علاج مد البصر بعد الأربعين بالأعشاب. سنتحدث عن علاج مد البصر بالتمارين. علاج طول النظر طبيعيا. أسباب طول النظر. طول النظر الشيخوخي. أعراض مد البصر. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
علاج مد البصر بعد الأربعين بالأعشاب
1- شوك الحليب على الرغم من أن شوك الحليب ومكونه النشط الرئيسي “سيليمارين” معروفان بدعم الكبد، فقد ثبت أيضًا أنه مفيد للعيون. الكبد هو العضو الرئيسي الذي يعمل كمرآة للعين، لأنه يتم تخزين الفيتامينات القابلة للذوبان والجلوتاثيون في الكبد، وهي المسؤولة عن المساعدة في إصلاح تلف العين.
2- الشمر Fennel إذا كنت تعاني من عيون دامعة أو ملتهبة، فيقال إن الشمر مفيد جدًا في هذا الصدد. وبصرف النظر عن هذه الحالات المعتدلة، فإن الشمر الخام أو شاي الشمر، الذي يستخدم كغسول للعين، يمكن أن يساعد في الحالات الأكثر خطورة مثل إعتام عدسة العين. والجلوكوما. في عام 2008، اختبرت إحدى الدراسات مستخلص بذور الشمر المائي لاستكشاف آثاره في النماذج التجريبية لمرض الجلوكوما. وأظهرت النتائج انخفاضا في ضغط العين، مما يدل على دور الشمر كدواء مضاد للمياه الزرقاء.
3- استخدمت عشبة الجينكو بيلوبا لعدة قرون لعلاج مشاكل العين والجهاز العصبي المركزي، وقد ثبت أنها موسع للأوعية الدماغية مما يعزز الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم في الجزء الخلفي من العينين.
علاج طول النظر بالتمارين
النظر إلى الشيء لمدة زمنية محددة دون تحريك البصر عنه، مع التركيز الكامل عليه. تغطية عين واحدة باليد، مع استخدام العين الأخرى للمتابعة ورؤية أكثر من شيء في نفس الوقت، ثم يتكرر نفس الشيء مع العين الأخرى. يمكنك متابعة بعض الكائنات المرسومة على الحائط، متفاوتة الحجم من الكبير إلى الصغير، مع المسافة والقرب من موضع الرسومات نفسها تلقائيًا.
علاج طول النظر طبيعياً
1- أما بالنسبة للشباب فإن العلاج ليس ضرورياً دائماً؛ لأن العدسات البلورية الموجودة داخل العين تتمتع بالمرونة الكافية لتصحيح الحالة. اعتمادًا على درجة مد البصر (طول النظر)، قد تحتاج إلى عدسات طبية لتحسين رؤيتك القريبة. وهذا محتمل بشكل خاص مع تقدمك في السن وتصبح العدسات الموجودة داخل عينيك أكثر مرونة.
2- ارتداء العدسات الطبية يعالج مد البصر (طول النظر) عن طريق مقاومة انخفاض انحناء القرنية أو صغر حجم (طول) عينك. تشمل أنواع العدسات الطبية ما يلي
3- النظارات. هذا أمر بسيط وآمن لتوضيح الرؤية الناجمة عن مد البصر (طول النظر). هناك مجموعة واسعة من عدسات النظارات، بما في ذلك العدسات ذات الرؤية الواحدة، والعدسات ثنائية البؤرة، وثلاثية البؤر، والعدسات متعددة البؤر التقدمية.
4- العدسات اللاصقة. يتم ارتداء هذه العدسات مباشرة على العين. وهي متوفرة في مجموعة متنوعة من المواد والتصميمات، بما في ذلك المواد الناعمة والصلبة والنفاذية للغاز في مجموعة من التصميمات شبه الكروية والحيدية ومتعددة البؤر وأحادية الرؤية. اسأل طبيب العيون الخاص بك عن مزايا وعيوب العدسات اللاصقة وأي العدسات قد تكون الأفضل بالنسبة لك.
أسباب طول النظر الشيخوخي
1- لكي تتمكن العين من تكوين الصور، تعمل القرنية والعدسات على تركيز الضوء المنعكس عن الأجسام، ويقوم كلا العضوين بثني أو انكسار الضوء الداخل إلى العينين، ومن ثم تبدأ العين بتكوين الصورة الذي يراه الشخص.
2- تعتبر العدسة جزءاً مرناً إلى حد كبير، حيث يتغير شكلها تبعاً للعضلات المحيطة بها. ويحدث هذا التغيير عند النظر إلى الأشياء البعيدة، ثم يسترخي مرة أخرى عند رؤية الأشياء القريبة، ومن هنا تصبح العين قادرة على التركيز.
3- يعاني المريض من طول النظر الشيخوخي، نتيجة حدوث حالة تصلب في عدسات العين، وهي ظاهرة طبيعية مع التقدم في السن. يصبح من الصعب على العدسات أن تكون مرنة، وبالتالي لا تستطيع التركيز على الصور القريبة لأنها تبدو أكثر مشوهة.
أعراض طول النظر
1- حدوث ضبابية في العين عند النظر إلى الأشياء القريبة.
2-الشعور بالصداع.
3- إجهاد العين.
4-الشعور بألم داخل العينين مع حرقان بداخلهما.
5- عندما تحاول إغلاق عينيك، قد تظهر الأشياء القريبة أكثر وضوحًا.