علاج البروستاتا بالأعشاب، نبذة عن التهاب البروستاتا، وأعراض تضخم البروستاتا، وطرق تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد، سنتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
علاج البروستاتا بالأعشاب
علاج البروستاتا بالأعشاب يعطي نتائج فعالة، لذا إليك أفضل العلاجات الطبيعية للبروستاتا على النحو التالي:
-(بذور اليقطين)
تحتوي بذور اليقطين على بيتا سيتوستيرول، وهو مركب مشابه للكوليسترول ويوجد في بعض النباتات. أظهرت الدراسات الأولية أن بيتا سيتوستيرول قد يحسن تدفق البول ويقلل كمية البول المتبقية في المثانة بعد التبول. توصي بعض الدراسات بتناول 10 جرام من مستخلص بذور اليقطين يومياً لعلاج أعراض التبول. البروستاتا الحميدة.
– الليكوبين
تعد الطماطم أغنى مصدر لليكوبين المتاح لمعظم الناس، لكن القليل من الفواكه والخضروات الأخرى تحتوي على مستويات أقل من مضادات الأكسدة. عادة، كلما كان اللون الوردي أو الأحمر أعمق في الفاكهة أو الخضار، كلما زاد محتواها من اللايكوبين. تشمل المصادر الأخرى لليكوبين: البابايا والجريب فروت. الوردي، البطيخ، الجوافة، الجزر، الفلفل الأحمر، المشمش، والملفوف الأحمر.
– الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من مضادات الأكسدة التي تسمى بمضادات الاكسدة والتي ثبت أنها تعزز جهاز المناعة وتبطئ تطور سرطان البروستاتا. ومن المهم أن نأخذ في الاعتبار أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين. يمكن أن يحفز الكافيين المثانة ويسبب رغبة مفاجئة في التبول، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
– زهور الصبار
ومن أسس علاج البروستاتا بالأعشاب، أنها فعالة لتنظيف المسالك البولية، والوقاية من الالتهابات ومنع تكون حصوات الكلى، وهي جزء من المضاعفات الناتجة عن تضخم البروستاتا ومشاكل إفراغ المثانة بشكل كامل.
– المتعلقة بوليغونوم
بوليغونوم هو نبات من عائلة العقدية. وهو فعال في الوقاية من التهابات المسالك البولية، ومضاد للالتهابات، ويمنع الإمساك في المسالك البولية، ويقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.
– سيرينوا ريبينز، بالميتو المنشاري
ومن طرق علاج البروستاتا بالأعشاب أنها تمنع عمل الإنزيم الذي يغير هرمون التستوستيرون، وبالتالي تساعد في إيقاف عملية تضخم البروستاتا.
نظرة عامة على التهاب البروستاتا
هو تضخم والتهاب في غدة البروستاتا، وهي غدة بحجم حبة الجوز تقع خلف المثانة مباشرة عند الرجال. تفرز البروستاتا السائل (السائل المنوي) الذي يغذي وينقل الحيوانات المنوية، ويسبب التهاب البروستاتا صعوبة وألمًا عند التبول. بالإضافة إلى أعراض أخرى، مثل الألم بين الفخذين، وفي منطقة الحوض، وفي الأعضاء التناسلية، وأحياناً أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.
يؤثر التهاب البروستاتا على الرجال في جميع الأعمار، ولكنه أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أقل.
– أسباب كثيرة تؤدي إلى هذه الحالة. في بعض الأحيان لا يمكن معرفة السبب.
إذا تسببت العدوى البكتيرية في التهاب البروستاتا، فيمكن علاجها بالمضادات الحيوية. قد يحدث التهاب البروستاتا فجأة أو على عدة مراحل، حسب نوع السبب.
يمكن أن يتحسن الالتهاب بسرعة، إما بمفرده أو مع العلاج. تستمر بعض أنواع التهاب البروستاتا لعدة أشهر أو تستمر في العودة بعد العلاج (التهاب البروستاتا المزمن).
أعراض تضخم البروستاتا
يؤدي تضخم البروستاتا إلى الضغط على مجرى البول، مما يسبب صعوبة في التبول، وإضعاف المثانة، وأعراض أخرى، منها:
1. يؤدي إلى ضعف أو متقطع في تدفق البول.
2. يعمل على عدم القدرة على التبول.
3. الحاجة إلى التبول بشكل متكرر، وخاصة في الليل.
4. وجود الدم في السائل المنوي.
5. الشعور بألم في منطقة الحوض.
6. آلام العظام.
7. ضعف الانتصاب.
طرق التخفيف من أعراض تضخم البروستاتا الحميد
الخطوة الأولى للتعامل مع الحالات البسيطة لتضخم البروستاتا الحميد تكون من خلال:
1. مراجعة الدكتور محمد الغريب للتأكد من التشخيص واستبعاد أي احتمالات أخرى.
2. إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مضاعفات.
3. تعديلات نمط الحياة: التقليل من شرب المياه الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
4. عدم شرب الماء قبل النوم بساعة لتجنب الاستيقاظ المتكرر للتبول ليلاً.
5. إذا كان المريض يتناول أدوية مدرة للبول فيجب عليه مراجعة طبيبه لضبط توقيت تناول الدواء بحيث لا يؤدي إلى زيادة الأعراض البولية لتضخم البروستاتا. التعديل الأساسي هو جعل جرعة الدواء في وقت بعيد عن موعد النوم في المساء، وفي بعض الأحيان قد يقوم الطبيب بتغيير الدواء المدر للبول إلى نوع ذو تأثير أخف.
6. تجنب الإفراط في استخدام الأدوية المزيلة للاحتقان لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا.
7. تجنب الإفراط في استخدام أدوية مضادات الهيستامين لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا.
8. عدم حبس البول لفترات طويلة، والاستجابة السريعة للشعور بالرغبة في التبول.
9. محاولة إنشاء روتين لأوقات التبول اليومية من خلال التعود على الذهاب إلى الحمام كل بضع ساعات قد يساعد في تخفيف الأعراض.
10. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد على تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
11. التعود على إعطاء البول فترة زمنية كافية للتأكد من خروجه بشكل كامل. ويمكن استخدام تقنية التبول المزدوج في هذا الصدد، حيث يقوم المريض بالتبول مرتين للتأكد من إفراغ كل البول.
12. عدم الاستعجال أثناء التبول يساعد على تقليل مشكلة نزول قطرات بول بعد الانتهاء من التبول.
13. التدفئة الجيدة وتجنب التعرض للبرد يساعد أيضاً على تخفيف أعراض تضخم البروستاتا.
14. عدم شرب كمية كبيرة من السوائل دفعة واحدة، وتقسيم السوائل على مدار اليوم، مع تقليل كمياتها في المساء قبل النوم.