علاج قرحة المعدة بالعسل وحبة البركة

علاج قرحة المعدة بالعسل وحبة البركة. وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد العسل والحبة السوداء لحرقة المعدة، وما أهم النصائح لعلاج قرحة المعدة، وما هي أضرار الإكثار من تناول الحبة السوداء.

علاج قرحة المعدة بالعسل وحبة البركة

يحتوي العسل على عدد من العناصر مثل الإنزيمات والسكريات والمركبات القاعدية والحمضية، وجميعها تعمل في نفس الوقت على وقف نشاط الميكروبات التي تعتبر السبب الرئيسي لقرحة المعدة.
أثبتت الدراسات أن العسل والحبة السوداء من أهم المواد الغذائية التي يمكن الاعتماد عليها في علاج قرحة المعدة، وذلك لاحتوائهما على عدد كبير من العناصر المعدنية ذات الطبيعة القاعدية والحمضية، والتي تعمل على موازنة حموضة المعدة.
– يساعد العسل مع بذور المشمش على شفاء جروح المعدة الناتجة عن قرحة المعدة بشكل سريع، حيث يمد الأنسجة المحيطة بالجروح بالعناصر الغذائية اللازمة لشفائها.
– يساهم العسل في مساعدة المعدة على هضم الطعام بطريقة آمنة وصحية، حيث يعمل على تحييد الأحماض الموجودة في المعدة، كما يساهم في تخفيف الشعور بالألم.
يعتبر عسل الحبة السوداء وصفة فعالة للتخفيف من الأعراض المصاحبة لقرحة المعدة، مثل القيء والغثيان وحرقة المعدة. كما يعمل هذا الخليط على تخليص الجهاز الهضمي من الميكروبات والبكتيريا الضارة.

طريقة العسل والحبة السوداء لعلاج قرحة المعدة

المكونات

– زيت الحبة السوداء
– كوب عسل.
– ملعقة من قشر الرمان .
– كوب من الحليب المغلي.
طريقة التحضير

خلط عشر قطرات من زيت الحبة السوداء مع كوب من العسل وملعقة من قشر الرمان المجفف الناعم يومياً، ثم شرب كوب من الحليب غير المغلي (المبستر)، والاستمرار على ذلك لمدة شهرين دون انقطاع.

نصائح لعلاج حموضة المعدة

التقليل من تناول السكريات والكربوهيدرات

تناول السكريات والكربوهيدرات لا يسبب زيادة الوزن فحسب، بل يرتبط الاستهلاك المفرط لها أيضًا بزيادة حرقة المعدة، حيث تسبب الكربوهيدرات غير المهضومة نمو البكتيريا، والشعور بالانتفاخ، وزيادة الضغط داخل البطن، مما يسبب الارتجاع، لذا بدلًا من تناول الكعك. والدونات، والحلويات، استبدليها بها. الفواكه الطازجة والعصائر والمحليات الطبيعية مثل العسل لمكافحة الحموضة.
لا تفرط في تناول الطعام

توجد في نهاية المريء عضلة على شكل حلقة تعمل كصمام لمنع حمض المعدة من الارتفاع إلى المريء. عند البلع أو القيء، تنفتح هذه العضلة بشكل طبيعي، وإلا فإنها تظل مغلقة. أما إذا كنت تعاني من الحموضة والارتجاع فإن هذه العضلة تضعف مما يسبب خللاً في وظيفتها. خاصة أن هناك ضغطاً عليها عند الإفراط في تناول الطعام، لذلك عادة ما تشعر بالحرقة بعد الوجبات، ولتجنب الشعور بالحرقة حاولي عزيزتي عدم الإفراط في تناول الطعام، ويفضل تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم.
تقليل تناول الغلوتين الخاص بك

قلل من تناول الغلوتين، مثل المخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض. هناك دراسة حديثة أثبتت أن 30% من الأشخاص يعانون من حساسية الغلوتين، ومن أهم أعراضها الحموضة، حتى لو كنت لا تعاني من هذه الحساسية، حيث أن الغلوتين يزيد من حرقة المعدة.
الحرص على النوم الهادئ واختيار وضعية النوم الصحيحة

النوم المضطرب يزيد من حرقة المعدة في اليوم التالي، مما يؤدي إلى المزيد من النوم المضطرب ليلاً، لذلك يجب التأكد من النوم الهادئ والحصول على قسط كافٍ من النوم. يمكنك أخذ حمام دافئ قبل النوم وشرب كوب من البابونج الساخن المعروف بأنه يسبب الاسترخاء. وتهدئة المعدة.
كذلك إذا شعرت بزيادة أعراض الحموضة والحرقة قبل النوم، فاحرص على اتخاذ وضعية نوم مناسبة، فالنوم ورأسك منخفض يساعد على ارتجاع حمض المعدة، لذلك ينصح الأطباء من يعانون من الحموضة والحوامل. للنوم والرأس أعلى من الجسم، ويمكنك الاستناد على عدد من الوسائد قبل النوم. للتقليل من شدة الحموضة.
التخلص من الوزن الزائد

قد لا تشعر أن هناك علاقة بين وزنك الزائد والحموضة، ولكن الوزن الزائد هو أحد الأسباب الرئيسية للارتجاع الحمضي، حيث تسبب الدهون في البطن الضغط على عضلة المريء إلى أعلى، مما يسبب ارتجاع الحمض وحرقان في الصدر. والحلق، وهو ما يحدث أيضاً للحامل، ولكن بسبب الضغط. الجنين. إذا كنت تعاني من الحموضة المزمنة، يمكنك التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة إما عن طريق النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة للتخلص من حرقة المعدة والتمتع بصحة جيدة.

أسباب حموضة المعدة

-الإكثار من شرب المشروبات الغازية، والإكثار من شرب القهوة والشاي
التدخين سبب قوي للحموضة.
بعض الأطعمة قد تسبب حرقة المعدة، مثل الأطعمة الدهنية والحارة، عند تناولها بكميات كبيرة.
-نمط الحياة الخاطئ، مثل تناول وجبة ثقيلة ثم النوم مباشرة، مما يؤدي إلى الضغط على المعدة مما يضعف العضلة العاصرة.
– هناك أنواع معينة من الفواكه والخضروات قد تسبب حرقة المعدة أيضًا عند تناولها بكميات كبيرة، مثل الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال والطماطم والبصل.

أضرار الحبة السوداء

– على الرغم من فوائدها الكبيرة، إلا أن تناول الحبة السوداء أو استعمال زيتها بشكل مفرط قد يسبب بعض المخاطر، ومن هذه الأضرار تعزيز تخثر الدم، كما أنها قد تزيد من تأثير أدوية التخفيف. يمكن أن يسبب أيضًا التهاب الجلد التماسي عند استخدامه موضعيًا.
بالإضافة إلى ذلك، فإنه قد يؤدي إلى خلل في الكبد والكلى عند تناوله بشكل مفرط.