علاج الدوالي بخل التفاح. وسنذكر أيضًا فيتامين لعلاج الدوالي. وسنتحدث أيضًا عن وصفة لإزالة الدوالي نهائيًا. وسنتحدث أيضًا عن علاج الدوالي بزيت الزيتون والزنجبيل. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
علاج الدوالي بخل التفاح
1- يحتوي خل التفاح على مواد مطهرة ومضادة للالتهابات، مما يعمل على التخلص تدريجياً من الدوالي في الساقين وتخفيف الألم، من خلال تحسين حالة الأوردة والشرايين وتحسين تدفق الدم فيها.
2- ضع خل التفاح على المنطقة المصابة بالدوالي في الساقين مرتين يومياً، أو استخدم قطعة شاش مبللة بخل التفاح ولفها حول الساقين لمدة 30 دقيقة مرتين يومياً.
3- ينصح برفع الساقين إلى أعلى أثناء استخدام خل التفاح، لتحسين تدفق الدم، وللحصول على نتائج أكثر فعالية، يمكن للشخص شرب كوب من الماء الدافئ مضاف إليه ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
فيتامين لعلاج الدوالي
1- فيتامين ه
كما أن فيتامين E مهم لصحة الأوردة والشرايين، لأنه يساعد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام ويعزز تدفق الدم بشكل صحي. فيتامين E ضروري للحفاظ على التصاق الصفائح الدموية ببعضها البعض والتصاقها بجوانب جدران الأوعية الدموية. يساعد فيتامين E على تقليل لزوجة الصفائح الدموية، وهو ضروري أيضًا لمساعدة الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بأمراض مثل جلطات الدم والسكري من النوع الأول.
2- فيتامينات (ب)
هناك مجموعة متنوعة من فيتامينات ب المعقدة التي يمكن أن تساعد في علاج ومنع الدوالي. وفقا لبعض المصادر، يجب أن يكون لديك كمية كافية من فيتامينات ب المعقدة في نظامك الغذائي اليومي، خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي من جلطات الدم، وخاصة فيتامين ب 12 وفيتامين ب 6. يذكر المركز الطبي بجامعة ميريلاند أن فيتامين ب 3 يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وكذلك تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
3- فيتامين ك
فيتامين K هو فيتامين أساسي لعملية تخثر الدم، وبالتالي قد يساعد أيضًا في تقليل الدوالي. يمكنك الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من النظام الغذائي. تطبيقه على الدوالي قد يساعد في تقوية الشعيرات الدموية.
4- فيتامين سي
ووفقا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند، فإن فيتامين C مهم للمساعدة في إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المستخدم لإنتاج الكولاجين والإيلاستين. تعتبر هذه الأنسجة ضرورية لصحة الأوردة لأنها تساعد في علاج الألم الناجم عن الدوالي وتساعد أيضًا في تقليل الالتهاب في الشرايين. بالإضافة إلى ذلك، يساعد كلا هذين النسيجين في الحفاظ على مرونة جدران الأوردة. وتشير الدراسات والأبحاث إلى أن فيتامين C ضروري للحفاظ على قوة جدران الأوعية الدموية ويمنع أيضاً انتفاخها وانتفاخها، مما يجعله عاملاً ضرورياً في الوقاية من الدوالي وعلاجها.
وصفة لإزالة الدوالي نهائيا
1- منقوع ورق العنب فهو من الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج الدوالي بطريقة رائعة وفعالة.
2- البقدونس: ضعي ملعقة صغيرة من البقدونس المغلي مع ربع ملعقة صغيرة من البقدونس المطحون في كوب من الماء المغلي واخلطي، ثم اتركي الخليط حتى يبرد، ثم ضعيه على المناطق التي تعاني من الدوالي لمدة 20 دقيقة.
3- وصفة زيت بذور العنب هي مزج ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب والنعناع المطحون + ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا في وعاء، ثم مزج الخليط جيداً، ثم وضعه على المناطق المصابة لمدة 20 دقيقة. هذه الوصفة تقلل من التهاب الأوردة.
4- وصفة الشوفان والزنجبيل، وهي عبارة عن مزج ربع كوب من خل التفاح والشوفان المطحون والزنجبيل المبشور + ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل في وعاء وخلطهم جيداً. وضع هذا الخليط في وعاء وصفّه جيداً، ووضع الخليط على المنطقة المصابة بالدوالي لمدة 20 دقيقة، ثم غسله وتكرار ذلك. تستخدم هذه الوصفة مرتين في اليوم
علاج الدوالي بزيت الزيتون والزنجبيل
1- زيادة الدورة الدموية أمر ضروري لعلاج الدوالي. تدليك الجلد بزيت الزيتون يمكن أن يساعد في زيادة الدورة الدموية وتقليل الألم والالتهابات. مزج كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت فيتامين E وتدفئتهما قليلاً، ثم تدليك الأوردة بالزيت الدافئ لعدة دقائق. قومي بذلك مرتين يوميًا لمدة شهر إلى شهرين.
3- أما الزنجبيل فهو عامل رائع آخر لعلاج الدوالي بسبب طبيعته المضادة للأكسدة. يساعد على تقليل خطر الإصابة بالدوالي. كما يذيب الزنجبيل بروتين الدم المسمى الفيبرين ويحسن الدورة الدموية. شرب شاي الزنجبيل بشكل متكرر يمكن أن يساهم بشكل كبير في التعافي السريع للأوردة.
– قطع الزنجبيل الطازج إلى قطع.
– إضافتها إلى كوب من الماء المغلي.
-اتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
– قومي بتصفية الماء وأضيفي إليه بعض العسل.
– استمتع بالشاي 2-3 مرات في اليوم.