عصائر منزلية

تعتبر العصائر المنزلية من الأشياء الضرورية في كل منزل لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية للكبار والصغار، لذلك نقدم لك العصائر المنزلية.

ميلك شيك أوريو

مكونات

– بسكويت أوريو : 8 قطع
– آيس كريم : كوب ونصف (بنكهة الفانيليا)
– الحليب : 300 مليلتر
– الكريمة : ربع كوب
طريقة التحضير

1. قومي بتفتيت بسكويت الأوريو إلى قطع صغيرة باليد.
2. اخفقي الكريمة في وعاء الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط سميك. ضعه في الثلاجة حتى يتجمد.
3. ضعي الآيس كريم والحليب في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم قومي بخلط المكونات حتى تمتزج.
4. أضيفي بسكويت الأوريو ثم اخلطي المكونات مرة أخرى لتحصلي على ميلك شيك متجانس.
5. نوزع الميلك شيك في الأكواب، ثم نزين سطحها بالكريمة المخفوقة قبل التقديم.

عصير الموز بالزبادي

مكونات

– الموز : 2 حبة (مفروم)
– الزبادي : نصف كوب
– العسل : 2 ملعقة صغيرة
– الثلج : نصف كوب
طريقة التحضير

1. ضعي الموز، واللبن الزبادي، والثلج في الخلاط الكهربائي، واخلطي حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً.
2. نسكب الخليط في أكواب، ونوزع العسل حسب الرغبة، ونتناوله على الفور.

عصير الفاكهة المنعش

مكونات

– المانجو : كوب (مفروم / مفروم)
– الأناناس : كوب (مفروم / مفروم)
– الموز : 1 حبة (مفروم / مفصول)
– عصير البرتقال : كوب (طازج)
– الزبادي : كوب
– العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير

1. ضعي الموز والأناناس والمانجو وعصير البرتقال واللبن الزبادي في الخلاط الكهربائي وامزجيهم جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً.
2. أسكبي الخليط في الأكواب، وزينيها بالفواكه المفضلة لديك، وقدميها فوراً.

سموثي المانجو والموز

مكونات

– عصير الأناناس : نصف كوب
– المانجو : 2 كوب (مقطع ومجمد)
– الموز : نصف قطعة
– الزبادي : نصف كوب
– العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير

1. قطعي الموز إلى دوائر. في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع المانجو المجمدة ودوائر الموز.
2. أضيفي الزبادي وعصير الأناناس والعسل، واخلطي المكونات جيدًا لمدة دقائق تقريبًا.
3. أسكبي العصير في كوبين وقدميه.