وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد عشبة زهرة الربيع، وقيمتها الغذائية واستخداماتها، وأضرارها، وفوائد بذور زهرة الربيع.
عشبة زهرة الربيع
وهو نبات يتميز بأزهاره الصفراء، ويتم استخراج الزيت من بذوره. ويباع عادة على شكل كبسولات في الصيدليات، ومن أهم المكونات الموجودة فيه هو حمض الجامالينوليك، وهو حمض أميني. وفي هذا المقال سنتعرف على الفوائد الصحية لعشبة زهرة الربيع.
وتسمى هذه الزهرة ربيع المساء لأنها تزهر في المساء. ويسمى أيضا نجمة الليل. وهو نبات عشبي يعيش لفترات طويلة. كما أنها تتميز بشعيراتها الكثيفة، ويتجاوز طولها حوالي 15 سم بالنسبة للزهرة الناضجة.
ومن فوائده العظيمة أن الزيت المستخرج منه ينقذنا من العديد من الأمراض والاضطرابات والمشاكل الصحية، كما أنه يحتوي على عناصر مغذية غنية بالأحماض الدهنية والأملاح المعدنية والإنزيمات المهمة.
فوائد عشبة زهرة الربيع
– يحارب الأمراض السرطانية والأورام الخبيثة.
– تعمل بذور زهرة الربيع على تحفيز أداء الجهاز المناعي وتقويته لاحتوائها على مستويات عالية من المعادن والأحماض.
– يعالج الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية مثل نزلات البرد والأنفلونزا.
– يرفع مستوى الكولسترول الجيد ويخفض معدل الكولسترول الضار والدهون الثلاثية.
من فوائد بذور زهرة الربيع الحفاظ على الدورة الدموية التي تشمل الأوعية الدموية والقلب.
– ينظم ضغط الدم.
– يحمي الجسم من الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات، كما يحمي الشرايين من التصلب.
– يعمل على زيادة معدل الخصوبة عند النساء وزيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
– يحسن الحالة المزاجية ويساعد على التخلص من الاكتئاب، والتوتر، والقلق.
– يعالج العجز الجنسي عند الرجال والنساء
– يزيد من نشاط الجسم ويمده بالحيوية.
– يعالج البشرة من حب الشباب والبثور ويمنحها المزيد من الصحة.
– يحمي الجلد من الالتهابات والأمراض التي قد يتعرض لها، مثل الصدفية والأكزيما.
– يؤخر ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد، كما يعالج التصبغات الجلدية.
– يعالج الحروق الناتجة عن آثار أشعة الشمس.
– يساهم في طرد المخاط المتراكم في منطقة الصدر.
يعالج الجهاز التنفسي من العديد من الأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية، والربو، والحساسية.
من فوائد بذور زهرة الربيع الحفاظ على صحة الشعر لاحتوائها على
– يحمي فروة الرأس من الأمراض.
– يخفف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، مثل آلام الثدي، وآلام البطن.
– ينظم هرمونات الجسم عند الإناث.
– يعمل على تقليل الإفرازات المهبلية ويعالج الالتهابات.
– العناصر المعدنية ومجموعة الفيتامينات، التي تحميه من الكسر والضياع.
– يعالج الروماتيزم.
– يعالج الكلى من المشاكل الصحية التي قد تتعرض لها، كما يحميها من الالتهابات.
– يقوي العظام ويحميها من الهشاشة أو الترقق.
من فوائد بذور زهرة الربيع طرد السموم عن طريق البول.
– يساهم في خسارة الوزن الزائد في الجسم حيث أنه يحفز أنسجة الجسم على حرق السعرات الحرارية.
– يحسن الرؤية.
– يخفف آلام الحلق.
– يعالج الصداع، والصداع النصفي، والصداع.
– ينظم عملية التمثيل الغذائي.
– يمد الأظافر بالعناصر الغذائية التي تساعد على تقويتها وحمايتها من التقصف.
فوائد بذور زهرة الربيع للشعر
– تمنع بذور زهرة الربيع تساقط الشعر، وتحفز نموه الصحي، وتغذيه لاحتوائها على الأحماض الدهنية الأساسية، وهي: حمض جاما لينولينيك (أوميجا 6) مركز بنسبة 10%، وحمض اللينوليك مركز بنسبة 70%، وحمض بيتا لينولينيك، وألفا-. حمض اللينولينيك، وغيرها. .
– تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وترطيب الشعر.
– التخلص من تراكمات الزيوت الطبيعية في فروة الرأس والتي تتركز في جذور الشعر. يحمي فروة الرأس من الإصابة بأنواع مختلفة من الالتهابات
ما هي فوائد بذور زهرة الربيع؟
لبذور زهرة الربيع العديد من الفوائد الصحية للجسم، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، ومنها:
1- الحفاظ على صحة الجلد.
2- تقوية الدورة الدموية.
3- المحافظة على الشعر.
4- علاج مشاكل الكلى.
5- تخفيف آلام الدورة الشهرية.
6- علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
7- علاج الروماتيزم.
الآثار الضارة لزهرة الربيع المسائية
1- يسبب حساسية والتهابات في اليدين والوجه خاصة عند المصابين بحساسية النباتات.
2- أظهرت النتائج حدوث رد فعل تحسسي عند الأطفال حديثي الولادة عند استخدامه أثناء الولادة، ويختفي بعد 5 أيام.
3- يسبب انخفاض ضغط الدم
4- زيادة النزيف عند من يتناولون أدوية السوائل
5- آلام البطن والغثيان والقيء واضطرابات الجهاز الهضمي
6- الصداع
7- الانفعال الزائد والتوتر
8- تراكم الصفائح الدموية أو البلازما
9- نظراً لقدرة زيت زهرة الربيع المسائية على خفض ضغط الدم، فإن الإفراط في تناوله قد يسبب حالات خطيرة من انخفاض ضغط الدم.
10- قد يسبب مستخلص هذه الزهرة هبوطاً خطيراً في نسبة السكر في الدم عند الإفراط في استخدامه.
11- يفضل أيضًا تجنب كبسولات خلاصة زهرة الربيع المسائية
12- يستخدم زيته إذا كان الشخص يتناول أدوية لأمراض مثل: الفصام، السرطان.
13- مشاكل عصبية قد تؤدي إلى حدوث أشياء مثل التشنجات والصداع والصداع النصفي.
14- مشاكل في الحمل عند تناوله من قبل المرأة الحامل، حيث أن زيت زهرة الربيع المسائية له قدرة محتملة على تحفيز الولادة أو الإجهاض.
15- رد فعل تحسسي محتمل، يصاحبه أعراض مثل: القيء، آلام البطن، الأرق، جفاف الفم، الطفح الجلدي، ومشاكل وصعوبات في التنفس.
16- مشاكل النزيف.