علاج التهاب القولون والظهر. وسنتحدث أيضًا عن آلام الظهر الناتجة عن متلازمة القولون العصبي وما هي المدة التي يستغرقها التعافي من التهاب القولون؟ كل هذه المواضيع تجدونها في مقالتنا حول علاج آلام الظهر بالعلاجات التكميلية.
علاج التهاب القولون والظهر
عادة ما يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات كخطوة أولى في علاج التهاب القولون التقرحي، وهذه الأدوية مناسبة لمعظم الأشخاص المصابين بهذا المرض.
تعتبر متلازمة القولون العصبي من اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة والتي تسبب العديد من الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ والإمساك والإسهال وغيرها. غالبًا ما يسبب القولون أعراضًا خارج الجهاز الهضمي، مثل آلام الظهر.
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب مزمن يؤثر على الجزء السفلي من الجهاز الهضمي. ويتميز بألم في البطن، أو إسهال، أو إمساك، أو مزيج من الاثنين. يعاني العديد من مرضى القولون العصبي عادةً من التشنجات والغازات والانتفاخ أيضًا. يمكن أن تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة ويمكن أن تأتي وتذهب. قد تكون هناك أوقات لا تظهر فيها أي أعراض على الإطلاق.
بالإضافة إلى الانتفاخ والغازات، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من أعراض خارج الأمعاء، أو أعراض تشمل أجزاء من الجسم خارج الجهاز الهضمي. وقد تشمل هذه المشاكل مشاكل النوم، والصداع، ومشاكل التبول، والتعب، وآلام العضلات، وألم الحوض أو الفك، وآلام الظهر.
آلام الظهر شائعة بين المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، على الرغم من أن حدوثها الدقيق غير معروف. تقدر الدراسات أنه يؤثر على ما بين 28 و 81 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب. يعتقد بعض الخبراء أنه قد يشير إلى الألم أو الألم الذي ينشأ في مكان آخر من الجسم. يتم الشعور بها في الظهر، وقد ربطت الأبحاث بين أعراض الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ وآلام الظهر.
آلام الظهر الناجمة عن متلازمة القولون العصبي
غالباً ما تحدث آلام الظهر نتيجة تراكم الغازات وتشنجات القولون، رغم أن الكثير من الأشخاص لا يربطون آلام الظهر بها. ويرى بعض الخبراء أن آلام الظهر الناتجة عن متلازمة القولون العصبي هي آلام مرجعية تنشأ من جزء آخر من الجسم، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، التي يشعر بها المريض. في المنطقة الخلفية.
يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي أيضًا من آلام الظهر؛ لأنهم أكثر عرضة للإصابة بحالات صحية أخرى يمكن أن تؤدي إلى آلام الظهر، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والألم العضلي الليفي، والتهاب المثانة الخلالي.
يشعر الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي أيضًا بألم في الصدر لأنهم أكثر عرضة للإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي.
كم من الوقت يستغرق التعافي من التهاب القولون؟
تصاحب متلازمة القولون العصبي مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث عادة معًا. وتختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر. ومع ذلك، فإنها تستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، على الأقل 3 أيام في الشهر.
علاج آلام الظهر بالعلاجات التكميلية
تنظيم الأكل. اختيار الأطعمة الصحية قد يساعد في تخفيف الأعراض. وقد يوصي الطبيب بتغيير كمية الألياف الغذائية التي تتناولها للتعرف على العناصر التي قد تسبب الأعراض.
التمارين المنتظمة: قد تساعد ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوغا والمشي والركض والسباحة وركوب الدراجات في تخفيف الألم.
العلاج النفسي: وجدت الأبحاث أن العلاجات النفسية والسلوكية يمكن أن تساعد في السيطرة على التوتر، وتغيير العادات السلبية والحالات المزاجية السيئة، وتخفيف الأعراض الجسدية أيضًا.
تمارين الاسترخاء التي تعتمد على التنفس العميق، والتأمل، واسترخاء العضلات التدريجي. قد يساعد في تقليل التوتر والتوتر، وتحسين المزاج، واسترخاء العضلات، وبالتالي التخفيف من حدة آلام الظهر.