علاج نزلات البرد في المنزل

علاج نزلات البرد في المنزل. وسنجيب أيضًا: ما هي أفضل طريقة للوقاية من نزلات البرد؟ ما هو أفضل علاج لنزلات البرد من الصيدلية؟ وسنتحدث أيضًا عن كيفية التخلص من نزلات البرد في يوم واحد. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.

علاج نزلات البرد في المنزل

1- الريحان

يساعد الريحان في تخفيف نزلات البرد والسعال. تستخدم أوراق الريحان في صناعة العديد من أدوية السعال العشبية ومخففات “البلغم”. تساعد أوراق الريحان على تنقية الشعب الهوائية.
يمكن غلي بعض أوراق الريحان وتصفيتها وشربها، حيث سيشعر المريض براحة سريعة، كما أنها فعالة في تخفيف التهابات الحلق.
2-الزنجبيل

الزنجبيل غني بمضادات الفطريات ومضادات الأكسدة ومضادات الفيروسات، لذلك فهو فعال جدًا في علاج نزلات البرد. ينصح بشرب شراب الزنجبيل لتخفيف السعال والتهاب الحلق.
يمكنك تحضير مشروب من مغلي الزنجبيل وإضافة العسل والليمون إليه للحصول على مشروب مفيد جداً لمكافحة نزلات البرد والسعال.
3- الثوم

يساعد الثوم على تقوية جهاز المناعة في الجسم، مما يساعد على مقاومة نزلات البرد والسعال. احرصي دائماً على إضافة القليل من فصوص الثوم إلى أطباقك بشكل يومي.
4- الكراوية

تتمتع بذور الكراوية بخصائص طبية عالية، حيث تساعد في علاج السعال الجاف وتحسين أداء الجهاز التنفسي.
5- القرفة

تتمتع القرفة بخصائص مضادة للالتهابات، كما أنها مضادة للأكسدة والفيروسات والبكتيريا، وقد أثبتت فعاليتها في الوقاية من نزلات البرد.
يمكنك إضافة ربع ملعقة من القرفة المطحونة إلى ملعقة كبيرة من العسل، وتناول ملعقة صغيرة من ذلك الخليط مرتين يومياً لمدة ثلاثة أيام متتالية. وهذا سيضع حداً لأشد أنواع نزلات البرد.

ما هي أفضل طريقة للوقاية من نزلات البرد؟

1- لمساعدة طفلك على البقاء بصحة جيدة، حافظي على نظافته. علم طفلك أن يغسل يديه جيدًا من وقت لآخر. عند عدم توفر الماء والصابون، قم بتوفير معقم لليدين يحتوي على الكحول.
حافظ على نظافة الألعاب والأسطح المنزلية العامة أيضًا.
2-الابتعاد عن المناطق الباردة.
قدر الإمكان، ساعد طفلك أو شجعه على تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص مصاب بنزلة برد.
3-تجنب لمس الوجه. يمكن أن يصاب طفلك بالمرض عن طريق لمس شيء ملوث بالجراثيم ولمس عينيه أو فمه أو أنفه.

أفضل علاج للبرد من الصيدلية

1- كونجستال

يعد من أبرز أدوية علاج نزلات البرد والأنفلونزا، حيث يساعد على تخفيف الصداع والألم ونزلات البرد والتهاب الحلق وإدماع العيون، وذلك بسبب المكونات النشطة التي يحتوي عليها، ومن الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناوله. هو – هي.
2- كومتريكس

يساعد هذا النوع على التخلص من نزلات البرد واحتقان الجيوب الأنفية، وذلك لاحتوائه على مكونات فعالة مثل البرومفينيرامين، والباراسيتامول، والسودوإيفيدرين. لا ينصح به لمرضى الغدة الدرقية والأطفال أقل من 6 سنوات.
3- واحد إلى ثلاثة “123”

هذا الدواء فعال في علاج نزلات البرد والأنفلونزا. يخفف أعراض التعب وآلام العضلات والأذن والحمى وسيلان الأنف وغيرها من المشاكل المزعجة، حيث يتم استخدامه كل 8 ساعات على الأقل.
4- تاميفلو

يستخدم هذا الدواء لعلاج الأنفلونزا والوقاية منها، وذلك بسبب المادة الفعالة فيه، الأوسيلتاميفير. تؤخذ من عمر الأسبوعين لفئة كبار السن الذين تستمر أعراض الأنفلونزا لديهم لمدة يومين أو أقل.
5- فلوريست إن

ويتميز بفعاليته في المساعدة على التخلص من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا، مثل الحمى وسيلان الأنف ودمع العين وغيرها من الأعراض المزعجة، حيث يحتوي على مكونات فعالة منها الكلورفينيرامين، والباراسيتامول، والفينيليفرين.

تخلص من نزلات البرد في يوم واحد

1- الغرغرة

وللتخلص من التهاب الحلق ينصح الخبراء بخلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر، واستخدام هذا الخليط كغرغرة من أجل تطهير الحلق من البكتيريا والفيروسات.
2- الاستحمام بالماء الساخن

وينصح الخبراء بأخذ حمام ساخن قبل الذهاب إلى النوم، لأن الماء يساعد على استرخاء العضلات والبخار يهدئ عملية التنفس.
3- الإكثار من شرب السوائل

أفاد الخبراء أن العصائر الطبيعية والماء العادي تهدئ آلام الحلق وتقلل من احتقان الأنف.
وإلى جانب الشاي، ينصح الخبراء بتناول حساء الدجاج، لأنه يغذي الجسم بالمعادن الضرورية التي تقضي على التهابات الحلق.
4- ممارسة التمارين السهلة وغير المجهدة

أكد الخبراء أن ممارسة بعض التمارين السهلة والبسيطة تساعد كثيراً في التغلب على نزلة البرد، لكن الأهم هو أن نتذكر عدم تحميل الجسم عبئاً زائداً.