علاج انخفاض نسبة السكر في الدم لغير مرضى السكر. وسنجيب أيضًا عما إذا كان الجوع يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. وسنجيب أيضًا على ما إذا كان انخفاض نسبة السكر في الدم خطيرًا وما هي أهم أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لغير مرضى السكر. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
علاج نقص السكر في الدم لغير مرضى السكر
يعتبر الشخص مصابًا بنقص السكر في الدم إذا كان مستوى السكر في الدم أقل من 70 ملجم / ديسيلتر. أفضل طريقة لعلاج نقص السكر في الدم هي قاعدة 15-15، وهي كما يلي:
1- تناول 15 جرامًا من الجلوكوز أو الكربوهيدرات.
2-انتظر لمدة 15 دقيقة.
3- قياس مستوى السكر في الدم مرة أخرى. إذا كان مستوى السكر لا يزال منخفضا، يجب عليك تناول 15 جراما من الجلوكوز أو الكربوهيدرات مرة أخرى.
4-كما أن هناك العديد من الطرق لتلقي الجلوكوز وأبرزها: شرب عصير الفاكهة، فهو أسهل طريقة لإدخال الجلوكوز الإضافي إلى مجرى الدم وتصحيح نقص السكر في الدم.
5- الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة تساعد على استعادة مستويات السكر الطبيعية في الدم. ومن أبرز هذه الأطعمة: المعكرونة، والحبوب الكاملة.
هل الجوع يسبب نقص السكر في الدم؟
مجرد الشعور بالجوع لا يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم، لأن أجسامنا تعمل على الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن نطاق محدد طوال اليوم. ومع ذلك، في بعض الحالات، إذا توقف الشخص عن الأكل لمدة تزيد عن 8 ساعات، فقد يعاني من نوع من انخفاض نسبة السكر في الدم يسمى نقص السكر في الدم أثناء الصيام.
قد ينخفض مستوى السكر في الدم لأسباب أخرى غير الشعور بالجوع، ولكن انخفاض نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى الشعور بالجوع.
هل انخفاض نسبة السكر في الدم خطير؟
1- كثيرا ما يتم الحديث عن ارتفاع نسبة السكر في الدم لأنه يسبب مضاعفات مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية واعتلال الأعصاب واعتلال الكلية واعتلال الشبكية وتلف الكلى وتلف الأعصاب وتلف العين وتلف الكبد، ولكن معظمنا لا يدرك خطورة ما هو الانخفاض السكر في الدم يمكن أن يفعله. .
2- معظم مرضى السكر لا يعلمون بوجود نقص السكر في الدم
يعد نقص السكر في الدم أمرًا شائعًا لدى مرضى السكري الذين يتناولون أدوية لزيادة الأنسولين (السلفونيل يوريا) أو الأنسولين نفسه.
3- عند هؤلاء المرضى يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم إذا كان هناك خلل في التوازن بين الأدوية والغذاء وممارسة الرياضة.
إذا كان سكر المريض منخفضاً باستمرار فإن الجسم يعتاد على تلك السكريات المنخفضة، فإذا حدث انخفاض هامشي قد لا يتعرف الجسم على 65 أو 60 ملغ من الجلوكوز لأنه اعتاد على 75 و80 وهذا ما يسمى نقص السكر في الدم. جهل.
4- مع مرض السكري على المدى الطويل، قد تنخفض أيضًا بعض الهرمونات. هذه هي الهرمونات التي تنتج أعراض نقص السكر في الدم. ولذلك، إذا كانت هذه الهرمونات منخفضة، فقد لا تكون أعراض نقص السكر في الدم واضحة وبالتالي قد يحدث ذلك. ولذلك لدينا ثلاثة أسباب: عدم علم المريض بانخفاض نسبة السكر في الدم، وانخفاض نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، ونقص الهرمونات التي تسبب أعراض نقص السكر في الدم.
5- يجب على مرضى السكر الحذر أكثر من انخفاض نسبة السكر في الدم لأنه عندما ينخفض مستوى السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى وضع خطير للغاية ولذلك يجب أن يكون هناك وعي أكبر حول نقص السكر في الدم.
6- حتى لو كان مستوى السكر في الدم مرتفعا لدى مرضى السكري من النوع 2، فلا يوجد خطر مباشر على الصحة أو الحياة بشكل عام، ولكن إذا انخفض مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ، فقد يؤدي ذلك إلى حالة من فقدان الوعي ويؤدي إلى عواقب وخيمة .
نقص السكر في الدم نادر نسبيا ولكن يجب على المرضى أن يضعوا في اعتبارهم أن نقص السكر في الدم يمكن أن يحدث، ومن المؤكد أن الوعي بهذا أمر مهم للغاية.
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لغير مرضى السكر
غالبًا ما تظهر أعراض نقص السكر في الدم عندما ينخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام إلى أقل من 70 ملليجرام لكل ديسيلتر. وتزداد شدة الأعراض مع زيادة نسبة الانخفاض، وقد تحدث نوبة انخفاض السكر في الدم في الحالات الشديدة.
تظهر على مريض نقص السكر في الدم الأعراض التالية:
-التعرق الزائد
-التعب والإرهاق
-قلق
– شحوب الجلد
-دوخة
– عدم انتظام دقات القلب
-الشعور بالجوع
-ارتعاش
تصبح أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم أسوأ إذا لم يتم علاج حالة المريض بشكل مناسب. يمكن أن تشمل علامات وأعراض الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم ما يلي:
– اضطرابات الرؤية
-ضعف القدرة على التركيز
-الارتباك وعدم التوجيه
– نوبات تشنجية
– فقدان الوعي