علاج الفتق بالكركم. وسنتحدث أيضًا عن علاج الفتق بالكركم وما هو الفتق وعلاج الفتق الجراحي وعلاج الفتق بالتمارين. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
علاج الفتق بالكركم
يحتوي الكركم على عنصر نشط يسمى الكركمين والذي يعتقد أنه يجعل العضلات أكثر صلابة، وهذا قد يمنع تكون الفتق.
الفتق الإربي هو النوع الأكثر شيوعًا ويمثل حوالي 70٪ من جميع أنواع الفتق.
يتطور هذا النوع من الفتق عندما تخترق الأمعاء النقطة الضعيفة في القناة الأربية.
وهناك عوامل أخرى تضغط على الجسم وتسبب الفتق، خاصة إذا كانت العضلات ضعيفة. ومنها الحمل أو الإمساك أو رفع الأوزان الثقيلة أو العطس أو السعال المستمر.
ويعتقد أن الكركمين يجعل العضلات أكثر صلابة، وهذا قد يمنع تكون الفتق.
يمكن للأفراد الذين يرغبون في الاستفادة من الفوائد المحتملة للكركمين دمج مسحوق الكركم في أطباقهم ومشروباتهم.
يحتوي الكركم على عنصر نشط يسمى الكركمين. تحتوي هذه المادة الكيميائية النباتية على مجموعة متنوعة من المكونات التي يُعتقد أنها توفر خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للسرطان ومضادة للفيروسات ومطهرة ومضادة للالتهابات.
ما هو الفتق؟
بروز عضو أو عضو يغطي جدار التجويف الذي يحتوي عليه عادة.
يحدث فتق الحجاب الحاجز عندما تبرز المعدة إلى تجويف الصدر من خلال فتحة المريء في الحجاب الحاجز.
النوع الأكثر شيوعاً من الفتق هو الفتق الذي يحدث في البطن، عندما يحدث ضعف في جدار البطن ويتطور إلى فتحة أو عيب محدد، ومن خلاله يحدث الفتق وتتكون الأنسجة الدهنية أو الأعضاء الموجودة في البطن والتي يغطيها الصفاق تبرز. نوع آخر من الفتق يشمل القرص الفقري ويسبب عرق النسا. .
يمكن أن يسبب الفتق ألمًا في مكانه، وقد يكون الفتق مرئيًا أو محسوسًا عن طريق ملامسة اليد. وقد يسبب أعراضاً غامضة نتيجة الضغط على الأعضاء الأخرى في طريقه، وقد يؤدي إلى خلل في هذا العضو. عادةً ما تدخل الأنسجة الدهنية إلى الفتق أولاً، ولكن قد يتبعها أو يصاحبها عضو.
في معظم الحالات، ينتج الفتق عن زيادة الضغط في المنطقة التي يوجد بها العضو، ومن ثم يحدث ضعف في جداره.
علاج الفتق الجراحي
1- العمليات بالمنظار
في السنوات الأخيرة، زاد استخدام تنظير البطن في العديد من العمليات، بما في ذلك عمليات علاج الفتق الجراحي.
ومن فوائد استخدام المنظار أن الجرح صغير جدًا، وعادةً ما يكون الألم بعد العملية أقل، ويخرج المريض من المستشفى بسرعة. ومن ناحية أخرى تعتبر عمليات تنظير البطن أكثر تكلفة من غيرها، إلا أنها تعتبر من الأدوات التي يستفيد منها الجراح الذي لديه خبرة فيها في كثير من الحالات والعمليات. الصعب.
2- عمليات خياطة الفتق
يقوم الجراح بخياطة منطقة الفتحة أو الفتق ثم إغلاقها. عادة ما تكون أسهل عملية لعلاج الفتق الجراحي، ولكنها تستخدم عادة في حالات الفتق الصغيرة.
عادة ما يقع الفتق وفي أي جزء من الأمعاء يقع. ثم يقوم الطبيب بدفع الفتق إلى منطقة البطن، ويقوم بخياطة جدار الأمعاء وتقويته ببعض الغرز.
3- العمليات باستخدام الشبك البلاستيكي المقوى
في هذه العمليات، يستخدم الجراح قطعة من البلاستيك على شكل شبكة لدعم وإغلاق الفتحة. عادة ما تكون هذه العمليات أكثر تعقيدًا وتستخدم في حالات الفتق الأكبر حجمًا.
إنها أكثر فعالية لمنع تكرار الفتق من عمليات الخياطة. ولكن في الوقت نفسه قد تحدث مضاعفات أخرى.
علاج الفتق بالتمارين
من الممكن أن يتخلص الأفراد من مشكلة الفتق عن طريق ممارسة الرياضة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية علاج الفتق عن طريق ممارسة الرياضة.
تساعد ممارسة الرياضة والأنشطة الرياضية المستمرة على تقوية عضلات المعدة. ومن المهم ملاحظة أهمية تجنب تمارين رفع الأثقال. تمارين رفع الأثقال تزيد الضغط على عضلات المعدة بشكل كبير.
1- من التمارين المهمة لعلاج الفتق أن يستلقي الفرد على ظهره، مع أهمية رفع ساقه اليمنى وفخذه نحو الصدر بطريقة تشبه حركة الدراجة. يعيد الفرد رجله اليمنى إلى الوضع المستقيم ببطء بينما يرفع الرجل اليسرى بنفس الحركة السابقة. ولا بد من الإشارة إلى أهمية تكرار الحركة بالتناوب بين الساقين بطريقة تشبه حركة الدراجة الهوائية. يكرر الفرد التمرين ثلاث مرات في الأسبوع الواحد، في كل مرة ما بين 10 إلى 15 حركة.
3-ممارسة تمارين اليوغا من الممارسات المهمة لعلاج الفتق. يعد التعب والإرهاق من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الفتق، كما تساعد ممارسة اليوجا والتأمل على تقليل التوتر والضغط النفسي.
4- من أهم التمارين الرياضية لعلاج الفتق أن يجلس الفرد على الأرض مع تمديد الرجلين إلى الأمام، ويقوم الفرد برفع الرجلين إلى الأعلى ببطء، مع أهمية الحفاظ على رفعهما لمدة لا تقل عن عشر ثوان. ولا بد من التنويه إلى أهمية تكرار الحركة من خمس إلى عشر مرات يومياً.