علاج التهابات الجهاز التنفسي بالأعشاب والطرق الطبيعية. يمكن علاج التهابات الجهاز التنفسي بسرعة دون الذهاب إلى الطبيب.
الجهاز التنفسي
يقوم الجهاز التنفسي، أو الجهاز التنفسي، بتزويد خلايا جسم الإنسان بالأكسجين اللازم لنشاطها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون (ناتج عملية الأكسدة فيها). يمر الهواء المستنشق عبر القصبة الهوائية والشعب الهوائية (القصبتان الهوائيتان الضيقتان اللتان تتفرعان منهما قبل دخولهما إلى الرئتين) إلى الرئتين. تحتوي كل رئة على العديد من القصيبات، التي تتفرع إلى قصيبات تنتهي بعدد كبير من الحويصلات الهوائية (أو الحويصلات الهوائية) المبطنة بأغشية رقيقة جدا يتم من خلالها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية التي تحيط بالحويصلات الهوائية. تعمل العضلات الوربية (بين الأضلاع) والحجاب الحاجز (تحت الرئتين) على تشغيل الرئتين مثل منفاخ الحداد، حيث تقوم بسحب الهواء إلى الداخل ثم دفعه إلى الخارج على فترات منتظمة.
يتم الحصول على الأكسجين عن طريق عملية التنفس التي يقوم بها الجهاز التنفسي.
عدوى الجهاز التنفسي
يعتبر الجهاز التنفسي من أهم أعضاء الجسم الحيوية، وهو المسؤول عن إمداد الجسم بالأكسجين. يعد التهاب الجهاز التنفسي من الأمراض الشائعة التي يعاني منها معظم الأشخاص، خاصة أثناء التقلبات الجوية. تلتهب أعضاء الجهاز التنفسي، وهي البلعوم والحنجرة والحنجرة واللوزتين والرئتين. وقد يكون هذا الالتهاب فيروسيًا أو بكتيريًا، ويصاحبه العديد من الأعراض المؤلمة والمزعجة. وفي هذا المقال سنذكر أعراض التهاب الجهاز التنفسي، كما سنذكر أهم طرق علاج التهاب الجهاز التنفسي.
أعراض عدوى الجهاز التنفسي
تختلف أعراض عدوى الجهاز التنفسي اعتمادًا على العضو المصاب. وبشكل عام يعاني الشخص المصاب بهذه العدوى من الأعراض التالية:
أعراض التهاب الشعب الهوائية: السعال الشديد، والشعور بضيق في التنفس، والشعور بآلام متفرقة في الصدر. ويحدث هذا الالتهاب عادة نتيجة تعرض القصبات الهوائية لتجمع من الفطريات والبكتيريا، ونتيجة تجمع الغبار والدخان فيها.
– البرد: يعتبر دليلاً على التهابات الجهاز التنفسي وتحديداً التهابات الأنف والجيوب الأنفية والحنجرة. ومن أهم أعراضه سيلان الأنف وسيلان الأنف، بالإضافة إلى التهاب الحلق، والشعور بآلام في عضلات الجسم، والصداع، والحمى، والعطس المتكرر، والشعور بالتعب والخمول.
– التهاب الجيوب الأنفية: يشعر المصاب بهذه الحالة بصداع شديد وألم في منطقة الفك والعينين، وتسيل الدموع من عينيه، ويصبح غير قادر على التنفس من أنفه بشكل طبيعي.
الربو: هو التهاب مزمن وحساسي يصيب الجهاز التنفسي، تتكرر نوباته، ومن أهم أعراضه ضيق التنفس، والصفير أو الشخير عند اشتداد نوباته، والشعور بالاختناق.
– الالتهاب الرئوي: يعتبر الالتهاب الرئوي من أكثر التهابات الجهاز التنفسي شيوعاً وانتشاراً، ويصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة، وألم في العضلات، وضيق في التنفس.
أهم عشرة أعشاب لأمراض الجهاز التنفسي:
عرق السوس: من أفضل طرق علاج اضطرابات الجهاز التنفسي. جذر عرق السوس مضاد للبكتيريا، ومضاد للفيروسات، ومضاد للالتهابات. يحتوي على خصائص مهدئة، وذلك لاحتوائه على مركب السابونين الذي يساعد على طرد المخاط المسبب للأمراض البكتيرية والفيروسية، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع أكسدة الأوعية الدموية. الدورة الدموية مما يقلل من التهاب الشعب الهوائية ويساعد على التنفس.
عشبة الإخناسيا: ربطت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية أن مضادات الأكسدة الموجودة في الإخناسيا تعمل على تقليل التهاب الشعب الهوائية المزمن، والذي يضعف الرئتين والجهاز التنفسي بشكل كبير. يمكن إضافة العشبة إلى نظامك الغذائي الأسبوعي للعمل على تهدئة الالتهاب وتخفيف السعال والتهاب الجهاز. .
عشبة الجنكة: لمن يعانون من اضطرابات الجهاز التنفسي مثل الربو أو أمراض الجهاز التنفسي الخطيرة، تعمل العشبة على الوقاية من نوبات الربو عن طريق تثبيط العامل الكيميائي في الجسم. وبالتالي فهو يعمل على تهدئة السعال ومرض الإيدز ويوفر الراحة لأولئك الذين يجدون صعوبة في التنفس بشكل طبيعي.
عشبة المولين: من أكثر الأعشاب استهلاكاً نظراً لقدرتها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة القوية التي تساعد في التخلص من المخاط وتهدئة المناطق الملتهبة. ويؤخذ على شكل شاي 1-2 ملعقة مجففة، ويشرب مرة واحدة فقط في اليوم.
النعناع: تعتبر أوراق النعناع من الأهم لتطهير الممرات الهوائية وتهدئة الالتهابات وتحييد الجذور الحرة والوقاية من نوبات الحساسية ومضادات حيوية قوية. يعتبر النعناع من أهم العلاجات العشبية وأكثرها فعالية. يمكن فرك زيت النعناع على الصدر للمساعدة في التخفيف.
الزعتر: وهو مضاد حيوي قوي مضاد للفيروسات ويحتوي على خصائص مضادة للفطريات. يمكن إضافة الزعتر إلى الوجبات كوسيلة مساعدة لتحقيق التنفس الطبيعي وتنظيف الشعب الهوائية.
البهارات: تشبه الزعتر، وأهمها الأوريجانو، وهو من الزيوت والأحماض الأساسية المهمة التي تجعله في غاية الأهمية والفعالية لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. يحتوي على حمض الروزمارينيك الذي له خصائص مضادة للاحتقان ومضادة للبكتيريا. كما أنه يقلل من البكتيريا المسببة للعدوى ويعمل على الشفاء.
الحشيش: وهو من الأعشاب المخدرة، ولكنه يقلل من الإصابة بسرطان الرئة، ومن خلال زيادة أداء الجهاز المناعي، فإنه يجعل التنفس الطبيعي أسهل.
عشبة الراسن: بالنسبة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة مثل المدخنين، فإن العشبة تخفف المخاط وتتخلص من آلام الصدر المصاحبة لذلك.
البلوط: من النباتات القوية ذات الخصائص المضادة للبكتيريا، وذلك لاحتوائه على مضادات الهيستامين، وهي من أشهر العلاجات التي تساعد في التخفيف من اضطرابات الرئة والتنفس.
الطب البديل لعلاج التهاب الشعب الهوائية بالأعشاب
باسيل المقدس
وهو أحد أنواع نبات الريحان المستخدم في علاج التهابات الرئة والشعب الهوائية. ومن الأفضل مضغ أوراقه، أو يمكنك البحث عن شاي الريحان المقدس عبر الإنترنت لشرائه من متاجر الأغذية الطبيعية والإلكترونيات العشبية.
شجرة الجوز مالابار
يمكنك مضغ الأوراق أو شرب ملعقتين صغيرتين 3 مرات يوميا مع قليل من العسل لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
كُركُم
وهو من التوابل المضادة للالتهابات. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب، وشرب هذا الخليط مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، ويفضل في الصباح على معدة فارغة.
“تريكاتو” هو خليط من الفلفل الأسود والبهارات والزنجبيل المجفف
يقضي على نزلات البرد والاحتقان ويعمل كمقوٍ. إن تناول هذا الخليط بانتظام يقوي جهاز المناعة لديك ويحارب نوبات التهاب الشعب الهوائية الحاد.
Umcka هو مستخلص عشبي
وهو فعال في الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية وعلاجهما، ويمكنك العثور عليه في الصيدليات أو شرائه عبر الإنترنت.
عشبة اللوبيلا
علاج عشبي لعدة أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، ومنها: التهاب الشعب الهوائية. وهو يعمل كموسع للشعب الهوائية، وله خصائص مضادة للتشنج، ويساعد على طرد المخاط من الرئتين.
عشبة الختم الذهبي
علاج لالتهاب الشعب الهوائية استخدمه الأمريكيون الأصليون لعدة مئات من السنين. يساعد في علاج الالتهابات ويحارب الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
زعتر
وهو علاج عشبي معروف لالتهاب الشعب الهوائية، وكذلك السعال، بما في ذلك السعال الديكي والسعال التشنجي، وعلاج عسر الهضم والالتهابات. يستخدم زيت الزعتر لعلاج الالتهابات الفطرية المحلية، مثل التهاب اللثة.
حشيشة السعال
وهو من الأعشاب التي تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي. فهو بمثابة قابض، ويحارب السعال، ويسكنه، ومدر للبول، ويعالج التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة.
مردقوش
يتمتع الزيت العطري المستخرج من الأوريجانو بخصائص المضادات الحيوية وهو علاج عشبي للوقاية من الأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية وله تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.