علاج ضعف المعدة بالاعشاب

علاج ضعف المعدة بالأعشاب. نقدم لكم أهم طرق علاج ضعف المعدة بالأعشاب، وما هو تعريف مرض ضعف المعدة، وما هي أفضل طرق الوقاية من هذا المرض.

ما هي المعدة الكسولة؟

المعدة الكسولة هي شلل نسبي في عضلات المعدة يؤدي إلى سوء هضم الطعام وتأخر تفريغ الطعام في الأمعاء الدقيقة. هذه الحالة شائعة جدًا وهي مسؤولة عن العديد من شكاوى البطن، وقد تكون السبب الرئيسي لفقدان الوزن (لسبب غير معروف).

ويمكن تقسيم أسباب كسل المعدة إلى:

الأولية أو مجهولة السبب: وتشكل الغالبية العظمى من الحالات، وهي موضوع الاهتمام في هذا البحث.
ثانوي: عندما يكون هناك سبب أساسي مثل:
مرض السكري (خاصة النوع الأول المعتمد على الأنسولين).
إجراء عمليات جراحية سابقة في المعدة، مثل قطع العصب المبهم، أو بعض الحالات النفسية مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي، أو بعض الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون والسكتة الدماغية.
بعض الأمراض مثل الذئبة الحمامية الجهازية وتصلب الجلد، والاضطرابات الأيضية مثل نقص هرمون الغدة الدرقية.
بعض الأدوية تؤخر إفراغ المعدة، مثل الأدوية المضادة للأسيتيل كولين، وبعض أدوية ضغط الدم، والمخدرات. كما أن هناك أدوية تؤخر عملية الهضم، مثل الأدوية المضادة للحموضة.

أعراض كسل المعدة ؟

وتختلف هذه الأعراض بحسب درجة الكسل في المعدة والشخص نفسه. في الحالات البسيطة لا يوجد سوى فقدان الوزن، أما في الحالات المتوسطة فبالإضافة إلى فقدان الوزن سيشكو الشخص من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:
– الشعور بالشبع بعد وقت قصير من البدء بتناول الطعام.
-الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة في البطن.
– حرقة مع التجشؤ.
– فقدان الشهية.
-الشعور بالغثيان، خاصة بعد الاستيقاظ صباحاً.
– في الحالات الشديدة يحدث قيء، خاصة بعد عدة ساعات من تناول وجبة كبيرة دسمة.

أعشاب لعلاج المعدة

– قشر الرمان: يساعد على تنظيم حموضة المعدة، ويمكن الاستفادة منه عن طريق غليه، علماً أن طعمه مر وحامض. كما يمكن طحن القشور ويضاف إليها كمية من الزبادي الطازج وتؤكل، أو تخلط مع كمية من العسل ويؤخذ ملعقة من الخليط الناتج مرتين يومياً، الأولى في الصباح والثانية بعد الظهر. مساء.
– البابونج: يساعد على التخلص من تقلصات المعدة وكذلك الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية، ويكفي كوب واحد منه لذلك.
– اليانسون: يعمل على تهدئة المعدة وطرد الغازات منها، وبالتالي تقليل انتفاخها مثلاً، بالإضافة إلى فوائد أخرى كالتخلص من البلغم والتخلص من آلام الصدر.
– عرق السوس: يعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن المعدة أو البطن، ولا يمد الجسم بعدد كبير من السعرات الحرارية، وبالتالي يساعد أيضاً في الحصول على جسم مثالي ورشيق.
– عشبة الهندباء: تحتوي على مواد ملينة تسهل عملية الهضم. كما أنه يحفز الشهية ويحسن عملية الهضم. كما يساعد على التخلص من انتفاخ البطن والألم الناتج عنه.
– البقدونس: يقضي على صعوبة الهضم، ويمكن استخدامه في العديد من الأطعمة والطبخ ولكن دون إفراط.
الفواكه والخضروات لعلاج آلام المعدة
قشر البرتقال: غني بالزيوت العطرية والمواد القلوية التي تزيد من معدل إفراز العصائر التي تساعد في عملية الهضم، وفتح الشهية، والتخلص من حرقة المعدة.
– جوز الهند: يعالج الالتهابات التي تصيب المعدة ويخفف من الأعراض الناتجة عنها، لذا ينصح بتناوله طازجاً يومياً.
– الخرشوف: يقضي على آلام البطن، وتحديداً الناتجة عن الانتفاخ، كما يخفف من القيء والغثيان.
الزنجبيل: يقضي على عسر الهضم، ويطرد الغازات، ويعالج التهابات المعدة، ويقلل احتمالية الإصابة بالقرح والجراثيم، ويسهل ويحفز عملية الهضم، ويمكن استخدامه كمضاد طبيعي للأكسدة.

أعشاب مهدئة للمعدة

نعناع

النعناع هو عشب مضاد للتشنج. كما أنه يسهل عملية الهضم ويخفف من مشاكل المعدة كالغثيان وعسر الهضم. ومع ذلك، إذا كان الشخص يعاني من الارتجاع الحمضي، ينصح بعدم تناوله. وذلك لأن النعناع يرخي العضلة الواقعة بين المريء والمعدة، مما يؤدي إلى تدفق حمض المعدة إلى المريء، وبالتالي فإن شربه يؤدي إلى حرقة المعدة.
زنجبيل

الزنجبيل هو أحد الأعشاب التي لها خصائص طاردة للريح. يسرع عملية الهضم، مما يساعد على إفراغ المعدة من الطعام، وبالتالي نقل الغازات إلى الأمعاء بشكل أسرع، مما يعطي شعوراً بالراحة من الألم والانتفاخ. كما أشارت بعض الدراسات الأخرى إلى أن تناول الزنجبيل مع خلاصة الخرشوف يحسن حالة المصابين بعسر الهضم الوظيفي، والذي يسبب آلاماً مزمنة ومتكررة في الجزء العلوي من البطن.
رَيحان

يحتوي الريحان على مواد يمكن أن تقلل الانتفاخ والغازات وتشنجات المعدة، وتحسن عملية الهضم. كما أنه يحتوي على مركب عطري يسمى الأوجينول، والذي يقلل من كمية الحمض في المعدة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الريحان غني بحمض اللينوليك (حمض اللينوليك) الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات. ويمكن استخدام الريحان لتهدئة المعدة، وذلك عن طريق وضع بضع أوراق طازجة، أو نصف ملعقة صغيرة من مسحوقه المجفف، في الماء الساخن وشربه. كالشاي، كما يمكن إضافته إلى مختلف الأطعمة أيضاً.
البابونج

البابونج مفيد في تخفيف الاضطرابات في الجهاز الهضمي والتقليل من عسر الهضم. بالإضافة إلى ذلك، فهو يمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم، ولكن ينصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم باستشارة الطبيب قبل استخدام البابونج، لأنه يحتوي على بعض المواد المضادة للتخثر. الدم، مما يزيد من خطر النزيف إذا تم تناوله مع هذه الأدوية.
بذور الشمر

تمتلك بذور الشمر خصائص مضادة للتشنج، وتخفف من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والانتفاخ وآلام المعدة، بالإضافة إلى أنها مفيدة في حالات عسر الهضم. يمكن استخدام بذور الشمر لتهدئة المعدة، وذلك من خلال وضع نصف ملعقة صغيرة من البذور المطحونة في الماء، وتركها حتى تغلي لبعض الوقت. لمدة 10 دقائق ثم اشربيه

طرق علاج التهاب المعدة بالأعشاب

الزنجبيل: من أفضل الطرق لعلاج التهاب المعدة بالأعشاب هو الزنجبيل. ويتم استخدامه عن طريق تناوله طازجاً، أو عن طريق خلط نصف ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من العسل، وتناول هذا الخليط مرتين يومياً قبل الأكل لمدة سبعة أيام. يمكنك أيضًا شربه. زنجبيل مسلوق محلى بالعسل.
-الفلفل الحار: يستخدم الفلفل في العلاج عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل ونصف جرام من الفلفل الحار المطحون.
– النعناع: يساهم النعناع في علاج حموضة المعدة والتهاباتها ويقلل من مشكلة الغثيان. ويتم استخدامه عن طريق تناوله طازجاً أو عن طريق عمل خليط مكون من كمية مناسبة من أوراق النعناع وكوب من الماء المغلي. ويفضل ترك الخليط مغطى لمدة عشر دقائق ثم تناوله دافئاً.
– بذور الشمر: تساعد بذور الشمر على علاج مشكلة غازات البطن والقيء والتهاب المعدة واسترخاء عضلات الجهاز الهضمي. ويتم استخدامها عن طريق إضافة ملعقة من بذور الشمر إلى كوب من الماء الساخن جداً. يترك الخليط حتى يبرد تماماً، ثم يضاف إليه ملعقة من العسل، ويؤخذ ثلاث مرات. مرات في اليوم لمدة سبعة أيام.
– البطاطس: يتم استخدامها عن طريق بشر ثمار البطاطس ثم الضغط عليها على الشبك حتى ينفذ العصير. يخلط العصير الناتج مع القليل من الماء الدافئ ويشرب قبل الأكل بثلاثين دقيقة. ويجب تكرار هذا العلاج ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوع كامل.
عشبة البابونج: من طرق علاج التهاب المعدة بالأعشاب استخدام عشبة البابونج، وذلك بوضع كمية مناسبة من هذه العشبة في كوب من الماء الساخن، وبعد أن يبرد الخليط قليلاً ويصبح دافئاً، يتم إضافة ملعقة من العسل. إليه ويتم تناوله عدة مرات في اليوم، كما يتميز البابونج بقدرته على علاج الأمراض المختلفة التي تصيب الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على مستويات عالية من الزيوت العطرية.
– الكمون: من الطرق الفعالة لعلاج التهاب المعدة بالأعشاب الكمون. ويتم استخدامه من خلال إضافة كمية قليلة منه إلى كوب من الماء، ثم غلي الخليط على النار وشربه كمشروب شاي.

علاج اضطرابات المعدة بالأعشاب

يشمل علاج اضطرابات المعدة استخدام مجموعة من الأدوية في الحالات المزمنة، ولكن يمكن علاج المشكلات ذات الأعراض البسيطة وتخفيفها في المنزل، حيث تم استخدام الأدوية العشبية منذ آلاف السنين في شرق آسيا، حيث أنها تقضي بشكل أكثر فعالية على القلق والتوتر. التوتر وتساعد على منع المشاكل التي تؤثر على النظام. هضمي؛ مثل عسر الهضم والإمساك، والتقليل من أعراض القولون العصبي، حيث تعتبر الأدوية العشبية من البدائل الآمنة التي عادة لا تسبب أي آثار جانبية ضارة. لقد قمت بإدراج المجموعة التالية والتي ثبت أنها تساعد في القضاء على معظم اضطرابات المعدة:
– الكركم: يستخدم كمضاد للالتهابات.
– الخرشوف : يساعد على إبطاء الجهاز الهضمي .
– الدردار (الدردار الزلق): يهدئ الحموضة في المعدة.
– الزنجبيل: يستخدم لعلاج اضطرابات المعدة وتقليل فرص الإغماء والألم. ويمكن أيضًا إضافته إلى الأطعمة أو شربه. مثل الشاي.
– البابونج: يخفف الاضطرابات التي تسبب آلام المعدة، كما يستخدم كمضاد للالتهابات، ويساعد على استرخاء العضلات، مما يقلل من حدوث التشنجات والتشنجات.
– النعناع: يساعد على تقليل التشنجات العضلية في الأمعاء، وتجنب القيء والإسهال، وتخفيف الألم، كما يعتبر مسكناً طبيعياً، ويعالج عسر الهضم والغازات. ومن الممكن إضافته إلى الشاي، أو طبخ أوراقه وتناولها، أو مص الحلوى التي تحتوي على خلاصة النعناع.
– القرفة: تساعد على تخفيف اضطرابات المعدة وتقليل الغازات والانتفاخات، كما تساعد على تخفيف عملية الهضم والتلف والتهيج الذي يحدث في الجهاز الهضمي، وتقلل من التشنج والقيء، وتقلل من الحموضة وتتجنب عسر الهضم. يمكنك أيضًا شرب كوب من القرفة بعد غليها في الماء، أو إضافتها إلى الشاي.
– القرنفل: يساعد على تقليل الغازات وزيادة إفرازات المعدة، مما يعني تسريع عملية الهضم، ويقلل فرص القيء والإغماء. كما يمكن تناوله بغليه مع الماء، أو تناول مسحوقه مع العسل.
– الكمون: تساعد بذور الكمون على تقليل الغازات، وتقليل الالتهابات المعوية، وتعمل كمضاد للميكروبات، وتقضي على عسر الهضم والأحماض الزائدة في المعدة، وتخفيف حرقة المعدة. ومن الممكن إضافتها إلى الوجبات، أو شربها مع الشاي، أو تناولها كبذور نيئة.
– الريحان: يحسن عملية الهضم، ويزيد الشهية، ويخفف التشنجات والحموضة والغازات، ويعتبر مضاداً للالتهابات. ويمكن أيضًا إضافته إلى الطعام أو تجفيفه وشربه مع الشاي.
– زهور اليارو: تساعد زهور اليارو على تقليل إنتاج حمض المعدة، ولكن تقليل أحماض المعدة يسبب عدة مشاكل مثل عسر الهضم وحرقة المعدة، لذلك ينصح بتناول أوراق الزهرة بكمية قليلة طازجة وغير مطبوخة، أو إضافتها إلى السلطات، أو تجفيفها ووضعها في الشاي.