علاج تشقق القدمين بالخل، علاج تشقق القدمين بالفازلين، علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، وعلاج تشقق القدمين بالأعشاب، هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
علاج تشقق القدمين بالخل
– كل ما ستحتاجينه هو نصف كوب من الخل، وربع كوب من أي غسول للفم تستخدمينه، وأضيفيهم إلى نصف كوب من الماء الدافئ، واخلطيهم جيداً، وانقعي قدميك فيه لمدة 15 دقيقة، ثم امسحيهما بقطعة من القطن. قومي بتنظيف منشفة قطنية، واستخدمي أي كريم مرطب.
-هناك طريقة أخرى يمكنك تجربتها لعلاج تشقق القدمين، بحسب موقع Lushzone. ستحتاجين فقط إلى نصف كوب من بيكربونات الصوديوم وكوب من الخل والماء الفاتر. اخلطي المكونات واخلطيها جيدًا. انقعي قدميك في الخيط لمدة 20 دقيقة، ثم جففيهما بمنشفة جافة.
الطريقة الثالثة هي خلط 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ووضعها في ماء دافئ، ثم نقع قدميك في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم افركي قدميك بفرشاة ناعمة للقدم لتقشير الجلد الميت، واحرصي على تكرار ذلك. الوصفة بشكل أسبوعي للحصول على نتيجة جيدة. .
علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
يجب عليك اتباع روتين أسبوعي للتخلص من مشكلة تشقق القدمين، ويتم ذلك بالطريقة التالية:
– وضع كمية مناسبة من الماء الدافئ في وعاء مع القليل من عصير الليمون لتنعيم الجلد الميت على القدمين، ونقع القدمين لمدة 20 دقيقة.
– اصنعي مقشراً منزلياً باستخدام حفنة من الأرز المطحون، و3 ملاعق كبيرة من العسل، ونصف كوب من خل التفاح.
مزج المكونات جيداً حتى تصبح عجينة، ثم تدليكها على القدمين لمدة خمس دقائق للتخلص من الجلد الميت.
– اغسلي قدميك بالماء الدافئ، وجففيهما جيداً.
وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون على منطقة الكعب، وتغطية القدمين بأكياس بلاستيكية لحبس الرطوبة فيها.
– غمس القدمين في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة أخرى للعلاج بالزيت الساخن.
– إزالة الأكياس البلاستيكية عن القدمين، ثم فرك الكعبين مرة أخرى بزيت الزيتون. تكرر هذه الطريقة مرة واحدة كل أسبوع.
– يجب دهن زيت الزيتون على منطقة الكعب بشكل يومي قبل النوم، وارتداء الجوارب للحصول على أقصى استفادة منه.
علاج تشقق القدمين بالأعشاب
-عسل:
يعتبر العسل من أهم المواد الطبيعية تماماً التي تستخدم لترطيب البشرة بشكل عام، ومنح البشرة النعومة والمظهر المرغوب بشكل عام. وفي حالة استخدامه على القدمين فإنه يساعد بشكل كبير في علاج التشققات، خاصة للأشخاص الذين يتعرضون بشكل مستمر للتشققات في القدمين.
كما يعتبر العسل مضاداً للبكتيريا والفطريات، وبالتالي يمنع حدوث أي عدوى، ويمنع تحول الأمر إلى مشكلة كبيرة، خاصة لدى من يمارسون الرياضة. يستخدم بعد غمس القدم في الماء لمدة نصف ساعة حتى يلين الجلد، ومن ثم يتم إزالة الجلد الزائد عن طريق الفرك.
ثم يوضع العسل على القدم بكمية بسيطة مثل كريم مرطب، ويمكن تغطية القدم بوعاء بلاستيكي لزيادة الحرارة ويكون له تأثير أفضل. ويفضل تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
-خليط الزيوت النباتية:
يمكنك شراء مجموعة من الزيوت النباتية التي تساعدك على ترطيب البشرة، مثل زيت الزيتون والخردل وزيت الصويا، ويمكنك إضافة الزيت العطري مع الخليط حتى تنال رائحته إعجابك ولا تنفرك.
يمكن استخدام مجموعة الزيوت يومياً قبل النوم، وذلك من خلال دهن كمية قليلة على القدم، مع الحفاظ على نظافة القدم بالطبع وإزالة الجلد الزائد بانتظام.
كما يمكن إضافة زيت جوز الهند إلى الخليط، حيث يعتبر من أفضل الزيوت بعد زيت الزيتون في الحماية من البكتيريا، وبالتالي سيحمي القدم من العدوى.
– التقشير بملح الحليب:
من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على تحسين مظهر البشرة والحصول على ملمس ناعم أيضاً هو ملح الحليب. ويمكن استخدام ملح الحليب بعد نقع القدم في الماء وفركها جيداً، ومن ثم استخدام الأدوات المناسبة لإزالة الجلد الميت. بعد ذلك، يمكنك وضع كريم أو زيت مرطب للقدمين. جونسون بيبي، قومي بتغطية القدم بغطاء بلاستيكي والنوم بها هكذا، والفرق سيكون ملحوظاً في الصباح.
علاج تشقق القدمين بالفازلين
– الفازلين هو أحد منتجات العناية بالبشرة التي تم العثور عليها، وهو أساس الجمال لدى الجميع، دون اللجوء إلى البحث عن مكان استخراج الفازلين.
– يعمل هذا المنتج بشكل رائع على علاج تشقق القدمين، ويُعرف بالمرهم المعجزة للعديد من الأغراض الأخرى، مثل تشقق الشفاه وترطيب البشرة وإزالة المكياج أيضًا.
– الصيف قد يجعل قدميك متقشرتين للغاية، لذلك يمكنك استخدام مرهم الفازلين. ما عليك سوى فرك القليل من الجيلي على قدميك، وارتداء الجوارب طوال الليل.
تطبيق هذه الطريقة سيمنح قدميك نعومة فائقة ستلاحظينها عند الاستيقاظ في الصباح