علاج الربو بالعسل والحبة السوداء

علاج الربو بالعسل وحبة البركة. نتحدث عنها في هذا المقال. كما نذكر لكم وصفات طبيعية لعلاج الربو ونصائح لمرضى الربو.

علاج الربو بالعسل وحبة البركة

تناول العسل والحبة السوداء مفيد في التخفيف من أعراض الربو، ويمكن اعتباره علاجاً فعالاً لهذه المشكلة. والسبب هو أن الزيوت التي تحتويها هذه الحبوب لها تأثير إيجابي على مكافحة الربو داخل القصبات الهوائية، وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات في الربو.
يساهم في التخفيف من حدة الأعراض وتحسين حالة الشفاء. يمنع إنتاج وإفراز المخاط الزائد الذي يسبب انسداد الشعب الهوائية ويسبب السعال الدائم وصوت الصفير. وبالتالي فهو قادر على وقف التهاب الشعب الهوائية.
كما كشفت دراسة حديثة عن فعالية مغلي الحبة السوداء مع العسل في علاج مشكلة الربو. أجرى الباحثون في هذه الدراسة التجربة على 35 شخصاً متطوعاً مصابين بالربو. تناولوا مغلي الحبة السوداء مع العسل لمدة 80 يوماً، وظهرت نتائج جيدة بعد هذه الفترة في عدم تكرار نوبات الربو خلال الأسبوع، وتحسن صوت الصفير الناتج عن هذه المشكلة بشكل ملحوظ بعد 50 يوماً من تناولها. وبعد تناول مغلي الحبة السوداء مع العسل لمدة 100 يوم ظهر أكثر من 100 تحسن. واختفى الصفير في الصدر، واختفت الكثير من المضاعفات الناتجة عن المرض.

وصفات طبيعية لعلاج الربو

وصفة العسل مع الزنجبيل
المكونات:

– 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل،
– 2 ملعقة كبيرة عسل،
– 1 ملعقة كبيرة مسحوق الفلفل،
– 1 ملعقة كبيرة سكر قصب.
طريقة:

قومي بخلط مسحوق الزنجبيل مع العسل ومسحوق الفلفل وقصب السكر معًا في وعاء صغير وتناولي ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة يوميًا. كرري هذه الوصفة لمدة نصف شهر، وإذا كنت تعانين من أعراض حادة يمكنك الاستمرار عليها لمدة شهر.
وصفة العسل مع الثوم
المكونات:

-خمسة فصوص
– 2 ونصف ماء،
– 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة:

نهرس الثوم جيداً، ثم نضيفه إلى الماء ونتركه حتى يغلي، ثم نطفئ النار ونتركه لمدة عشر دقائق. نضع الخليط في كوب، ثم نضيف إليه ملعقة من العسل، ونحرك المكونات معاً. اشربيه كل يوم قبل الإفطار، أو قبل العشاء، أو على معدة فارغة قبل النوم.
وصفة الثوم
المكونات:

-خمسة فصوص من الثوم المسلوق
-1 كوب حليب.
طريقة:

بعد غلي الثوم في الماء المغلي، قومي بتصفيته ومن ثم وضعه في الحليب. شرب كوب منه يومياً قبل النوم.
التين المجفف
المكونات:

-10 تين
– 2 كوب ماء مغلي .
طريقة:

وضع التين المجفف في وعاء من الماء الساخن وتركه لليلة واحدة، ثم تناوله في الصباح على الريق. وهذا يساعد على تقليل المخاط وإزالته من الجهاز التنفسي.
التين المجفف وزيت الزيتون
المكونات:

– عشرون تيناً مجففاً
– كوب زيت زيتون.
طريقة:

نحضر برطماناً عميقاً، ونضع بداخله التين المجفف وزيت الزيتون حتى يغمره الماء، ونغلق الجرة بإحكام، ثم نتركها لمدة شهر ونصف حتى يمتص التين زيت الزيتون. يمكنك تناول حبة تين يومياً قبل الغداء، فهي تساهم في علاج السعال والعديد من الأمراض الأخرى.
وصفة الكركم
المكونات:

– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
– كوب ماء.
طريقة:

إضافة مسحوق الكركم الطازج إلى كوب من الماء الدافئ، وتحريكه جيداً، ثم تكرار هذه الوصفة كل يوم، وشربه مرة واحدة خلال اليوم. وتكمن فائدة الكركم في احتوائه على مكونات تساهم في علاج مشاكل التنفس والربو.
زنجبيل
المكونات:

– 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الزنجبيل
– ملعقة كبيرة من الرمان
– 2 ملعقة كبيرة عسل .
طريقة:

يخلط الرمان مع العسل ومسحوق الزنجبيل ويشرب منه ملعقتين يومياً. وللزنجبيل فوائد عديدة للصحة والجسم وعلاج الربو.

أسباب الربو.

الرطوبة والعفن

إذا كانت رائحة العفن والرطوبة في غرفتك، فقد يؤدي ذلك إلى نوبة الربو. وتشمل الأعراض الصفير والسعال وضيق التنفس. الرطوبة تعزز نمو العفن. تخلص من العفن باستخدام مكيف الهواء أو مزيل الرطوبة للحفاظ على مستويات الرطوبة منخفضة.
دخان التبغ (السجائر)

كما أن دخان التبغ، وخاصة التدخين السلبي، يسبب نوبة الربو. الدخان السلبي هو الدخان الذي ينتجه المدخن ويستنشقه شخص آخر. إذا كنت تعاني من الربو، تجنب التدخين.
الصراصير

يمكن أن تؤدي الصراصير وفضلاتها أيضًا إلى نوبة الربو. تتواجد هذه الحشرات غالبًا في المطبخ، لذلك يجب تنظيف الأماكن التي تتواجد فيها الصراصير كل 2-3 أيام.
الدخان الناتج عن حرق العشب أو الخشب
استنشاق الدخان الناتج عن حرق العشب أو الخشب يمكن أن يسبب نوبة الربو، لأن الدخان يتكون من غازات ضارة وجزيئات صغيرة قد تهيج رئتيك. تجنب المناطق التي يوجد بها الكثير من الدخان.
تراب

يوجد الغبار في كل منزل تقريبًا، وهو السبب الأكثر شيوعًا لنوبة الربو. للوقاية من نوبة الربو، استخدم البطانيات والوسائد وأغطية المراتب، وتخلص من الحيوانات المحنطة في غرفة نومك، واغسل ملاءات وأغطية الوسائد أسبوعيًا.
حيوانات أليفة

تسبب الحيوانات الأليفة نوبات الربو، لذا يجب الابتعاد عن الحيوانات الأليفة ذات الفراء. ويحدث هذا عادة عندما يكون لديك حساسية من البروتينات الموجودة في جسم الحيوان من الجلد أو البول أو الريش أو اللعاب. إذا كنت حساسًا لهذه البروتينات، فإن لمسها أو استنشاقها يتسبب في قيام جهازك المناعي بإفراز مادة كيميائية تسمى الهستامين، مما يؤدي إلى رد فعل تحسسي.

نصائح للعناية الذاتية لمرضى الربو

الرعاية أثناء الطقس البارد

الهواء البارد هو السبب الرئيسي لأعراض الربو، مثل الصفير وضيق التنفس. ويجب توخي الحذر بشكل خاص في فصل الشتاء. يجب عليك أيضًا البقاء في الداخل في الأيام شديدة البرودة والرياح. إذا خرجت من المنزل، يوصى بارتداء وشاح ووضعه على أنفك وفمك. ويجب الحرص على تناول علاجات دائمة. يجب على المريض إبقاء أجهزة الاستنشاق الإنقاذية قريبة منه وفي مكان دافئ.
التغذية الصحية

إن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والقليل من الإضافات مفيد لمرضى الربو على المدى الطويل. كما أنه مفيد في الحفاظ على اللياقة البدنية. يقول الدكتور توماس: “تؤثر السمنة بشكل سلبي على الربو، لذلك يجب على مرضى الربو محاولة الحفاظ على وزن صحي”.
تلقي اللقاحات

إذا كان المريض يستنشق أو يتناول المنشطات عن طريق الفم للسيطرة على الربو، فإنه يحتاج إلى تلقي لقاحات الالتهاب الرئوي والأنفلونزا لتقليل فرصة الإصابة بأمراض الرئة الخطيرة. يتم إعطاء لقاح الأنفلونزا كل عام اعتبارًا من أكتوبر. بينما لقاح الالتهاب الرئوي يعطى مرة واحدة ويحمي من أنواع معينة من الالتهاب الرئوي وتسمم الدم (تسمم الدم) والتهاب السحايا. يمكنك الحصول على لقاح الالتهاب الرئوي ولقاح الأنفلونزا في نفس الوقت.
تحقق من مسكنات الألم

إذا تناول مريض الربو الأسبرين أو مسكنات الألم الأخرى، فهناك احتمال ضئيل جدًا أن يعاني من رد فعل سيئ ناجم عن الدواء. إذا حدث ذلك، يجب عليك التوقف عن تناول الأسبرين وطلب المشورة من طبيبك.