علاج ضغط فقرات الظهر بالاعشاب

علاج ضغط الظهر بالأعشاب. وسنتحدث أيضًا عن ما هي أعراض ضغط الفقرات على الأعصاب؟ ما هو سبب الضغط في فقرات الظهر؟ هل المشي مفيد لضغط الفقرات؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.

علاج ضغط الظهر بالأعشاب

1-شاي البابونج :

فوائد البابونج لا تعد ولا تحصى. يتكون البابونج من مركبات اللوتولين والكيرزورول والفلافونويد والهيدروكسي كومارين والأزولين، والتي تعمل على تخفيف تشنجات العضلات والتهاباتها. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من البابونج إلى كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته وتناوله 3 مرات في اليوم.
2- شاي الكركم :

يساعد شاي الكركم على التخلص من السوائل المترسبة في الغضاريف والوسائد، مما يزيد الضغط على الفقرات الملتهبة ويزيد الألم، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكركمين، وهي مادة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. ويمكن شربه عن طريق إضافة نصف ملعقة كبيرة من الكركم إلى كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم تناوله مرة واحدة يومياً.
3- شاي الصفصاف :

يحتوي شاي الصفصاف على نسبة كبيرة من المركبات المضادة للالتهابات مثل (جلوكسيد الفينول، والفلافونويد، والتانات، وحمض الساليسيليك).
ينقع القليل منه في كوب ماء مغلي، ويترك لمدة 10 دقائق، ويتم شرب 5 أكواب من المشروب يومياً.
4-معجون الزنجبيل

تحتوي جذور الزنجبيل على مركب الجينجينول وهو عبارة عن مادة راتنجية زيتية وهو مضاد للجلطات ومضاد للالتهابات بمختلف أنواعها، مثل المفاصل والفقرات والعضلات والقولون والتهابات الجهاز التنفسي.
يمكن استخدام الزنجبيل على شكل شاي أو على شكل معجون، وهو الأفضل والأسرع، خاصة لعلاج أسفل الظهر والرقبة.
يتم تحضير المعجون بإضافة ثلاث ملاعق من الزنجبيل إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الكافور وخلطهما مع التقليب حتى يصبح قوام المعجون متماسكاً. ثم يتم وضعها على مكان الألم، ويتم وضع العجينة بشكل متكرر حتى يختفي الألم.
5- البابونج :

يحتوي البابونج على عدد كبير من المركبات المفيدة مثل اللوتولين، والكيرزورول، والفلافونويد، والهيدروكسي كومارين، ولكن أهم هذه المركبات هو “الأزولين” الذي يساهم في تخفيف الالتهابات والتشنجات العضلية، ويخفف آلام الظهر والرقبة، ويزيل التوتر. بالإضافة إلى أمراض أخرى تعالجها هذه المادة. ومنها الأرق والاكتئاب والخوف وأمراض الجهاز التنفسي والهضمي والالتهابات الجلدية والجروح.

ما هي أعراض ضغط الفقرات على الأعصاب؟

– الشعور بحساسية زائدة للحرارة والبرودة.
– فقدان وظيفي لوظيفة المثانة أو الأمعاء.
-الشعور بألم وتيبس في العضلات والأوتار.
-الشعور بالإرهاق والتعب الشديد، وذلك بسبب الالتهابات المزمنة.
-الشعور بألم وتصلب في أسفل الظهر والرقبة، أو في جميع أنحاء العمود الفقري، ومن الممكن أن يمتد الألم إلى الأطراف السفلية.
-الشعور بألم شديد، خاصة عند الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.
– فقدان القدرة على التنفس والنوم بشكل طبيعي.
– صعوبة في الحركة أو المشي، مما يؤدي إلى السقوط.
– فقدان الإحساس أو ضعف وتنميل في العضلات وخاصة في الأطراف.
– فقدان كامل للإحساس والحركة تحت مستوى مكان الإصابة عند – التعرض لكسور في العمود الفقري والحبل الشوكي، وعندما يكون الضرر الذي يصيب الحبل الشوكي جزئيًا ومعتدلًا، سيتم ملاحظة فقدان محدود للحركة والإحساس أقل.

ما الذي يسبب الضغط في فقرات الظهر؟

تعود آلام أسفل الظهر والشعور بالضغط في الفقرتين الرابعة والخامسة من العمود الفقري إلى أسباب عديدة يجب تقييمها من قبل طبيب مختص عن طريق إجراء الفحوصات والصور اللازمة، ومن هذه الأسباب:
– انزلاق الفقار.
-تضيق العمود الفقري.
– انحلال الفقار.
– التهاب المفاصل التنكسي.
– الانزلاق الغضروفي (الديسك).
– مرض القرص التنكسي.

هل المشي مفيد لضغط الفقرات؟

قد تطرح العديد من التساؤلات حول ما إذا كان المشي مفيداً لمرضى الانزلاق الغضروفي بشكل خاص. الجواب هو أن الأنشطة الهوائية مثل السباحة أو المشي أو المشي في حوض السباحة مفيدة لمرضى الانزلاق الغضروفي، حيث يساعد المشي مرضى الانزلاق الغضروفي على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الأنسجة في الظهر، مما يعمل على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الأنسجة في الظهر. على تسريع الشفاء وتقليل الألم