طرق علاج تشقق القدمين. كما سنتعرف على علاج تشقق القدمين في يومين فقط، وكذلك إزالة تشقق القدمين بسرعة وعلاج تشقق القدمين بمعجون الأسنان، كل هذا في هذا المقال.
علاج تشقق القدمين
تُعرف أيضًا باسم تشققات الكعبين، ويمكن أن تسبب الشقوق في الكعب عدم الراحة ولكنها تؤدي أحيانًا إلى مشاكل أكثر خطورة إذا تركت دون علاج. يتطلب علاج تشقق الكعبين أن تمنحي قدميك القليل من العناية، والذي يبدأ بترطيبهما مرتين على الأقل يوميًا. ابحثي عن المرطبات السميكة (يوكرين، سيتافيل، وغيرهما). تحتوي بعض المرطبات على عوامل تنعيم البشرة، بما في ذلك اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي، والتي تساعد على تقشير الجلد الميت. قد يسبب إحساسًا طفيفًا بالوخز أو الحكة.
امنحي كعبيك عناية إضافية قبل النوم: انقعي قدميك لمدة 10 دقائق في الماء العادي أو الصابون وجففيهما جيدًا. يتبع ذلك فرك الكعب بالليفة أو مقشر القدمين للمساعدة في التخلص من الجلد الميت. ضعي كريم زيتي ثقيل أو هلام بترولي على الكعبين (فازلين، مرهم أكوافور، إلخ)، ثم ارتدي زوجًا من الجوارب القطنية الرقيقة عند النوم، لتعزيز عملية الترطيب.
لا تهمل الكعوب المتشققة أو الجافة، لأنها قد تتطور مع مرور الوقت إلى تشققات عميقة تزيد من خطر الإصابة بالعدوى. إذا لم تساعدك خطوات العناية الشخصية بالقدم، فيجب عليك التحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج الأخرى.
علاج تشقق القدمين في يوم واحد فقط أثبت فعاليته
- السكر والنعناع
تحضير خليط من نصف كوب من السكر وكمية كافية من زيت الزيتون؛ للحصول على خليط متوسط القوام، أضيفي بضع قطرات من النعناع.
قومي بتدليك منطقة الكعبين بهذا الخليط قبل الاستحمام بانتظام، وستلاحظين الفرق.
يمكنك تحضير كمية كبيرة منها وتخزينها في الثلاجة عند الحاجة. - زيت شجرة الشاي، السكر البني والنعناع
يمكنك علاج تشقق القدمين باستخدام زيت شجرة الشاي والسكر البني والنعناع.
قومي بخلط كمية من السكر البني مع زيت شجرة الشاي وزيت النعناع. للحصول على أفضل ترطيب.
دلكي الكعبين بالخليط جيداً، لمدة 5 دقائق، ثم اغسليه، وتمتعي ببشرة ناعمة مذهلة. - زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من المواد الفعالة في علاج تشقق القدمين وترطيبها.
فقط قم بتدليكه بانتظام بالقليل من زيت الزيتون. - الألوة فيرا (الصبار)
الألوفيرا علاج فعال لجميع مشاكل البشرة. كما يتميز الصبار باحتوائه على العديد من العناصر والمركبات المفيدة مثل الإنزيمات التي تعمل على تقليل الالتهابات المصاحبة للتشققات. كما أنه يحتوي على العديد من المعادن التي تساعد على تجديد البشرة ومنع جفافها، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات المغذية للبشرة، وهو من أفضل المواد. تأثير على الجلد. يساعد جل الصبار على ترطيب البشرة والتخلص من جفافها نهائياً. كما أنه يساعد على إزالة الجلد الميت، ويمكن الاستفادة منه أيضاً للكعوب المتشققة، دون أن ننسى أن جل الصبار يملأ الشقوق في الجلد ويمنع تشققات الجلد بشكل دائم.
علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون على منطقة الكعب، وتغطية القدمين بأكياس بلاستيكية لحبس الرطوبة فيها. انقعي القدمين في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة أخرى للعلاج بالزيت الساخن. إزالة الأكياس البلاستيكية من القدمين، ثم فرك الكعبين مرة أخرى بزيت الزيتون. كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
علاج تشقق القدمين من الصيدلية
يحتوي كريم O'Keefe's For Healthy Fit على تركيز عالٍ من الجلسرين، الذي يجذب الرطوبة ويحتفظ بها، وهو أمر ضروري للبشرة الصحية والمرطبة. يحتوي كريم القدم الصحي على مستويات متزايدة من الألنتوين مقابل كريم الأيدي العاملة. تساعد التركيبة على اختراق الجلد السطحي الأكثر سمكًا وخشونة للقدمين.