علاج البشرة الجافة والدهنية في الشتاء. وسنذكر أيضًا العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء وما هو العلاج الطبيعي للبشرة الجافة. وسنتحدث أيضًا عن أسباب جفاف الجلد المفاجئ. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
علاج البشرة الجافة والدهنية في الشتاء
1- يتم علاج الجلد الجاف بشكل عام بمنتجات الاستخدام الخارجي الموضعية، ولكن من المهم أن تخترق العوامل النشطة في هذه المنتجات الجلد لضمان فعاليتها. وهذا يعني أنها يجب أن تدخل أنسجة الجلد لتكون نشطة وليس فقط البقاء في الخارج. هناك العديد من طرق علاج البشرة الجافة، مثل المراهم أو المستحضرات أو الكريمات أو الحمامات الدهنية التي تباع في الصيدليات وتساعد على ترطيب البشرة الجافة. تحتوي هذه المنتجات غالبًا على قاعدة زيتية مثل البارافين (زيت البارافين)، أو البروبيلين غليكول، أو الجلسرين. ينصح باستخدام منتج مختلف لكل نوع بشرة، لذا من الأفضل استشارة أحد المتخصصين.
2- اليوريا قد تزيد من مستوى ترطيب الجلد بنسبة 60%، لذا ينصح باستخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي عليها للبشرة الجافة. في حالات البشرة شديدة الجفاف، يعتبر استخدام الزيت (مثل زيت الأطفال) من أفضل علاجات البشرة الجافة للحالات الشديدة، حيث يعتبر الزيت أكثر فعالية من منتجات الترطيب ويحارب جفاف الجلد.
3- من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت بشرتك جافة جدًا، والذي سيوصي بعلاج كامل للبشرة الجافة مناسب لحالتك. قد يشمل ذلك الكريمات أو الأدوية. بالإضافة إلى ذلك، هناك علاجات طبيعية للبشرة الجافة يمكن العثور عليها بسهولة في المنزل وعادة ما تكون فعالة.
العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء
1- تحتاج البشرة الدهنية إلى رعاية جيدة، خاصة في فصل الشتاء، ويمكن الحفاظ عليها والعناية بها من خلال العديد من التعليمات والنصائح التي يمكن القيام بها.
2- أولاً يجب تقشير الجلد حتى نحافظ على صحة الجلد ولونه الموحد. يمكن اعتماد روتين منتظم للعناية بالبشرة باستخدام مقشر مناسب للبشرة يحتوي على فيتامين E. وينصح بتقشير البشرة مرتين أسبوعياً، للحصول على نتائج فعالة ومذهلة.
3- يجب تجنب استخدام الفازلين أو الفازلين على بشرة الوجه أو الشفاه، ولكن يفضل استخدام مرطب الشفاه المصنوع من مكونات طبيعية لعلاج تشقق الشفاه.
4- الحرص على شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على ترطيب البشرة والتخلص من السموم والبكتيريا المتراكمة في الجسم.
5- يجب الحرص على شراء كريم الأساس السائل أو الكريمي الخالي تماماً من الزيوت ولكن بقاعدة مائية، فالاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت طبيعية قد يضر البشرة، لذلك يجب اختيار المنتجات ذات التأثير المزيل للمعان الذي يدوم. لفترة طويلة.
6- يفضل استخدام المناشف الناعمة بعد غسل الوجه، لأن المناشف القاسية تسبب ضرراً وتهيجاً للبشرة. يعد اتباع نظام يومي أو روتين مناسب للبشرة الدهنية من أهم الأمور التي يجب القيام بها.
7- ويتضمن تنظيف البشرة باستخدام التونر والمرطب، لكن احرصي على استخدام غسول البشرة والتونر ذو القاعدة المائية بدلاً من استخدام الحليب المنظف، لأنه غير مناسب للبشرة الدهنية.
علاج البشرة الجافة طبيعياً
1- الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من البروتينات، التي تحافظ على مرونة الجلد، بالإضافة إلى حمض الأوليك الذي يصل إلى الطبقة الثانية من الجلد، فيغذيها بطريقة جديدة للوقاية من التجاعيد الناتجة عن الجفاف.
للحصول على أفضل النتائج، قم بتخمير نصف ثمرة أفوكادو، ثم مزجها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل، ووضع المكونات على البشرة الجافة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
2- زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون مطهراً ومرطباً طبيعياً، حيث يحتوي على دهون صحية تساهم في ترطيب البشرة الجافة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحارب التهابات الجلد وتقلل الرغبة في حكة الجلد.
أما عن طريقة استخدامه فاحرصي على تدليك البشرة بملعقتين من زيت الزيتون لمدة 5 إلى 7 دقائق، لكن يجب الانتظار 15 دقيقة حتى يتغلغل في مسام الجلد.
اصنعي مقشراً للوجه بنفسكِ من خلال خلط نصف كوب من السكر وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم ضعي المكونات ودلّكي الوجه بها، مع الحرص على غسل الوجه بالماء بعد الانتهاء من هذه العملية.
3- زيت جوز الهند
إذا كنت تعانين من جفاف الجلد، فإن زيت جوز الهند يمكن أن يريحك من هذه المشكلة، وذلك لاحتوائه على الدهون الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة.
لكن احرصي على تركه لبضع ساعات حتى يتحول قوامه السائل إلى كريم يمكن وضعه على البشرة قبل النوم، لترطيبها.
4- الشوفان
يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما يساعد في القضاء على الحكة المرتبطة بجفاف الجلد.
للتخلص من جفاف البشرة، احرصي على فرك القليل من دقيق الشوفان وصودا الخبز عليها بعد إضافة القليل من الماء لهما، مع الحرص على ترك الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة.
هناك طريقة أخرى للاستفادة من الشوفان في علاج جفاف البشرة، وهي مزج ملعقتين منه مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع قليل من الماء، ثم تسخين الخليط ووضعه على الوجه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
5- كمادات الحليب
مسح البشرة بالحليب وتركه على الوجه لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم غسله بالماء البارد، من شأنه أن يخفف من جفاف البشرة ويساعد على ترطيبها، وذلك لأن الحليب يحتوي على نسبة عالية من الدهون التي تساهم في علاج جفاف البشرة.
6- الصبار
وهو نبات شبيه بالصبار يساهم في علاج الجفاف والتشققات في الجلد، وذلك لاحتوائه على مركبات طبيعية تساهم في التخفيف من حدة الالتهابات الجلدية التي تصيب الوجه في فصل الشتاء والحفاظ على نضارته.
أسباب جفاف الجلد المفاجئ
1-الصابون
يقوم الصابون والمنظفات والشامبو بتجريد الجلد وفروة الرأس من الرطوبة، مما يسبب جفاف الجلد
تعمل العديد من أنواع الصابون والمنظفات والشامبو على تجريد بشرتك وفروة رأسك من الرطوبة لأنها مصممة لإزالة الزيوت من الجلد، لذلك من المهم اختيار غسول الوجه وغسول الجسم بعناية.
2- العطور
تميل العطور إلى تهيج البشرة الجافة أو جعلها أسوأ، لذا تجنبي مزيلات العرق ومنتجات العناية بالبشرة المليئة بالعطور. وذلك لأن العطر هو مصدر شائع لالتهاب الجلد التماسي التحسسي. قد يستغرق الأمر عدة مرات حتى يتفاعل الجلد، أو قد ترى رد فعل في المرة الأولى.
3-أدوية حب الشباب والريتينول
يمكن أن يكون حمض الساليسيليك مفيدًا لعلاج حب الشباب، لكنه قد يجفف بشرتك أيضًا عند البدء في استخدامه لأول مرة. الجفاف هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للريتينول أيضًا، ويحدث لأن الريتينول يخفف الروابط بين الخلايا الموجودة على سطح الجلد، لذا يوصى بالحد من استخدام هذا المنتج. الكريمات لأنها قد تؤدي إلى جفاف الجلد المفاجئ.
4- الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة
يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى العديد من مشاكل البشرة، أبرزها الجفاف الشديد، لذا ينصح بالاقتصار على الاستحمام بما لا يزيد عن خمس دقائق والحفاظ على درجة حرارة الماء دافئة وليست ساخنة. بعد ذلك، ضعي كريم مرطب خلال دقيقة واحدة من الخروج من الحمام، حيث تعمل الكريمات المرطبة بشكل أكثر فعالية على البشرة الرطبة.
5- الهواء الجاف
في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الهواء الجاف في الخارج والداخل هو السبب الكامن وراء جفاف الجلد المفاجئ، لأنه يمكن أن يقلل مستويات الرطوبة، مما يجعل الجلد يشعر بالجفاف والحكة.