقضي على آلام العظام، ويساعد على التحام العظام في حالة الكسور، وسرعة نمو الأسنان والعظام عند الأطفال.
2- يعالج فقر الدم بأشكاله المختلفة، وذلك بسبب توفر فيتامين ب12 والحديد بكميات كبيرة داخل أوراق المورينجا.
3- يساعد بشكل كبير في موازنة مستويات السكر في الدم وهو مجرب وفعال جداً لمرضى السكر.
4- تناول أوراق المورينجا يوازن نسبة الكوليسترول في الدم إلى مستواه الطبيعي.
5- الوقاية والعلاج من النقرس والتهاب المفاصل وهو فعال جداً ومجرب.
6- يعمل على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير.
7- تساعد على إنقاص الوزن بسرعة لأن أوراق المورينجا تقلل الشهية وتسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. كما أنها تسرع عملية الهضم وفقدان الوزن دون تعب، لأنها غنية بالفيتامينات والأملاح والبروتينات والمعادن. ويكتفي الجسم بهذه المواد الضرورية عندما يتناول أوراق المورينجا لتلبية احتياجاته ولا يحتاج إلى أنواع أخرى مختلفة من الطعام للحصول على هذه المواد الأساسية. يعرف الجسم أنه يفتقر إلى الحديد، لذلك نرى الأطفال يأكلون التراب عندما يكون هناك نقص في الحديد في أجسادهم. تطلب الحامل تناول الكبدة أو السبانخ رغم أنها لم تكن تحبه قبل الحمل، لأن الجنين يطلب تغطية نقص الحديد في الجسم عن طريق الأم، وهذا ما يعرف بالرغبة الشديدة عند المرأة الحامل.
8- أوراق المورينجا مفيدة جداً في علاج السموم في الجسم وتحييد الجذور الحرة المؤكسدة.
9- ولأنه غني بالكالسيوم فإنه يساعد بشكل كبير في إدرار الحليب عند الأمهات المرضعات، وهو مثبت وفعال بسرعة.
10- لأن المورينجا تحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا 3 و6 وهي أيضًا أحد مضادات الأكسدة الرائعة، فهي تحمي وتمنع أمراض القلب وتصلب الشرايين، وتمنع الجلطات.
11- تعمل أوراق المورينجا على تقوية الذاكرة بشكل كبير وتقليل الإصابة بمرض الزهايمر.
12- تناول أوراق المورينجا يقتل البكتيريا الضارة في الجسم ويقتل الفيروسات المختلفة.
13- يمنح الراحة النفسية والرضا.
14- يحمي الكبد والكلى من العديد من الأمراض، ويمنع تكون الحصى في الكلى، ويمكن أن يعالج التهابات الكبد وتليفه ويحسن وظيفته إذا تضرر بسبب تناول الكحول والمخدرات، بحيث يعمل على تنقيته من السموم. .
15- تعتبر المورينجا علاجاً رائعاً لالتهاب المثانة والبروستاتا.