علاج اكزيما اليد في المنزل وما هي أهم أسباب الأكزيما وكريمات علاج الأكزيما. كل ذلك سنتعرف عليه في هذه السطور التالية.
علاج اكزيما اليد في المنزل
- يبدأ العلاج الفعال بإيجاد السبب ومحاولة تجنبه. الماء هو أحد أكثر المواد المهيجة لبشرتك إذا كنت تعاني من الأكزيما.
- قد يوصي طبيبك باستخدام كريم أو مرهم كورتيكوستيرويد، أو قد يصف لك مضادات الهيستامين مثل كلاريتين أو بينادريل للمساعدة في تقليل الأعراض.
- إذا كنت تفضل العلاجات المنزلية، يمكنك اتباع العلاجات التالية:
- يمكن أن تساعد الكمادات الرطبة والباردة في تقليل الانزعاج المرتبط بحكة الجلد.
- قد يساعد المرطب على تقليل جفاف اليد والحكة. تشمل المرطبات الفازلين والزيوت المعدنية.
- يساعد تغيير نظامك الغذائي على تخفيف الأعراض. يمكن للمواد مثل النيكل أو الكوبالت أن تسبب الأكزيما، لذا فإن تجنبها يعد خيارًا جيدًا.
- إذا تسببت الشقوق في نزيف يديك، فحاول نقع يديك في ماء فاتر لمدة 5-10 دقائق ثم جففها. بعد ذلك، استخدمي مرهمًا، فهو يساعد على شفاء الجلد الجاف والمتشقق.
- بعد وضعه، ارتدِ القفازات لمدة 30 دقيقة على الأقل، وتأكد من القيام بذلك مرتين يوميًا.
علاج أكزيما اليد بالأعشاب
1. الألوة فيرا
يستخدم جل أوراق الصبار في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشاكل الجلدية. ويتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة والمضادة للالتهابات.
يحتوي الصبار على العديد من المواد الفعالة التي قد تساعد:
تحفيز نمو الجلد.
علاج الجلد المتشقق.
التئام الجروح عن طريق تحسين الدورة الدموية.
علاج التجاعيد.
علاج علامات التمدد.
تقليل التصبغات.
علاج حروق الشمس.
نظراً لقدرته على ترطيب جلد المصابين بالإكزيما، فهو يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة للإكزيما، مثل: الجفاف، والحكة، والتهيج.
2. الكركم
وبعد معرفة إجابة سؤال هل يمكن علاج الأكزيما بالأعشاب؟ ومن المهم معرفة أن الكركم هو أحد العلاجات العشبية للأكزيما، حيث تم استخدام الكركم على نطاق واسع في الطب التقليدي الآسيوي لعلاج فقدان الشهية واليرقان ومشاكل الكبد واضطرابات المرارة والتهاب المفاصل.
كما وجد أن استخدام الكركم موضعياً أدى إلى:
تحسين مظهر الجلد الذي تأثر بالأمراض السابقة.
تخفيف الحكة والتورم.
علاج الحكة.
تخفيف الاحمرار.
كل هذه الفوائد ساهمت في علاج أعراض الأكزيما.
الكركمين، العنصر النشط في الكركم، له أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما قد يساعد في علاج التهاب الجلد المرتبط بالأكزيما.
3. الشوفان
الشوفان من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم.
تبين أن تطبيق دقيق الشوفان موضعياً على الأكزيما يؤدي إلى انخفاض كبير في احمرار الجلد وجفافه والحكة.
4. البابونج
يعتبر البابونج أحد طرق علاج الأكزيما بالأعشاب. يستخدم البابونج بشكل رئيسي في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، حيث أنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للالتهابات وله دور في التئام الجروح.
ومن خلال دراسة سريرية أجريت على 161 مريضاً بالإكزيما باستخدام كريم مصنوع من خلاصة البابونج، تبين أنه عند مقارنته بالكريمات الستيرويدية وغير الستيرويدية، كان فعالاً مثل الكريم الستيرويدي وأكثر فعالية من الكريم غير الستيرويدي.
أنواع الأكزيما
تختلف أنواع الأكزيما حسب أسبابها ومكان ظهورها في الجسم، وتشمل:
1. التهاب الجلد التماسي
يمثل التهاب الجلد التماسي نوعين من العدوى. النوع الأول يحدث بعد ملامسة مواد سامة أو الاستخدام المفرط لمواد التنظيف ويعرف باسم التهاب الجلد التماسي المهيج. النوع الثاني يحدث بعد ملامسة مسببات الحساسية التي يهاجمها الجهاز المناعي ويعرف باسم التهاب الجلد التماسي التحسسي، وينتج عنه التهاب الجلد الذي يتحول إلى الأكزيما.
2. أكزيما خلل التعرق
يسبب هذا النوع من الأكزيما تهيج جلد الأصابع وأخمص القدمين وراحة اليدين، مما يسبب، بالإضافة إلى الحكة، ظهور بثور متقشرة ومؤلمة.
3. التهاب الجلد العصبي
يسبب هذا النوع ظهور بثور متقشرة على الجلد، خاصة على الرأس والمعصم والذراعين والساقين.
4. الأكزيما القرصية
يسبب تهيج الجلد، مما يسبب ظهور بقع مستديرة على الجلد، تكون متقشرة وحكة.
5. أكزيما الركود
ويرتبط عادة باضطرابات الدورة الدموية، ويسبب تهيج الجلد في أوردة الساقين.
6. التهاب الجلد التأتبي
وهو النوع الأكثر شيوعًا من الأكزيما، ويظهر أثناء مرحلة الرضاعة أو أثناء مرحلة الطفولة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لحساسية الجهاز التنفسي. يسبب ظهور طفح جلدي على الخد والمرفق والركبة والجفن.
5. التهاب الجلد الدهني
يختلف مكانها في الجلد حسب الفئة العمرية، حيث تظهر في الجزء السفلي من الساقين عند كبار السن، وفي فروة الرأس والوجه والأذنين ووسط الصدر عند البالغين، وخلف الأذنين أو في الجسم عند الرضع. .
6. الجرب
هي عدوى جلدية تسبب إصابة الإنسان بالحكة الناجمة عن بعض أنواع الطفيليات التي تسمى العث والتي تتكاثر في الجلد مسببة طفح جلدي.
طرق طبيعية لعلاج الأكزيما
1- دقيق الشوفان الغروي
يلعب الشوفان الغروي دوراً كبيراً في التخفيف من أعراض الأكزيما، نظراً لقدرته الفعالة على تهدئة الالتهابات، وترطيب الجلد، وتخفيف الحكة، على أن يتم استخدامه وفق الخطوات التالية:
– إضافة دقيق الشوفان الغروي إلى ماء الاستحمام.
– غمر الجسم في ماء الاستحمام لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
– دهن الجسم بعد الاستحمام بكريم مرطب مضاد للحساسية، يحتوي على نسبة عالية من الزيت، للتخلص من الجفاف.
2- زيت جوز الهند
إن تطبيق زيت جوز الهند على المنطقة المصابة سيساعد على تخفيف الأعراض، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تحارب العدوى المسببة للأكزيما.
كما يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على نسبة عالية من الدهون الصحية، مما يساعد على ترطيب البشرة الجافة عند وضعه عليه.
3- زيت دوار الشمس
وهو أحد الزيوت المستخدمة لعلاج الأكزيما، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، وقدرته الكبيرة على ترطيب البشرة الجافة، وفعاليته في تخفيف التهابات الجلد والحكة.
للحصول على أقصى استفادة من زيت دوار الشمس، ضعيه على المنطقة المصابة دون تخفيفه بالماء، واتركيه لفترة جيدة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
4- استرخي
بما أن الضغط النفسي من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالأكزيما، فيجب على المريض أن يحافظ على استرخاء جسده، للتخفيف من الأعراض والتغلب عليها، وذلك من خلال القيام بما يلي:
– ممارسة تمارين التأمل، مثل اليوغا والتنفس العميق، فهي تساعد في التخلص من التوتر والقلق.
– شرب المشروبات العشبية التي تهدئ الأعصاب، مثل شاي البابونج.
– العلاج بالموسيقى سواء بالغناء أو الاستماع أو العزف على آلة موسيقية.
– التنويم المغناطيسي له تأثير فعال في تقليل مشاعر التوتر النفسي.